Es fácil suponer que todos desarrollan empatía, pero ese no es el caso. Estos signos de falta de empatía te dirán si a alguien le falta empatía.
Uno de los rasgos más hermosos de un ser humano solidario es la posesión de empatía. La capacidad de ponerse en el lugar del otro y poder comprender sus emociones y su dolor es maravillosa y sumamente útil. Pero no todo el mundo experimenta empatía y al aprender los signos de falta de empatía podrá tratar mejor con este tipo de personas.
Tener empatía significa que tienes la capacidad de escuchar correctamente, dar consejos y ponerte en el lugar de otra persona. Entonces, la falta de empatía puede crear un gran problema.
Es difícil estar cerca de las personas que carecen de empatía.
La empatía es uno de los rasgos más esenciales que puedes tener, y sin ella, careces de la capacidad de conectarte básicamente con cualquier otra persona.
En lugar de escucharte o apoyarte cuando necesitas a alguien, te quitan la energía.
Se niegan a escuchar, y lo peor es que incluso podrían hacer que todo se trate de ellos. Hacen absolutamente todo menos ponerse en tu lugar.
La empatía es una fuerza fundamental y extremadamente poderosa. Nos permite comprender cómo se sienten y piensan las personas que nos rodean. Lo más importante es que le permite demostrar que le importa.
Aquellos que no pueden empatizar con los sufrimientos de otras personas te dejarán sin vida, por lo que puede ser tóxico estar cerca de ellos.
Tener empatía y ser empático no es lo mismo
Antes de continuar, debemos señalar que la empatía no equivale a ser empático. Un empático es alguien que absorbe las emociones de otra persona simplemente estando a su lado. De eso no se trata nuestro chat.
Aquí, nos vamos a centrar en la capacidad de actuar con compasión, mostrando empatía hacia otra persona. Sin embargo, en lo que realmente debemos pensar es en aquellas personas que no tienen ningún tipo de empatía. Existen, y como ya hemos establecido, estar cerca de ellos puede ser bastante molesto.
Sobre el trastorno por déficit de empatía
Si bien la empatía es un rasgo bastante natural, no es algo que todos tengan o que sea fácil de mostrar. En realidad, hay una condición asociada con este problema, llamada Trastorno por Déficit de Empatía o EDD para abreviar.
Cuando las personas padecen EDD, les resulta difícil o imposible salir realmente de su propia situación y de su propia cabeza, para poder pensar en los estados cognitivos y afectivos de los demás. Obviamente, estar en una relación con alguien con EDD sería bastante difícil.
Si quieres protegerte de aquellos que carecen de empatía, es importante saber qué buscar. Para ayudarte, vamos a hablar sobre las señales de que alguien carece de empatía, y luego podrás eludir o intentar ayudar *si realmente quieres* a esa persona en particular.
Falta de signos de empatía.
Algunas personas simplemente conseguir tú. Puedes decirles cualquier cosa y ellos entienden lo que sientes y cómo piensas. Esas son amistades muy especiales, así que consérvalas porque no son fáciles de encontrar.. Son todo lo contrario de alguien sin empatía.
En esta función, enumeraremos los signos concretos de falta de empatía. De esta manera, sabrás qué personas evitar antes de que tengan la oportunidad de chuparte la vida.
A medida que avanza en la lista, verá un vínculo muy visible entre EDD y el narcisismo, y ese es uno de los rasgos principales de la última condición: una falta total de empatía por otras personas.
Por supuesto, aquellos con narcisismo tienen un trastorno de personalidad, a saber, NPD (Trastorno de personalidad narcisista), pero eso no hace que lidiar con ellos sea más fácil.
1. Sientes que algo anda mal
Tu instinto demuestra ser beneficioso cada vez que algo anda mal y, en este caso, cada vez que hablas con ellos, siempre te dice que te mantengas alejado. Es como si tu instinto ya supiera su falta de empatía.
Cuando tratas de hablar con ellos sobre las cosas que suceden en tu vida, no obtienes la respuesta que estabas buscando. Este es un reflejo obvio de su falta de capacidad para sentir las necesidades emocionales de otra persona.
2. Se meten en muchas discusiones
Como no pueden conectarse con otros, puede esperar que molesten a muchas personas sin querer. Tu capacidad de empatía y simpatía te permite experimentar y expresar emociones y procesar diferentes perspectivas. Pero sin ella, te sientes con derecho a una sola perspectiva: la tuya.
En pocas palabras, no saben cómo leer los sentimientos de las personas y no se molestan en averiguarlo.
3. No entienden las emociones
La única emoción que importa es la propia, lo que implica que las reacciones emocionales de los demás son irrelevantes. Si bien son conscientes de la naturaleza emocional de todos, no entienden cómo funciona.
En un caso extremo, pueden engañar a su pareja, pero no entienden por qué su pareja estaría enojada o herida por sus acciones. Como alguien que carece de empatía, no puede relacionarse con las experiencias emocionales de otras personas.
4. Piensan que las personas son demasiado sensibles
Siempre que intentes abrirte a ellos, es posible que te perciban como dramático, sensible o débil.
Como no entienden tus emociones, su falta de empatía también puede hacerles pensar que sentirlas y expresarlas equivale a debilidad. Cuentan chistes irrespetuosos y no entienden cómo pueden lastimar a los demás.
Esto no se debe a su ego; se debe principalmente a que no entienden el efecto emocional que tienen sus palabras en los demás. Y si tratas de explicarles esto, ¡te dirán que estás siendo demasiado sensible!
5. Están absortos en sí mismos
Uno de los adjetivos para describir a quienes carecen de empatía es ser ensimismados. Son incapaces de preocuparse por nadie más que ellos mismos.
En pocas palabras, sus asuntos y/o problemas no significan nada para ellos. Su narcisismo es la raíz principal de por qué te sientes tan desconectado de ellos, y es uno de los signos concretos de falta de empatía.
6. Son inseguros
Esto es algo irónico: nunca pensarías que alguien que podría carecer de empatía sería inseguro, pero es cierto. Las personas que no entienden las emociones básicas suelen ser muy inseguras.
Su falta de procesamiento y lectura de las emociones está ligada a su autoestima, especialmente porque no pueden conectarse con los demás. Sus inseguridades y dudas provienen profundamente de su apatía.
7. Tienen problemas para mantener amigos
Esto no debería ser una sorpresa. Haces amigos porque tienes la capacidad de conectarte con los pensamientos y sentimientos de los demás, y también te sientes cómodo compartiendo tus sentimientos internos. Es prácticamente imposible seguir siendo amigo de alguien que carece de empatía, a menos que te obligues a quedarte.
Incluso entonces, solo te estás sometiendo a muchas torturas innecesarias solo para ser amigo de una persona apática.
8. Son críticos
Como no les importan los sentimientos de los demás, es natural que sean los primeros en criticarte y juzgarte. Te señalarán con el dedo y te juzgarán, dado que es más fácil para ellos que tratar de entenderte.
Si te perciben como diferente a ellos, te juzgarán con dureza y no se abstendrán de revelarte sus pensamientos a la cara con sus comentarios sarcásticos e hirientes. Es fácil tomarlo como algo personal, pero no lo haga.
9. Se niegan a aceptar tu punto de vista
Las personas sin empatía ven otras perspectivas como inferiores a las suyas. Defenderán su opinión hasta la muerte, incluso si están equivocados. A sus ojos, solo importa una opinión, y es la suya.
Independientemente de lo que tengas que decir, simplemente no les importa, ya que siempre creen que tienen razón. Como dijimos, es similar a conversar con una roca.
10. Nunca es su culpa
Como no tienen la empatía ni la inteligencia emocional para hacerse responsables de sus errores, no se disculparán ni admitirán sus errores. Puedes esperar que siempre te señalen con el dedo al señalarte la culpa.
Siempre hay alguien o algo que les hizo algo. Son básicamente incapaces de rendir cuentas y responsabilidad porque no pueden entender las emociones de los demás.
11. Son egoístas
Si están absortos en sí mismos, entonces ya sabes que deben ser egoístas. Solo miran por sí mismos, y este tipo de egoísmo es lo que aleja a las personas de ellos.
También es uno de los rasgos que los hace tan tóxicos y agotadores.
12. No pueden manejar situaciones emocionales
Alguien con poca empatía podría hacer todo lo posible para desviar o evitar la situación por completo cuando se encuentra en una situación emocional.
Dado que les resulta difícil identificar las respuestas emocionales, se les hace extremadamente incómodo estar en una. No sabrían qué hacer en esa situación, es un territorio completamente desconocido para ellos.
13. Tienen arrebatos
Las personas que carecen de empatía pueden tener arrebatos con más frecuencia de lo que piensas. Se sienten confundidos por sus propias emociones y no saben nada sobre cómo procesarlas.
¿Deberían llorar, deberían aceptar la culpa, deberían culpar a alguien más, deberían gritar? No sabrán por dónde empezar, especialmente cuando se enfrenten a emociones abrumadoras oa sus propias faltas.
14. No pueden manejar las relaciones.
Obviamente, si no pueden manejar las relaciones interpersonales y las conexiones sociales como la amistad, esto también se aplica a las conexiones más íntimas como una relación.
Ni siquiera notarían la primera señal de que alguien está molesto, lo que los hace incapaces de manejar las necesidades de su pareja.
Las personas que no muestran empatía terminarán alejando a los demás sin querer con su incapacidad para comprender las emociones.
15. No pueden ser felices por los demás.
Si no pueden ser desinteresados ni siquiera por una fracción de su tiempo, tampoco pueden ser felices por los demás. Si hablas de ese gran ascenso que obtuviste, es probable que terminen descartándolo por completo y aprovechen cualquier oportunidad para hablar de sí mismos.
De hecho, es posible que incluso se sientan amenazados por su alegría y logro e invaliden su éxito por completo.
16. Es tóxico estar cerca
No importa cuánto te esfuerces, siempre terminas exhausto y agotado a causa de ellos. Después de todo, ¿quién no estaría agotado cuando se trata de alguien ensimismado y narcisista en todos los sentidos?
Incluso si tratas de entender su punto de vista y tratas de relacionarte con ellos, las conexiones siguen siendo una calle de doble sentido. Y no hacen el mismo esfuerzo.
17. Sacan lo peor de ti
Una persona tóxica sacará a relucir las peores partes de ti, sin siquiera intentarlo.
Las personas que no tienen verdadera empatía tienden a desanimarte, se enfocan en tus inseguridades y te critican porque no entienden las emociones. Incluso podrían decir una o dos bromas irrespetuosas, sin comprender por qué esto te ofende.
Como resultado, es posible que te encuentres enojado o molesto constantemente, lo que no muestra tu mejor lado.
18. No saben leer entre líneas
Cualquier persona promedio podría saber cuándo alguien está profundamente molesto o frustrado, incluso sin seguridad verbal.
Las personas con falta de empatía no tienen esta habilidad. Es por eso que no pueden tener intimidad con ningún individuo ya que no pueden entender el estado emocional de otra persona y saber si alguien está molesto, ya sea a través de las expresiones faciales o el tono de voz.
19. Son indiferentes
Comprender las emociones no forma parte de su naturaleza, por lo que si sienten alegría, emoción, ansiedad, preocupación o incluso tristeza, no será evidente en sus expresiones faciales ni en su lenguaje corporal.
Lidian con sus emociones de la mejor manera que pueden, que es a través de la evitación y la desviación. A menos que aprendan a entender cómo funcionan las emociones, no sabrán cómo mostrar sus emociones a los demás.
20. A menudo terminan solos
Nadie quiere estar cerca de alguien que agota por completo su energía y sus capacidades emocionales. A menudo están solos porque la gente no quiere quedarse una vez que los conocen.
La soledad y el aislamiento son temas comunes en su vida, aunque no tienen la intención intencional de alejar a las personas.
Es posible que hagan muchos amigos nuevos y atraigan a la gente con su actitud «fría y descuidada», pero en el momento en que la gente vea la verdadera naturaleza de esta persona, comenzará a darle un amplio margen.
21. Siempre van por las cosas buenas de la vida.
Los signos de falta de empatía implican mostrar cierta frialdad hacia las personas que tienen menos que ellos, por ejemplo, dinero, menos viajes, nivel de carrera más bajo. Alguien sin empatía también es muy poco comprensivo con cualquiera que esté sufriendo.
Se preocupan demasiado por lo que otros piensan de ellos, y asumen que para obtener la mejor validación, necesitan las llamadas mejores cosas de la vida.
22. Es su manera o la carretera
En pocas palabras, las personas con poca empatía siempre tienen que hacer todo a su manera. No entienden por qué eso es un problema, porque no reconocen las emociones de quienes los rodean.
Como tales, creen que pueden hacer o tener lo que quieren, y realmente no les importa si molesta a alguien más.
Estar en una amistad o relación con una persona que carece de empatía es bastante difícil, pero ¿cuando nunca satisfaces tus necesidades porque las de ellos siempre son lo primero? Absolutamente imposible de tratar.
23. Les encanta el sonido de su propia voz.
Una persona sin empatía a menudo necesita ser el centro de atención. Este también es un signo común de narcisismo que, como sabemos, también tiene la falta de empatía como uno de los principales signos.
Básicamente, les gusta escuchar su propia voz, por ejemplo, les gusta hablar y que la gente los escuche. ¿Si no son escuchados? Ahí es cuando es probable que vea uno de esos arrebatos explosivos que mencionamos anteriormente.
24. A menudo dicen cosas completamente equivocadas
Sabemos que uno de los signos de la falta de empatía es no poder manejar situaciones difíciles porque realmente no pueden manejar el tema de las emociones. Otro problema relacionado con eso es que a menudo dicen cosas completamente incorrectas en tales situaciones.
Por ejemplo, si alguien ha fallecido, probablemente le dirá algo completamente incorrecto a la persona que está de duelo.
No tienen filtro y es probable que no sepan cómo manejar a las personas que luchan emocionalmente.
¿Siempre es mala una persona carente de empatía?
Una persona que lucha con la empatía no significa que sea un ser humano terrible y que debas alejarte de ella. Ese podría ser el caso, pero probablemente no sea la realidad. De hecho, puede haber algunas razones profundamente arraigadas por las que una persona carece de ciertos niveles de empatía.
Gran parte de esto se remonta a la infancia. ¡Sí, realmente vamos a ir allí! Para mostrar empatía, necesitamos haberla visto en acción. Los niños aprenden viendo y copiando, y eso es lo mismo que sentir empatía.
Un padre que nunca mostró amor o empatía a su hijo y lo desanimó a sentir sus emociones puede causar una falta de empatía por ese niño a medida que crece.
Como resultado, es importante mostrarles a los niños que estar en contacto con sus sentimientos y mostrar sus emociones claramente no es una debilidad y en realidad es una fortaleza. Al hacer esto, los estás ayudando a estar más en contacto con los sentimientos de los demás, ya que las personas pueden desarrollar empatía desde una edad temprana.
La diferencia entre el trastorno por déficit de empatía *EDD* y algunos otros trastornos de la personalidad es que existe la esperanza de que alguien con EDD, o básicamente alguien que simplemente carece de empatía, pueda cambiar su forma de pensar y volver al camino correcto.
En este caso, hablar con un profesional de salud mental y hacer algo de terapia cognitiva conductual (TCC) es una buena opción. Sin embargo, para eso, la persona necesita comprender el problema y estar dispuesta, algo a lo que muchas personas no están dispuestas.
Cómo tratar con personas que carecen de empatía
Eso depende de lo cerca que estés de ellos. Si tienes una relación personal con alguien que carece de empatía, probablemente la pases bastante mal. Es realmente así de simple.
A menos que la persona con la que estás pueda ver que tiene un problema con la empatía y esté dispuesta a corregirlo, nunca obtendrás esa conexión amorosa que anhelas y que te mereces.
Lo que debes hacer en última instancia es decidir si estás feliz de soportar esta relación bastante miserable o si quieres seguir adelante. Personalmente, diríamos que siga adelante, pero no estamos en su situación.
Si no es una relación y es un amigo que parece carecer de empatía, tal vez trate de limitar su tiempo con ellos. No es egoísta querer hacer las cosas por uno mismo y querer sentirse bien con lo que uno es.
Si constantemente te sientes menospreciado y arrastrado por esta persona, y realmente no puede ver que lo que está haciendo es hiriente, ¿por qué la querrías en tu vida?
Si nada funciona, no se sienta culpable por alejarse. Mereces ser apoyado, tal como seguramente los apoyarías si se abrieran a ti.
¿Estás en una relación con alguien que muestra signos de poca empatía?
Si bien esto parece un escenario frustrante, se necesita mucha paciencia y fuerza de voluntad para tratar con alguien que tiene poca empatía. Abstente de buscar el mejor potencial de una persona apática y date cuenta de que nunca cambiará, a menos que quiera.
Para evitar que te quiten la vida cada vez que estés con ellos, lo mejor que puedes hacer es mantenerte alejado de ellos si es algo que puedes controlar.
¿Estás rodeado de personas que muestran signos de falta de empatía? No se preocupe, no está solo. Todo lo que necesita es reconocer las señales y comenzar a mantener la distancia.
