¿Alguna vez has olvidado de verdad el cumpleaños de alguien? La mayoría de nosotros lo hemos hecho. ¿Pero no desearle a alguien un feliz cumpleaños a propósito? ¿Es esto algún tipo de juego enfermizo?
No desearle a alguien un feliz cumpleaños, especialmente si eres un amigo cercano, puede ser mortificante para cualquiera con un corazón que late. Por supuesto, estas cosas pasan de vez en cuando cuando estamos ocupados en nuestras vidas. ¿Pero podrías hacerle eso a alguien intencionalmente? *¡Gasp! *
¡Todo el mundo ama su cumpleaños!
Cuando el reloj da la medianoche del día de nuestro cumpleaños, a menudo miramos directamente a nuestros medios sociales, listos para la avalancha de mensajes en nuestras líneas de tiempo, mensajes privados y lindas fotos dedicadas a las diversas amistades de nuestras vidas. Los medios sociales pueden tener una mala reputación por algunas cosas, pero en términos de conectar con todos los que nos importan, es una gran herramienta.
Parte de la diversión de celebrar mi cumpleaños tiene que ser los mensajes que recibo de mis amigos y seres queridos, y a veces ocurre que tengo a alguien especial en mi vida de quien espero un mensaje. ¿Qué pasa cuando no llega? Arruina mi cumpleaños, francamente.
Puede que estés leyendo esto y te preguntes por qué tanto alboroto; si alguien olvida tu cumpleaños, está bien, ¿verdad? Sí y no. Para mí, si alguien que me importa no recuerda que es mi cumpleaños, no estoy feliz por ello. Tal vez no se toman los cumpleaños en serio y por eso, pero yo sí, y espero lo mismo a cambio.
Si tienen una razón genuina, por ejemplo, están teniendo un drama familiar o están enfermos, vale, lo acepto, pero si es simplemente porque tenían el cerebro desparramado o no les importaba lo suficiente, me veo obligado a pensar en mis conexiones más profundas con esa persona.
¿Por qué?
Porque no me olvidaría de los suyos.
Ahora, ¿qué pasa si alguien que te importa no te desea feliz cumpleaños, y lo hace a propósito?
De nuevo, te estás preguntando por qué alguien haría eso. Es una pieza clásica de comportamiento narcisista y es algo que la gente narcisista usa para hacer que alguien se sienta mal y para recuperar el control. En este punto, cabe preguntarse sobre la dinámica de «no felicitar a un narcisista en su cumpleaños» o cómo su propio comportamiento puede impactar en «el narcisista en tu cumpleaños».
¿Cómo no desearle feliz cumpleaños a alguien es un movimiento narcisista?
Para entender realmente por qué esto es un problema, primero necesitamos entender sobre el narcisismo. Sin duda han escuchado el término, la mayoría de nosotros lo hemos hecho, y es probable que muchos de los que lean esto hayan conocido a un narcisista en el pasado. Si alguna vez has considerado «como felicitar a un narcisista en su cumpleaños», sabrás que a menudo es un terreno complicado, ya que «el narcisista y su cumpleaños» pueden ser un asunto delicado.
Un narcisista es alguien que sólo se preocupa por sí mismo, tiene un sentido extremadamente inflado de sí mismo, y arrastrará a los demás a ejercer el control. Esa es una explicación básica, porque el narcisismo en realidad va mucho más allá de eso.
Si estás en una relación con un narcisista, serás consciente de una gama de diferentes herramientas que utilizan para mantener su atención firmemente en ellos, y para evitar que los abandones. En el fondo, los narcisistas son personas profundamente infelices e inseguras. Necesitan una aprobación constante y harán lo que sea necesario para conseguirla.
No desearle a alguien un feliz cumpleaños es una táctica, porque hace que esa persona se pregunte qué está pasando. ¿Por qué no me ha deseado feliz cumpleaños? ¿Por qué no se acordaron de mi día especial? ¿Por qué no soy importante para ellos?
Esas son las preguntas que pasarán rápidamente por tu mente. También es probable que empieces a hacerles las mismas preguntas, si son alguien muy cercano a ti.
El hecho de que estés haciendo esto es complacer sus necesidades narcisistas. Lo ven como si estuvieras sirviéndoles. Ellos son los dominantes y al hacerles estas preguntas, creen que tienen el poder. Se equivocan, por supuesto, porque con el tiempo empezarás a pensar «si esta persona no puede ni siquiera reunir las palabras ‘feliz cumpleaños’, ¿por qué debería molestarme?» Eventualmente te irás, pero no será un proceso fácil o rápido.
A los narcisistas les encanta descomponerte
Toda la táctica de no desearle a alguien un feliz cumpleaños mantiene el control en su corte. Te hace sentir infeliz y deprimido, y aunque te han dado toda la atención de los demás en tu día especial, has sido derribado por esta persona olvidándote. De alguna manera, los narcisistas se alimentan de hacer sentir mal a los demás, porque les da una patada de poder de sentirse bien.
Un cumpleaños es tu día especial y tu compañero o amigo narcisista lo sabe. ¿Y qué mejor manera de quitarte el protagonismo que ignorándote intencionadamente en tu día especial? Haciendo esto, saben que estarán en tus pensamientos cuando deberías estar disfrutando. Esto se relaciona con la preocupante realidad de «como te hace pasar tu cumpleaños un narcisista», quitándote la alegría que mereces.
¿Los narcisistas son realmente malas personas?
Esta es una pregunta que se ha hecho durante años. Debemos señalar que el narcisismo es en realidad una condición que requiere atención y tratamiento. Hay profundos problemas de salud mental en el núcleo mismo del narcisismo, lo que hace que esta persona actúe de esa manera en particular.
¿Has oído hablar de la iluminación de gas? Esto hace que alguien más crea que todo es culpa suya. Los narcisistas usan la iluminación de gas con mucha frecuencia.
Por ejemplo, hacen algo malo, por ejemplo, olvidan tu cumpleaños, pero te hacen creer que tú los hiciste olvidar. Al final creerás que es tu culpa. Eso es lo que hace que las relaciones narcisistas sean tan difíciles de dejar, porque no tienes ni idea de si son ellos o tú. Son ellos, créeme, son ellos.
Entonces, ¿los narcisistas son malas personas? Depende de si tienen algún control sobre lo que hacen o no. Alguien que tiene un problema de salud mental no suele darse cuenta de lo que está haciendo. Esto no los convierte en una mala persona, los convierte en una persona que necesita ayuda. Sin embargo, si esa persona simplemente se divierte haciendo que otra se sienta deprimida y miserable, entonces desafortunadamente sí, es una mala persona.
Podrían simplemente haber olvidado
Voy a terminar esta charla con una nota más alegre. Si alguien en tu vida olvida desearte feliz cumpleaños, no dejes que esto te arruine el día. Recuerda que todos tienen vidas ocupadas estos días, y algo podría haber pasado que simplemente se les escapó de la mente. Tal vez han estado tan ocupados en el trabajo que ni siquiera se dieron cuenta de la fecha. He hecho eso innumerables veces; ayer mismo estaba convencido de que era sábado cuando en realidad era viernes!
No desearle a alguien un feliz cumpleaños no siempre es algo negativo, porque a veces es un verdadero error. Es probable que esa persona recuerde un par de días después y se sienta tan mortificada por su descuido que se ponga en contacto contigo y se disculpe, o te envíe un mensaje de cumpleaños tardío. En ese caso, acéptalo y pasa del tema. No asumas automáticamente que todos los que olvidan desearte feliz cumpleaños están haciendo movimientos narcisistas.
La mayoría de las veces, la ligera duda que implica el comportamiento de un narcisista es lo que los hace tan difíciles de tratar. ¿Lo dijeron en serio? ¿Están diciendo la verdad? Tal vez realmente no lo sabían, estas son todas las cosas en las que pensarás, y tener ese elemento de duda causará tanto conflicto en tu propia mente, que dejarás el tema hasta la próxima vez.
El mejor consejo es que si alguien en tu vida se olvida de desearte feliz cumpleaños, no dejes que te arruine el día. Concéntrate en aquellos que te enviaron un mensaje, aquellos que vinieron a verte o te enviaron una tarjeta, y si es alguien realmente especial que se olvida, no le des la satisfacción de permitir que su comportamiento le quite el brillo a tu día especial.
El hecho de que sigas disfrutando a pesar de su falta de consideración será suficiente para lanzar sus tácticas fuera del agua, y de nuevo en su cara!
Sin embargo, hay que tener en cuenta los constantes ejemplos de comportamiento que caen en el espectro narcisista. Es imposible tener una relación amorosa normal con alguien que es narcisista en el fondo.
Te volverás loco tratando de entenderlo, y terminarás no confiando ni en ti mismo. En ese caso, el mejor regalo de cumpleaños que puedes darte es alejarte y encontrar a alguien digno de tu atención, y alguien que nunca olvidará los días especiales de tu vida.
No desearle a alguien un feliz cumpleaños intencionalmente es algo terrible. Dales el beneficio de la duda si no estás seguro de que fue maliciosamente intencional. Pero si estás seguro de que fue intencional, sólo devuelve el favor y da un gran paso para alejarte del narcisista.
¿Te gustó lo que acabas de leer?