Las citas ya son bastante difíciles, incluso cuando ambas personas están en ellas por igual. Pero cuando aparecen estos signos de una persona controladora, sólo empeora.
Una persona controladora siempre mostrará los signos de una persona controladora, no importa cuánto intenten ocultarlo tras un velo de preocupación y amabilidad. Pero por otra parte, las personas controladoras son muy buenas para cubrir sus huellas. La forma en que se salen con la suya durante tanto tiempo es una habilidad para la manipulación, que por supuesto es otra forma de control.
Ninguna persona debe controlar a otra, especialmente en una relación. Así que estar atento a estos signos de una persona controladora puede asegurar que estás en una relación sana y feliz.
¿Debería darles el beneficio de la duda?
No. El control es inaceptable. Estar necesitado o un poco celoso es algo que se puede mejorar con el tiempo, pero si alguien quiere poder de ti y de lo que haces o de quien ves, es hora de cortar lazos.
Pero a veces no puedes ver lo controlador que es alguien. A menudo, alguien que trata con una persona controladora lleva gafas de color rosa o se ha acostumbrado tanto a ser controlado que ni siquiera se da cuenta.
#1 Pregúntale a tus amigos si ven los signos de una persona controladora
Si no está seguro de si su pareja es realmente controladora o no, pida consejo. Pregunte a los más cercanos a usted lo que piensan. Y pídeles que no lo endulcen. Tus amigos saben de qué te quejas y lo feliz que eres. Confía en que te digan lo que necesitas oír.
Puedes estar cegado por el amor, pero los buenos amigos y la familia te harán saber la verdad. Si siempre estás preocupado, preocupado o estresado por tu relación, es muy probable que no te des cuenta de que estás con una persona que te controla.
Entonces, ¿cuáles son los signos de una persona controladora?
Los signos de una persona controladora pueden ser tan importantes o tan sutiles que los extrañarías a menos que los busques. Con suerte, estos signos le ayudarán a mantener los ojos abiertos a la realidad del comportamiento de su pareja.
No confían en ti pero no tienen razón para no hacerlo. La confianza juega un papel importante en el control. Si alguien confía en ti, no tiene razón para querer controlarte. Pero si no confían en ti sin una razón real, algo pasa.
Si cuestionan tus acciones o necesitan que cambies tu comportamiento para que confíen en ti, son ellos los que controlan, no tú los que sospechan.
#2 Ellos esperan que confíes en ellos. Junto con que no confíen en ti, esperan que confíes en ellos sin dudarlo. Si hacen algo malo o raro y los cuestionas, se ponen a la defensiva. Entonces, se vuelven contra ti.
Las personas que controlan no podrán soportar si creen que están siendo controladas. Incluso si simplemente les haces una pregunta, pueden tomarlo como un ataque.
#3 Juegan la carta de la culpa. Culparte en las cosas es la regla de oro de una persona controladora. Usan su «amor» como un anzuelo para atraparte. Si los cuestionas, se molestarán y te harán sentir culpable para que te disculpes.
Si les dices que no puedes ir a una cita, parecen estar bien, pero te sientes culpable de cancelar algo más para estar con ellos. Usar la culpa para controlarte es algo que funciona porque te hace sentir como si hubieras hecho algo malo. Y no los culpas por su comportamiento. En cambio, cuestionas el tuyo.
#4 No tienen límites. Alguien que controla no tiene límites. Una relación normal puede incluir peleas, pero cuando los tiempos se ponen difíciles, están el uno para el otro. En una relación controladora cuando pasas por algo, en lugar de facilitarte las cosas, te las hacen más difíciles.
Ya sea que requiera que lo revises cuando estés súper ocupado, o que inicie una pelea cuando necesites su apoyo más que nunca, una persona controladora estará controlando todo el tiempo, incluso en tus momentos más difíciles.
#5 Manipulación. El control y la manipulación van de la mano. Sólo la manipulación es una versión más sutil. Utiliza la psicología inversa para hacerte creer que estás tomando tus propias decisiones, cuando en realidad te manipulan.
A través de la culpa, la ira, el miedo, no importa lo que te convenzan de hacer lo que ellos quieren.
#6 Te convencen de que no te están controlando. Si te das cuenta de lo que está pasando y te enfrentas a esta persona te convencen de que no es lo que están haciendo en absoluto. Te convencen de que estás loco o que estás exagerando. Pero estás totalmente en línea con lo que está pasando.
Su control sobre ti no se detendrá hasta que dejes la relación por completo.
#7 Quieren tu contraseña de medios sociales y de teléfono. Esta es una versión moderna de un comportamiento controlador. Si alguien quiere acceder a tus canales sociales personales o a tu teléfono, es una gran señal de alarma.
Incluso si no tienes nada que ocultar, cuando alguien confía en ti, no hay necesidad de una invasión tan masiva de la privacidad. Dentro de una relación sana hay límites e independencia. En una controladora, habrá una disfunción con todo.
#8 Te pones nervioso al contarles cosas. Cuando alguien está controlando, cualquier cosa abrupta podría desencadenarlos. No sólo quieres evitar una pelea, sino que no necesitas darles otra razón para querer controlarte aún más.
Así que si tienes un ascenso, una oferta de trabajo lejos, o incluso te invitan a un evento y estás preocupado en vez de emocionado por decírselo a esta persona, te están controlando.
#9 Pueden ser emocional o físicamente abusivos. Cuando alguien es controlador, no siempre es sutil. Puede ser abusivo tanto emocional como físicamente. Si esta persona le habla con desprecio, le hace sentir mal de sí misma o la obliga a depender de ella, busque la ayuda y el apoyo de alguien en quien confíe y váyase.
Y si su control se intensifica hasta el abuso físico, llame a la Línea Nacional de Abuso de Violencia Doméstica al 1-800-799-7233.
#10 Sabes que necesitas salir pero tienes miedo de lo que puedan hacer. Alguien puede asfixiarse en una relación de control durante mucho tiempo, incluso años sin saberlo. Se culpan a sí mismos o incluso se adormecen ante el abuso.
Pero si llega el momento en que sabes que quieres irte pero tienes miedo de hacerlo, es porque te controlan.
Tanto si teme que irse pueda ser peligroso como si pueden tomar represalias en su contra, es mejor involucrar a otra persona. Ya sea la policía, un amigo o familiar de confianza, o una línea telefónica de ayuda, su seguridad y felicidad son la prioridad número uno. Y no tendrás ninguna de las dos hasta que te liberes de esta persona controladora.
Si su pareja muestra alguno de estos signos de control, su mejor apuesta es salir lo antes posible. Esperar a que salga no funciona. Esperar a que cambien no funcionará.