¿Sabías que la química de tu cuerpo puede afectar tu vida amorosa? ¡Sigue leyendo para conocer algunas lecciones sobre la química del amor!
La atracción entre dos personas puede parecer sencilla. Sin embargo, todo lo que hacemos está conectado tanto a nuestro cerebro como a nuestro cuerpo. La química de nuestros cerebros podría ser la respuesta a por qué, cómo y cuándo nos enamoramos.
Nos enseñan los conceptos básicos de la química en la escuela, pero probablemente no cómo la química del cuerpo puede afectar las emociones y los sentimientos. Estos químicos se encuentran naturalmente en su cuerpo: hormonas y neurotransmisores diseñados para ajustar sus sentimientos a la situación que lo rodea.
Somos quienes somos debido a estos procesos. ¡Y son estos mismos procesos químicos en el cerebro los que impactan nuestra vida amorosa!
¿Cuál es la química del amor?
No mucha gente reconoce que los procesos químicos en nuestro cerebro son los que nos hacen actuar de cierta manera. No solo influyen en nuestras decisiones, sino que son lo que nos lleva a tomar esas decisiones.
En términos de amor y relaciones, los procesos químicos juegan un papel importante. La sensación que conocemos como amor es en realidad una colección de hormonas y neurotransmisores que pueden intoxicar el cerebro. Amor borracho de hecho!
Algunos expertos dicen que estar enamorado es uno de los sentimientos más peligrosos que una persona puede experimentar. Es el equivalente a estar drogado con cocaína.
Una vez que se detiene, experimenta abstinencia que puede ser similar a la de una persona que abusa de sustancias. Esto podría explicar algunos de los sentimientos de devastación que se producen después de una ruptura.
La fórmula química del amor.
Nada de esto quiere decir que los productos químicos sean la única causa del amor. Hay muchos otros factores en juego, como la atracción física y la personalidad.
No descartes el romance todavía, porque hay más que ser adicto al sentimiento de estar enamorado. Hay tantos procesos químicos involucrados en la interacción con las personas, lo que lo convierte en un asunto tan complejo. Es por eso que a veces pensamos que el amor tiene una «magia».
Por qué nos enamoramos?
Desafortunadamente, la respuesta a esto no es simple. A nivel superficial, los humanos son animales que se sienten tan atraídos por el sexo y la procreación como cualquier otro animal. Pero el sentimiento de amor y unión a largo plazo es algo único y no tiene una respuesta directa.
Las etapas de la química del amor.
Puede que no sepamos por qué nos enamoramos, pero sí conocemos las diferentes etapas en las que tiene lugar la química del amor. ¡Sigue leyendo para obtener más información!
Etapa 1: cuando te empieza a gustar una persona
Esto es impulsado por las hormonas testosterona y estrógeno, para hombres y mujeres, respectivamente. No importa cuál sea tu orientación sexual, estas son las dos sustancias más básicas que te irritan por alguien que te gusta.
Cuando te empieza a gustar alguien, habrá un aumento en la cantidad de la hormona que produce tu cuerpo. Lo más probable es que esto sea provocado por estímulos visuales *es decir, su apariencia física*, pero también puede ser provocado por las feromonas que emiten.
Las feromonas se emiten a través de las glándulas sudoríparas. Contrariamente a la creencia popular, no son el olor natural que emitimos. El olor corporal es simplemente el desecho secretado por bacterias y hongos en el cuerpo. En el momento en que sientas atracción por alguien, comenzarás a secretar más de tus propias feromonas con la esperanza de que su cuerpo responda al tuyo.
Etapa 2 – Cuando te sientes enamorado
Esto es lo que inicialmente asumes que es amor. Puede ser amor a primera vista o amor que sucede en un lapso de tiempo más largo. No podemos confirmar fácilmente que es, de hecho, amor, ya que todavía no hay una base científica para eso.
Por ahora, ciertas partes de tu cerebro están secretando adrenalina, dopamina, norepinefrina y serotonina debido a tu enamoramiento. La adrenalina te da una sensación elevada e intensa. Es lo que se puede llamar un torrente de emociones.
La dopamina y la hormona que la acompaña, la norepinefrina, te dan una sensación de felicidad, casi eufórica. Es el componente principal que les da a los consumidores de drogas su efecto. También es la sensación de felicidad que obtienes de los analgésicos fuertes como la morfina, que es, como era de esperar, un subproducto del consumo de cocaína y heroína.
El trabajo de la serotonina es equilibrar el estado de ánimo de una persona. Si cae por debajo de cierto nivel, sufrirá una depresión leve. La deficiencia extrema puede causar problemas mentales más serios. Cuando te sientes atraído por alguien, tus niveles de serotonina aumentan. Esta es en realidad la razón por la que más se libera dopamina.
Etapa 3 – Cuando te enamoras y formas un vínculo
Sin tener que confirmar la ciencia, puedes desarrollar sentimientos románticos identificables como amor romántico. Esta fase es cuando su cuerpo se ha acostumbrado al aumento de los niveles de las hormonas mencionadas anteriormente.
Los científicos creen que la hormona oxitocina y otro neurotransmisor llamado vasopresina están involucrados en el desarrollo de sentimientos románticos entre dos seres humanos. Es la hormona que te permite crear un vínculo romántico con tu pareja más allá de la conexión física.
Además de la oxitocina, durante este tiempo se libera un segundo neurotransmisor llamado feniletilamina (PEA). PEA actúa como un estimulante, dándote más energía y una actitud feliz y animada. Es por eso que estar enamorado se siente como caminar en el aire.
La secreción de estos químicos te hace sentir como si estuvieras enamorado. La desventaja es que ahora eres técnicamente «adicto» a tu pareja. Con toda esa dopamina corriendo por tu sistema, este efecto no es nada sorprendente.
Etapa 4 – Cuando te sientes desconsolado
Cuando tu corazón se rompe, lo primero que hace tu cerebro es encontrar formas de protegerse. Ahí es donde entran en juego las cinco etapas del duelo. Estos son la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación. En términos de química cerebral, el dolor que sientes comienza a desencadenar una descarga masiva y una oleada de diferentes hormonas.
Los niveles de dopamina disminuyen gradualmente, lo que hace que una persona sufra abstinencia teórica.
Esto es lo que causa las etapas de negación e ira. La etapa de negociación es causada por la pérdida de dopamina. Eso es porque tu cerebro está ansioso por obtener su dosis. Durante este tiempo, es posible que empieces a actuar *por falta de una palabra mejor* como un loco.
Las hormonas pueden ser una razón, pero no son una excusa. Es en este cruce donde toma un camino saludable para seguir adelante o avanza con un comportamiento arriesgado, el abuso de sustancias y la mala conducta. ¡Esperamos que seas el tipo de persona que se inclina por lo primero!
Etapa 5 – Cuando te sientes poco apreciado
Sentirse despreciado es casi lo mismo que sentirse rechazado. Los mismos procesos químicos están ocurriendo en ambas circunstancias. Las sustancias más activas que intervienen son la dopamina y el cortisol.
La dopamina no solo afecta a las personas enamoradas. También se puede secretar cuando te sientes feliz por otras cosas. Una de esas cosas es ser apreciado por las personas que te rodean, más específicamente, las personas que amas.
Cuando dejen de brindarte el cariño al que estás acostumbrado, es posible que experimentes un sentimiento un poco menos intenso que un desamor.
Tus niveles de cortisol también aumentarán, porque tu cuerpo no sabe cómo procesar la falta de estímulos de tu pareja *es decir, su atención*. Tu cerebro solo puede controlar hasta cierto punto, y eso no incluye cómo te tratan otras personas.
La química del desamor
Según algunos científicos, muchas personas experimentan el sentimiento de “rechazo de pareja” cuando se desenamoran. Aquí es cuando tu cerebro comienza a reprogramar tus emociones para prepararte para una ruptura.
Esta teoría se puso a prueba dando a los sujetos antidepresivos supresores de serotonina. Este tipo de interacción farmacológica puede hacer que disminuya la producción de dopamina en el cerebro.
Los resultados mostraron que los niveles de testosterona disminuyeron, lo que significa que la atracción por su pareja también disminuyó.
La esencia básica de todo esto es que cuando una persona se desenamora, las hormonas que ayudan en la secreción y producción de dopamina han dejado de funcionar o han disminuido drásticamente.
¿Puede la química del amor ser adictiva?
La verdad del asunto es que cualquier cosa que haga que el cerebro emita «hormonas felices» puede volverse adictivo. Es cierto para las drogas, pero también para el ejercicio e incluso para el amor, especialmente si la persona en cuestión tiene una personalidad adictiva.
Pero esto no es realmente algo por lo que la mayoría de la gente tenga que preocuparse. Si sientes la avalancha de hormonas que conlleva estar enamorado, ¡deberías disfrutar de este emocionante momento para ti y tu pareja!
El amor como pulsión primordial
Si algo nos enseña la química del amor es que el amor es un impulso primordial en el ser humano. Más allá de nuestro deseo animal de procrear, la química del cuerpo humano busca vínculos entre nosotros. ¡Esto demuestra que somos animales sociales que somos más felices cuando estamos con aquellos que amamos!
Saber cómo funciona el cerebro puede ser útil, ya que te permite comprender lo que sucede cuando te enamoras. Usando el esquema anterior, puede identificar las etapas de su relación romántica y ganar equilibrio a medida que entra y sale de la atracción, el amor y la angustia.
