Las señales sociales son señales universales en muchas formas, aprender a leerlas, mientras se escuchan las palabras de una persona, le dará una mejor perspectiva social.
Los seres humanos son criaturas muy complejas. A menudo, lo que decimos, lo que queremos decir y lo que sentimos, no siempre es lo mismo. Saber leer las señales sociales de la gente es un componente importante para encontrar la felicidad, estar seguro de sí mismo y tener una alta autoestima. Pero no todo el mundo entiende qué son las señales sociales o lo importante que son para su bienestar emocional.
Las señales sociales son las formas en que la gente envía mensajes no verbales y verbales a través de sus movimientos, expresiones faciales o acciones. Dado que cada persona comunica sus sentimientos de manera diferente, si una persona sólo buscara pistas sociales, podría perderse en un mar de confusión.
13 pistas sociales importantes que podrías estar perdiendo
Sin embargo, hay algunas pistas importantes que pueden ayudarle a reaccionar adecuadamente en situaciones y entornos sociales. Si recibes estas señales sociales universales, puede que te ayuden a tener más éxito personal y profesionalmente, o como mínimo, saber cuándo estás apagando o encendiendo a alguien.
#1 Retrocede. Todo el mundo conoce al «hablador cercano» excepto el propio hablador cercano. En situaciones sociales, la gente necesita algo llamado «espacio personal». Es una zona alrededor de nosotros que mantenemos para distanciarnos apropiadamente de los demás.
Los que hablan de cerca no entienden la zona de confort y a menudo cruzan la línea. Cuando alguien se acerca a ti y se acerca demasiado para hablar contigo *o te toca* sin que les envíes la señal de «adelante», puede ser un gran desvío y tener a alguien buscando una salida.
La señal de que has invadido la burbuja personal de alguien es que la persona típicamente tratará de alejarse de ti. O que intente evadir la situación por completo.
La zona personal de alguien es de unos tres pies, así que acercarse más a menos que te inviten a hacerlo, no es algo socialmente cómodo. Ser consciente del espacio social de otras personas puede ayudarte a ser más aceptado en las interacciones sociales.
#2 Tono de voz . La forma en que mueves tu voz hacia arriba y hacia abajo es una señal de lo importante que es lo que dices. Si alguien está hablando en voz alta, o está muy animado, lo que está diciendo es muy importante para él y se le debe prestar atención.
Cuando estás en una conversación acalorada con tu compañero o jefe, y ellos enfatizan ciertas frases, o tienen mucha variación en el tono de su voz, es imperativo que escuches. Lo que están diciendo está destinado a ser escuchado y seguido. Lo que están diciendo no es tan importante como la forma en que lo dicen.
Por eso, si alguien dice «no estoy enojado» cuando sus palabras y sus señales sociales no coinciden, yo asumiría que si no estuvieran enojados, no serían tan ruidosos al respecto. Los tonos más altos suelen significar que una persona está emocionada, mientras que los más bajos significan que se toma más en serio lo que dice.
#3 Mensajes de texto y de correo electrónico . Un nuevo fenómeno de las últimas décadas son los mensajes de texto y de correo electrónico. Yo diría que estas formas de comunicación han causado más guerras que cualquier otra cosa en la historia de la comunicación.
¿Por qué? Es porque leemos los mensajes desde la perspectiva que tenemos sobre una situación o persona. Cuando alguien te envía un mensaje, intenta sacar tus propias suposiciones y leerlo exactamente como está escrito para entender mejor lo que realmente dice.
«¿Qué estás haciendo hoy?» podría leerse como «¿Estás siendo perezoso otra vez?» para alguien que ya se siente mal por lo involucrado que ha estado cuando en realidad podría estar preguntando nada más que «¿qué estás haciendo?»
Las señales sociales son increíblemente difíciles de descifrar a través de mensajes de texto o escritos. Si quieres que te escuchen y te entiendan, la mejor manera de hacerlo es hablando verbalmente con alguien o levantando el teléfono.
#4 Mirando a alguien a los ojos. El contacto visual es una de las señales sociales más críticas que hay. Cuando alguien no te mira a los ojos, puede enviar varias señales. Típicamente, cuando alguien no te mira a los ojos, significa que se siente incómodo, culpable, incómodo, o que tiene algo que decir que no está diciendo.
Si alguien no te mira a los ojos cuando te habla, entonces la señal social que envía es que cualquier comunicación que tengas no es exactamente buena. Hay algo detrás de su falta de interacción que están evitando.
#5 Cambiando de lugar en su silla. Si estás teniendo una conversación con alguien y está inquieto o moviéndose en su asiento, es una señal social de que o bien está aburrido o bien se siente incómodo con lo que dices.
Cambiar de sitio en una silla es su manera de decirte que preferirían estar en otro lugar que no sea donde están. Es un hábito nervioso que tienen algunas personas que dicen que no les interesa, que tienen otras cosas en la cabeza, o que simplemente no quieren estar donde están.
#6 Cruzando los brazos . Cuando alguien cruza los brazos mientras te habla, se está protegiendo de ti y de lo que tienes que decir. Es casi como una señal de que tus mensajes no son escuchados o deseados.
Un movimiento defensivo, si alguien se ha cruzado de brazos, a menudo se encontrará haciendo lo mismo. Es una forma de cerrar una conversación con la que no estás de acuerdo, o intentas no tener una conversación con una persona con la que no quieres tenerla.
#7 La forma en que alguien se viste . No nos ponemos la ropa sin pensar ni sentir. A menudo, encontramos ropa que se ajusta al estado de ánimo en el que estamos. Ya sea el color del vestido o su longitud, lo que nos ponemos para vestir es una enorme pista social sobre quién y qué somos.
Por eso existe el traje de poder o el traje de «noche». La ropa que usas envía un mensaje a los que te rodean sobre lo que quieres y quién eres, lo reconozcas o no.
#8 Expresiones faciales. Una señal social que es inconfundible y a menudo incontrolable, es la expresión facial que mostramos a los demás. Si estás molesto, enojado o feliz, casi siempre se mostrará en tu cara, incluso si tratas de ocultarla.
El estado de ánimo que sientes en el interior se muestra típicamente en el exterior por la forma en que aparece tu cara. Uno de los mayores indicadores de las señales sociales es la forma en que una persona expresa sus emociones a través de las expresiones faciales.
#9 Su sonrisa . Una sonrisa no es sólo una sonrisa, es una señal social de cómo alguien se siente realmente por algo. Hay una verdadera diferencia entre una sonrisa genuina y una forzada; son cosas muy diferentes.
Si alguien sólo te da una sonrisa a medias, eso no demuestra que esté contento. Eso es enviar el mensaje de que quieren que pienses que están contentos, pero en realidad no lo están. Una sonrisa genuina es algo en lo que el mensaje es claro, algo o alguien ha hecho feliz a una persona.
#10 Revisando su teléfono. Si alguien está comprobando su dispositivo móvil, es una señal social de que le estás aburriendo o de que no le interesa lo que tienes que decir. No lo confundas con estar ocupado. Si no pueden esperar a que termines de hablar para concentrarse en lo que está pasando en su teléfono, la señal social que se envía es que el dispositivo móvil es mucho más importante que tú.
#11 De repente dejan de hablar o comunicarse . Si alguien se queda callado de repente o parece que abandona la conversación, entonces es muy probable que haya dicho algo ofensivo o que ya no quiera hablar del tema. El cierre de la comunicación suele ser una señal de que alguien quiere terminar la conversación que está teniendo.
#12 Reflejando lo que haces . Si notas señales sociales en alguien más, puede ser una buena idea que te controles a ti mismo. Cuando alguien se cruza de brazos o te da una mirada de excitación, aunque no lo parezca, puede que esté reflejando tus señales sociales para decirte que está a bordo y escuchando.
Antes de asumir que te están enviando señales alternativas, echa un vistazo a lo que les estás mostrando. Puede que sólo estén reflejando tus acciones y señales.
#13 Afirmación verbal . Cuando estás teniendo una conversación con alguien, y de repente te llama con una palabra, te está enviando el mensaje de que está escuchando atentamente. No lo malinterprete por robar el espectáculo o por ser dominante.
A veces sólo gritar una frase o palabra es su manera de decir «tienes mi atención y estoy escuchando activamente y comprometiéndome». Incluso si piensas que es perturbador, puede que no lo sea. Por lo tanto, modere sus respuestas en consecuencia.
A veces escuchar las señales sociales que alguien te envía es más importante que las palabras que salen de sus bocas. Aprender a leer el lenguaje corporal de otras personas no siempre es fácil, y no es algo natural para todos.
Si entiendes estas señales sociales y lo que te pueden estar diciendo, entonces es probable que te resulte más fácil en situaciones sociales, te arriesgues cuando no lo hayas hecho, o te alejes cuando parezca que te estás pasando de la raya o que estás haciendo que alguien se sienta incómodo.
Cuando en una conversación, o comunicándose con alguien, es importante escuchar sus palabras. Y también lo que su cuerpo te está diciendo para tener una buena idea de lo que realmente significa y siente en su interior. Entonces serás un maestro de las señales sociales.