Las rupturas son difíciles para todos los involucrados. Si quieres dejarlo ir sin causarle demasiado dolor, aquí tienes cómo romper con él, amablemente.
Ya he tenido mi buena ración de rupturas. En realidad, rompí cinco de las seis relaciones a largo plazo en las que he estado, y déjame decirte que es una mierda. Dicho esto, tengo experiencia en cómo romper con él y causar la menor cantidad de dolor posible.
Incluso cuando supe que no quería perseguir nada más con ellos y quería seguir adelante, causándoles dolor me dolió también. Lo sé, lo sé. Es difícil sentirse mal por la persona que está haciendo que se le rompa el corazón. Pero aún así me preocupaba por ellos y no quería verlos sufrir.
Cómo romper con él: Rompan con él suavemente, señoras
Algunas personas sienten que empezar una gran pelea es la mejor manera de empezar el acto de romper con alguien, porque es más fácil hacerlo cuando estás enfadado. Pero eso solo causa más dolor en su extremo y nadie quiere eso.
Los chicos tienen la tendencia a usar la ira como su emoción principal. Especialmente antes de que la tristeza resulte en llanto. Si quieres evitar su ira y aprender a romper con él de la manera más agradable, estas son las diferentes maneras de hacerlo. Sólo recuerda, cada uno es diferente y cada uno toma las malas noticias a su manera.
#1 No empieces una pelea primero. Empezar una pelea como un medio de transición hacia una ruptura sólo va a hacer que las cosas empeoren mucho más. Claro, puedes pensar que será mucho más fácil romper con alguien cuando estés enfadado con él porque entonces te quitará el dolor. Pero está mal.
Esto es especialmente malo si la cosa por la que están peleando no tiene nada que ver con el por qué de la terminación de la relación. Los harás enojar a todos. Entonces golpéalos con algo que les cause dolor. Esa es una receta para el desastre.
#2 Hazlo en persona. Se acabaron los días de ruptura a través de una llamada telefónica o un mensaje de texto. Necesitas hacerlo en persona si tienes alguna pizca de respeto por tu *pronto-ex-pareja*. Romper con ellos en persona les da la oportunidad de expresar sus pensamientos y sentimientos también.
Además, hacerlo por teléfono no te da suficiente tiempo para explicar cómo te sientes, ni tampoco les muestra cómo te sientes. Si quieres romper con él de la manera agradable, hazlo en persona.
#3 Haz tiempo para una larga discusión. No rompas con ellos cuando tengas un total de 10 minutos para pasar antes de que tengas que salir por la puerta para el trabajo o algún otro compromiso importante. Permita una tarde entera para el ataque de todo lo que una ruptura trae a la mesa.
Es una falta de respeto dejar caer algo así sobre una persona y luego salir corriendo por la puerta sin darle el tiempo que necesita para enfrentarse y hacerte preguntas.
#4 No los culpes de ninguna manera. Señalar con el dedo es definitivamente la forma INCORRECTA de romper con alguien. Aunque ellos son los culpables de que no seas feliz en una relación, nunca lo hagas con ellos porque es lo que más dolor les causa.
No quiero que uses el viejo discurso de «no eres tú, soy yo» en ellos, pero eso es básicamente lo que tienes que transmitir sin usar esa fase de cansancio. Hazlo sobre tu infelicidad y tus deseos cambiantes y ellos se sentirán menos doloridos. Y al final del día, si realmente se preocupan por ti, sólo quieren que seas feliz.
#5 No te andes con rodeos, ve directo al grano. No prepares la ruptura con un largo y aburrido discurso sobre cómo la gente de tu edad necesita explorar y toda esa basura que realmente no le importa. Romper con él de la manera agradable significa que vas directo al grano.
Siempre es mejor ser abierto y honesto y llegar al meollo de todo esto. Esto elimina todas las conjeturas de todo el discurso que estás dando. Y minimiza su ansiedad al respecto.
#6 Tener una razón específica y apegarse a una razón mayor. Van a querer una explicación de por qué quieres dejarlos, lo que es justo en una ruptura. Pero no les des 20 cosas diferentes que hayan salido mal. Pero tampoco les des una razón tan amplia que no tenga ningún sentido.
No estoy feliz es una buena razón para romper con alguien, pero dale más que eso. Esto les da más cierre que dar una razón amplia y dejar que su imaginación llene el resto. Incluso si no aceptan esa razón al principio, sigue con ella.
#7 Sé sensible. Se van a lastimar. Este sentimiento puede manifestarse en un número de otras emociones, así que sólo sé sensible a eso. Si empiezan a gritar y a enojarse, trata de no actuar. Sólo estate ahí para ellos.
Romper con alguien y descartar sus sentimientos o mostrar que no te importa es una forma rápida de hacerles enfadar y herirles aún más. Para romper con él de la manera más agradable, ponte en su lugar y entiende cómo se siente.
#8 Pregúntales cómo se sienten sobre tus razones. Puede parecer una mala idea preguntarles cómo se sienten sobre tus razones para dejarlos, pero piénsalo un minuto. Si les preguntas cómo se sienten al respecto, les obliga a pensar desde tu perspectiva.
Se ponen en tu lugar y a veces incluso están de acuerdo en que separarse es la mejor solución. Si no, al menos les diste la oportunidad de decirte cómo se sienten al respecto, dándoles más cierre y ayudándoles a sanar.
#9 No digas que puedes ser amigo. Al menos no al principio. Aunque quieran mantener el contacto y tenerte cerca, sólo les hará más daño y les llevará más tiempo curarse y seguir adelante. Esto puede parecer lo más agradable, pero en realidad no lo es.
Si te preguntan si puedes seguir siendo amigo, diles, «tal vez algún día». Explícales cómo sientes que sería mejor tomar un tiempo de separación para ordenar tus sentimientos, entonces tal vez una vez que todo haya pasado puedan ser amigos. Esto les da una sensación de alivio sin darles falsas esperanzas.
#10 Que se lastimen. Esto es lo más importante que tienes que hacer para romper con él de una manera agradable. Dejar que le hagan daño. Va a estar enojado, triste, resentido, y un montón de otras emociones. Pero tienes que dejar que sienta esas cosas sin interferir. Esto significa que debes cortar el contacto con él por un tiempo hasta que la fase de ruptura haya pasado.
Romper con alguien nunca es fácil para ninguna de las partes. Pero para hacer la ruptura más suave y fácil para él, siguiendo estas 10 formas de romper con él de la manera más agradable es seguro que la transición sea mejor para todos.
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