La mayoría de nosotros entramos en una relación sin esperar mucho. ¿Pero es eso algo bueno? Hay expectativas de relaciones saludables que hay que tener en cuenta.
Si entras en una relación con no expectativas, no serás tratado con respeto. En cambio, te sorprenderás cuando tu pareja haga algo bonito para tu cumpleaños. En realidad, esto es lo que ellos deberían estar haciendo . Por lo tanto, no se trata de bajar sus estándares, sólo necesita expectativas de relaciones saludables.
Expectativas de relaciones saludables
Cuando era más joven, es decir, el año pasado, reboté de un tipo a otro. En otras palabras, estaba buscando una pareja, pero no podía conectar con alguien que me entendiera. Había eliminado todas las expectativas. Honestamente, no esperaba nada de ninguna cita que tuviera. Eso no era algo bueno.
En lugar de tener algún nivel de estándar, traté de no juzgar a nadie y seguir la corriente. Pero lo que acabó pasando es que acabé encontrándome con un montón de hombres que no me gustaban. No tenía ni idea de lo que quería, ni quería parecer superficial por tener estándares específicos. Pero esta es la realidad, si no tienes ciertos estándares para la gente con la que sales, ¿dónde está tu autoestima?
Así es, ¿dónde está tu autoestima? Esta es tu vida y sabes lo que quieres. Sé que la gente te dice que no juzgues a los demás y que no esperes nada para no salir herido, pero eso es una mierda muy seria. Debes tener expectativas de relaciones saludables, de esa manera, eliges una pareja que te respete y aprecie. Las expectativas de una relación saludable no son algo malo.
#1 Conocer la diferencia entre las necesidades y los deseos. Esto es lo que a la mayoría de nosotros nos confunde, por lo que intentamos no esperar nada. Pero hay una clara diferencia entre tus necesidades y deseos. Debes tener expectativas que satisfagan tus necesidades. Estas son cosas que son necesarias para vivir una vida saludable.
Por ejemplo, una necesidad podría ser que su pareja no tenga un problema de adicción o que sea fiel. Un deseo es algo que te gustaría tener pero que no es esencial para tu vida, como un coche caro o dinero.
#2 El sexo no es absolutamente necesario. Esto no significa que no debas tener sexo. Para la mayoría de las relaciones, el sexo juega un papel crucial en la relación porque crea intimidad. Sin embargo, una expectativa de relación saludable no significa que necesites tener sexo a diario.
Cuando entramos en una relación, a veces asumimos que el sexo regular es parte del paquete, pero no lo es. Una relación sana es cuando ambas personas respetan las necesidades sexuales del otro.
#3 Tu compañero la cagará. Cuando estamos con alguien, a veces asumimos que siempre sabe cómo nos sentimos o qué queremos en ese momento específico. Sin embargo, una relación saludable consiste en la comunicación y la expresión de necesidades y deseos. Tu pareja no puede leer tu mente y aunque te conozca bastante bien, no eres tú. Una relación saludable se da cuenta de eso y entiende que nadie es un lector de mentes.
#4 Conocer y aceptar los defectos del otro. Si eres nuevo en una relación, en este momento todo puede sentirse bien y estupendo, pero seamos honestos, todos tenemos defectos. Sí, eso significa que tú también. Pero no se trata de ocultar tus defectos a tu pareja. Quiero decir, eventualmente, se va a mostrar. Una expectativa saludable es saber que tu pareja va a tener defectos, sin embargo, aceptas sus defectos por lo que son.
#5 Aceptando la responsabilidad. A nadie le gusta admitir que la han cagado, pero ¿alguna vez has estado en una relación en la que tu pareja te culpa de todo? ¿Se sintió bien? ¿Se sintió saludable? Por supuesto, no se sintió bien. Pero esa es obviamente una razón por la que ya no estás con ellos. Verás, una relación sana tendrá sus altibajos, pero ambas personas asumen la responsabilidad de sus actos y pueden admitir y disculparse por sus errores.
#6 Comunicando. Esta no es sólo una expectativa de relación saludable, sino que es crucial tenerla. Necesitas ser capaz de comunicarte con tu pareja en un ambiente seguro, abierto y honesto. Si no, bueno, tu relación no va a durar. Esto es algo que usted necesita tener en cualquier relación. ¿Se imagina no poder hablar con su pareja sobre sus sentimientos? ¿Qué sentido tiene tener una pareja entonces?
#7 Las promesas pueden romperse. Todos hemos visto tantas películas de chicas que la mayoría de nosotros tenemos esa narrativa pegada en nuestras cabezas. Déjame decirte algo, eso no es saludable para nadie. En primer lugar, hace que el tipo tenga que actuar como un príncipe azul, y en segundo lugar, le da a las mujeres la idea de que necesitamos tener un felices para siempre.
Aquí está la cosa, todos somos humanos. Así que, claro, puede que le hayas hecho a tu pareja la promesa de ir a correr todos los días con ellos, pero ahora estás aburrido de ello.
#8 Las prioridades cambian. Cuando entramos en una relación, al menos durante la fase de la luna de miel, normalmente somos la mayor prioridad en la lista de nuestra pareja. Naturalmente, esto cambiará con el tiempo. Por supuesto, siempre serás una prioridad y si sientes que eres menos importante que un partido de fútbol, bueno, entonces necesitas evaluar tu relación.
Sin embargo, usted y su pareja tienen obligaciones y relaciones fuera de las suyas, por lo que, de vez en cuando, sus prioridades cambiarán. Saber y comprender que cambiarán de vez en cuando es una expectativa saludable.
#9 Son de apoyo. Esta es una expectativa saludable y necesaria para su relación. Siempre debes sentir que tu pareja te apoya en tus decisiones.
Incluso si no están de acuerdo con la elección que estás haciendo, están a tu lado mientras la haces *a menos que sea ilegal*. No deberías sentir que estás pasando por algo solo cuando tienes un novio o una novia. Si ese es el caso, entonces es mejor que estés soltero.
#10 Aprenden a través de los errores. Todos cometemos errores, pero lo importante es que aprendamos de ellos. Esta es una expectativa saludable para tener. Imagina estar con alguien que sigue cometiendo el mismo error una y otra vez. Por supuesto, le tomará un par de veces para hacerlo bien, pero usted quiere que entienda y aprenda de sus errores. Si no, entonces estás condenado a dar vueltas alrededor del mismo viejo conflicto una y otra vez. Te volverá loco.
#11 A ambos os gusta el tiempo a solas. Algunas personas se molestan cuando no están cerca de su pareja todos los días y noches. Ahora, entiendo completamente este sentimiento, sin embargo, es normal querer un tiempo a solas para hacer las cosas por ti mismo.
Tu pareja puede no querer ir al gimnasio pero tú sí, así que ve solo. La dependencia emocional no es un signo de una relación fuerte. La señal de una relación saludable es cuando ambos miembros de la pareja disfrutan haciendo cosas juntos y una parte.
#12 Pueden reírse juntos. Si no puedes reírte con tu compañero entonces no sé por qué estás con ellos. Estoy siendo honesto contigo. Una expectativa de una relación saludable es poder sentarse, ver una película y reírse con tu pareja. Esta es la persona que trae alegría y amor a tu vida. Reírse muestra que están conectados, así que si no pueden reírse juntos, ¿cómo podrán llorar juntos?
¿Ves? Las expectativas de una relación saludable no son necesariamente algo malo. Saber lo que quieres en una relación, de esa manera, tienes tus necesidades cubiertas.
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