Tener dudas sobre la relación es parte de las citas. Es la naturaleza humana adivinarnos a nosotros mismos y a nuestras parejas, pero puedes poner esas dudas en la cama.
Las dudas sobre las relaciones son una parte normal de cualquier relación. Todos cuestionamos nuestra confianza en los demás en alguna ocasión. Y si te han quemado en el pasado, incluso puedes cuestionar tu propio juicio.
Tener dudas sobre la relación no es un sentimiento divertido. Pero tener dudas no significa que tu relación esté condenada. Al menos no todo el tiempo.
Cuando las dudas de la relación se convierten en una relación condenada
Aunque tener dudas sobre la relación es totalmente normal, pueden descontrolarse. Si tus dudas van más allá de cuestionar aquí y desahogarse allí, puedes tener más que dudas.
Si tus dudas son más bien celos intensos o una completa falta de confianza en tu pareja, toda la comunicación del mundo no resolverá tu problema. Las dudas vienen de nuestro interior, pero si no puedes dominar los pensamientos negativos y tener fe en tu relación al final del día, puedes tener serios problemas de confianza.
Y esos se sientan contigo por mucho tiempo hasta que los enfrentas por tu cuenta.
Cómo saber si las dudas de su relación son más que dudas
Si tus dudas en la relación salen a la superficie de vez en cuando y pasan rápidamente, puede que sólo estés pasando un mal rato con tu pareja. Pero si tus dudas son constantes y tienden a quedarse y conducen a peleas y agresiones, pueden ser problemas reales.
Así que si tus dudas te hacen hacer más que dudar cuando el cambio llega o necesitas un tiempo para ti mismo, puedes tener dudas dentro de ti mismo. Cuestionar tu relación y su longevidad es normal. Pero cuestionarse a sí mismo o al comportamiento de su pareja de manera consistente podría ser un problema real que necesita ser abordado.
¿Qué son las dudas severas de las relaciones?
Si las dudas de tu relación se parecen a esto, puede haber un problema más grande en tu relación que sólo un poco de adivinanzas. Así que si te suenan familiares, puede que sea el momento de replantearse algunas cosas.
#1 Dudas de la honestidad de tu pareja. Esto podría ser debido a tu historial de relaciones o al comportamiento de tu pareja. Pero si es una preocupación constante la que tienes, entonces la confianza es un problema serio. Y eso requiere más que una simple conversación.
Si ha hablado con su pareja sobre esto y no se ha resuelto nada o incluso no ha ayudado a calmar sus dudas, puede que no sea una relación saludable.
#2 Dudas de tu seguridad en esta relación. Una de las partes más vitales de una relación duradera es que te sientas seguro con esta persona, tanto emocional como físicamente. Pero si te han hecho temer por tu seguridad a través de la violencia o la agresión, es hora de convertir esas dudas en una ruptura, inmediatamente.
#3 Dudas de su lealtad. Engañar es algo de lo que casi todo el mundo se preocupa. Pero si no tienes una razón real para esta duda en el comportamiento de tu pareja, puedes tener algún miedo residual de relaciones pasadas en las que necesites trabajar.
Por otro lado, si su pareja siempre llega tarde a casa, miente sobre dónde está o es muy privado, esto puede ser motivo de preocupación más que de duda.
#4 Dudas del amor. Ya sea que hayan estado juntos por mucho tiempo y ambos hayan crecido de manera separada o que algo se sienta mal, esto podría ser un problema mayor. Cuestionar si amas a tu pareja o si ellos te aman puede ser una gran bandera roja.
Si no estás seguro de tus sentimientos, tienes algo en lo que pensar. Pero si te han dado una razón para creer que no tienen tu mejor interés en el corazón, pueden estar más interesados en controlarte que en amarte.
#5 Dudas de tu felicidad. Aunque las relaciones requieren un trabajo duro, al final del día deberían añadir más alegría a tu vida que miseria. Y si dudas de lo feliz que te hace tu pareja, puede que sea el momento de hacer una pausa o incluso una ruptura.
Tendemos a sentirnos cómodos en las relaciones y pasamos por alto nuestra propia felicidad. Pero si dudas de la alegría que tu relación debe traer a tu vida, las cosas pueden ser peores de lo que pensabas.
Si alguna de sus dudas suena como esto, es hora de contemplar el futuro de su relación.
¿Qué son las dudas normales de una relación?
Las dudas normales de una relación son las que la mayoría de las parejas encuentran a lo largo de su relación. Es común cuestionar los grandes cambios. Y si tus dudas se parecen a esto, deberías estar libre de dudas. La mejor manera de lidiar con cualquiera de ellas es con una comunicación abierta y honesta.
#1 Dudas de seguir adelante. Cuando se hace un gran cambio o se da un gran paso en una relación, casi siempre hay duda en un extremo, si no en ambos. Eso significa tener una mascota juntos, mudarse, casarse, porque te haces una segunda opinión.
Todas estas cosas requieren un gran compromiso y el miedo es parte de eso para todos. Siempre hay un riesgo en el amor. Pero si miras tu relación y sabes que sólo has sido feliz, cuidado y respetado, puedes dejar que los miedos saquen lo mejor de ti.
¿Cómo enfrentar esta duda de la relación?
Habla de ello. Esto puede significar desahogarse con un amigo de confianza o incluso con un padre. Habla con alguien que haya estado donde tú estás, y puede que te ofrezca algún consejo. Y si no puedes deshacerte de la duda tan fácilmente, habla con tu pareja.
Para no preocuparlos, asegúrate de que sepan que los amas, pero que sólo están asustados. Hazles saber que no tienes planes de alejarte, sólo querías que supieran cómo te sentías. Lo más probable es que ellos se sientan igual. Y si no, deberían ser capaces de tranquilizarte.
#2 Dudas de tu propio juicio. Si alguna vez te han mentido o engañado, puedes cuestionar tu propio juicio regularmente. Yo he estado allí. Sabes que tu compañero no te ha dado ninguna razón legítima para preocuparte, pero lo haces de todas formas. Te preguntas si deberías decir algo o mantener la boca cerrada para no sonar como un loco celoso.
Pero si puedes analizar esa preocupación y te das cuenta de que se debe a experiencias pasadas y no a quién estás ahora, sólo necesitas algo de tiempo para adaptarte a estar en una relación honesta.
¿Cómo enfrentar esta duda de la relación?
Cuando estás luchando por confiar en ti mismo, el tiempo puede ayudar. Acostumbrarse a estar con alguien a quien no tienes que cuestionar, lleva algo de tiempo. Pero si no puedes deshacerte de ese miedo solo, compártelo con tu pareja.
Hazles saber que confías en ellos y que te han dado nada menos que el 100% de confianza en su lealtad, pero no puedes evitar cuestionarte porque ya te han engañado antes. Deben entender que esto no se refleja en su relación. De hecho, tener esta charla puede ayudarlos a fortalecerse como pareja.
En lugar de sentirse atacado o enojado, su pareja debe consolarlo y estar feliz de seguir haciéndolo hasta que usted gane más confianza en sí mismo.
#3 Dudas de tu relación después de una pelea. Todas las parejas se pelean. Es una parte saludable de cualquier relación. La gente no está de acuerdo y las cosas se pueden calentar. Desafortunadamente, eso a menudo significa decir cosas de las que te puedes arrepentir y tomarte un tiempo para calmarte.
Y dudar de la compatibilidad entre usted y su pareja después de una discusión es común. Se cuestiona si esta pelea es el final de su relación. Te preguntas si eres demasiado diferente o quieres cosas diferentes. Pero a menudo las peleas son provocadas por el estrés diario y pueden no significar tanto como piensas.
¿Cómo enfrentar esta duda de la relación?
Enfriarse y mirar atrás. Después de una pelea las tensiones son altas. Así que antes de pensar demasiado, tómate un tiempo para relajarte. Asegúrate de estar tranquilo antes de hablar con tu compañero. Probablemente, ambos se disculparán por lo que dijeron en el calor del momento y aprenderán para la próxima vez.
#4 Dudas de tu atracción. Una vez que han estado juntos por un tiempo, muchas parejas se meten en una rutina. Ya sea teniendo la misma noche de cita aburrida o teniendo sexo en un horario. Puede que incluso se den cuenta de que están mirando a otras personas.
Todo eso no significa que tu relación esté condenada, sólo que te estás poniendo cómodo. Y eso no es una mala señal.
H ¿Cómo enfrentar la duda de esta relación?
En esta situación lo que necesitas hacer es devolver la chispa. Recrear la magia que tenías al principio. Haz algo espontáneo y romántico. Sólo se necesita que uno de ustedes haga un movimiento para traer de vuelta la atracción.
#5 Dudas de tu futuro. Esto es algo grande. Dudar del futuro es algo que todos hacemos, en una relación o no. Nadie puede prever el futuro o planear cada pequeña cosa. Así que esa incertidumbre puede causar dudas en la relación.
¿Y si no quieres siempre las mismas cosas? Tal vez alguno de ustedes reciba una oferta de trabajo en el extranjero. ¿Qué pasa si…? ¿Qué pasa si nunca es saludable para una relación? Esas preguntas no pueden ser respondidas. Así que tener fe en su relación y confianza en su pareja es la forma de superar cualquier obstáculo que surja.
¿Cómo enfrentar esta duda de la relación?
Una vez más. Hable con su compañero. Hazles saber dónde tienes la cabeza. Puede que se pregunten las mismas cosas, lo que puede darte la tranquilidad de que estás en la misma página. Aunque no se puede hacer nada sobre el futuro, excepto concentrarse en el ahora, es importante saber que tienes el mismo enfoque.
Cuando se trata de dudas en las relaciones, a menudo se disfrazan de un simple caso de arrepentimiento. Pero también pueden ser un signo de algo más serio. Usa estas dudas, averigua dónde estás realmente, y toma esa decisión.
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