¿Te está ignorando o haciéndote sentir despreciado? Es hora de cambiar las tornas y aprender cómo hacer que se arrepienta de haberte dado por sentado. ¡Tiempo de retribución!
Ya sea que se den cuenta o no, algunos hombres tienen la costumbre de dar por sentada a su pareja. Esto podría ser inocente. Simplemente acostumbrarse demasiado a las cosas que hacen a diario y no darse cuenta de los pequeños detalles que los hacen bastante afortunados en la vida. También podría ser que el tipo sea un poco narcisista, básicamente asumiendo que todos deberían hacer lo que sea por él, porque así es como debería ser la vida. Cualquiera que sea el campo en el que caiga tu chico, aprender cómo hacer que se arrepienta de haberte dado por sentado podría cambiar las reglas del juego.
Debemos señalar que si tu chico es bastante narcisista, tienes las manos ocupadas tratando de hacerlo cambiar. En pocas palabras, un narcisista solo cambiará su forma de ser si así lo desea. Y confía en nosotros, no lo hará.
Por otro lado, si tu chico simplemente necesita un empujón para recordarle lo maravillosa que es su pareja y que no tienes que hacer todas las cosas que haces por él, ¡estos métodos podrían resultar muy útiles!
Cómo hacer que se arrepienta de haberte dado por hecho
¿Te preguntas cómo hacer que un chico deje de darte por sentado y se arrepienta de haberlo hecho? Aquí hay varias formas que funcionarán a la perfección. Pero recuerda siempre, si sus formas no cambian, es hora de decir adiós con la mano.
1. Deja de hacer las cosas que siempre haces por él
En primer lugar, deja de hacer esas cosas que él da por sentadas. Esta es la cosa más importante en la lista de cómo hacer que se arrepienta de haberte dado por sentado.
Si siempre haces el desayuno mientras él está sentado y no se mueve, deja de hacerlo. ¿Siempre haciendo la cena? Deja de hacerlo. Si siempre estás lavando la ropa, déjalo que se pregunte por qué su ropa está sucia.
Tal vez siempre estás trabajando mientras él solo lo hace a medias. Entonces, deja de contribuir tanto y comienza a pensar en ti mismo.
La mejor manera de poner en acción cómo hacer que se arrepienta de haberte dado por hecho es dejar de hacer las mismas cosas que no aprecia. Una vez que esas cosas no sucedan, se sentará y se preguntará qué está pasando.
De repente se dará cuenta de que estás haciendo más de lo que cree. Y la esperanza es que empiece a pensar en lo poco que hace como resultado.
Por supuesto, podría fracasar por completo y causar una gran discusión. Pero evitar hacer las cosas que él da por hecho es la única forma de iniciar el proceso para obtener reconocimiento por todas esas cosas que haces, en su mayoría sin agradecer.
2. Llámalo por su comportamiento
Si estás cansado de no recibir un ‘gracias’, cansado de que no te aprecien, ¡díselo! Hágale saber que no es feliz, que está harto de que lo den por sentado y que le gustaría un poco de reconocimiento de vez en cuando, ¡o tal vez que le hagan algunas cosas a veces también!
Tal vez simplemente no se da cuenta de lo que está haciendo y necesita un empujón. O tal vez simplemente espera que se hagan estas cosas y no cree que merezcas el reconocimiento. Si ese es el caso, ¡debes comenzar a explorar la idea de si realmente necesitas ese tipo de falta de respeto en tu vida!
La mejor manera de abordar esta conversación es con cuidado. No se lance con todas las armas encendidas, pero simplemente decir «Hago x, y, z por usted y usted nunca dice gracias» podría ser todo lo que necesita.
3. Ponte algunos límites
Dentro de las cosas que él da por sentadas, seguramente habrá cosas que tú haces y que también necesitas.
Por ejemplo, si haces la cena, es porque también tienes hambre. Por supuesto, podrías hacer el tuyo y dejar que él haga el suyo, pero eso probablemente va a iniciar una gran discusión. Si no obtienes lo que quieres de tu misión de «cómo hacer que se arrepienta de haberte dado por sentado», esa es ciertamente una ruta en la que podrías pensar.
Necesitas establecerte algunos límites. Por lo tanto, dígase a sí mismo las cosas que hará, principalmente porque las quiere o las necesita, y describa las cosas que no hará, porque simplemente las hace sin agradecer. Una vez que ve que ciertas cosas que daba por sentadas se han perdido, comenzará a preguntarse por qué.
4. Concéntrate en ti mismo
Si sientes que generalmente te da por sentado, comienza a concentrarte en ti en lugar de en él. Haz cosas que te hagan sentir bien: cómprate ropa nueva, cambia un poco tu estilo, quizás comiences a aprender una nueva habilidad, adoptes un nuevo pasatiempo o únete al gimnasio.
Lo que tienes que hacer es recuperar la responsabilidad de darte las gracias que él no te está dando.
Tu chico pronto verá ese brillo en tus ojos que solo se produce cuando te enfocas en el número uno. Y cuando se combina con el hecho de que ya no estás haciendo las cosas que él da por sentadas, se va a preocupar.
Los hombres preocupados comienzan a buscar las razones de cómo se sienten y tal vez él comience a darse cuenta de que te ha estado maltratando durante tanto tiempo.
5. Mantén tu dignidad
¿Cómo hacer que se arrepienta de haberte dado por sentado? No sigas haciendo cosas por alguien que no te muestra respeto o agradecimiento.
Mantén la cabeza en alto y muestra tu lado digno. No se deje arrastrar a discusiones al respecto. Simplemente deja de hacer las cosas que él da por sentadas. Dígale por qué y luego déjelo cambiar sus formas.
Si se niega a hacerlo, si todavía te da por sentado y no te muestra el respeto que mereces, aléjate con aún más dignidad. Encuentra a alguien que te aprecie por la maravillosa persona que eres y por todas las cosas maravillosas que haces.
6. Hazle saber que estás bien sin él
Podrías pensar que hablar de un futuro sin él es jugar con fuego. Sí, de alguna manera lo es, porque es parte integral del juego.
Pero cuando alguien te da por sentado, debes darle un empujón firme para que vea lo que está haciendo su comportamiento y cuáles podrían ser las posibles consecuencias si no cambia su forma de actuar.
Simplemente déjale ver que si tuvieras que irte, lo harías y que estarías bien sin él. Puedes hacerlo siendo independiente, enfocándote en ti mismo y dejándole ver que estás haciendo más cosas por ti mismo.
7. Reaviva tu vida social
¿Todavía te preguntas cómo hacer que se arrepienta de haberte dado por sentado? Pon en marcha tu vida social y empieza a salir con tus amigos.
Si actúas un poco frío o distante con él y de repente comienzas a salir y disfrutar más de tu vida, él comenzará a sentir pánico por otras personas que pueden tratarte mejor.
Eso podría ser suficiente para que se dé cuenta de lo que ha estado haciendo, lamentando sus acciones y haciendo que cambie para el futuro.
Esa es la esperanza. Incluso si eso no sucede, te estás divirtiendo, estás aumentando tu confianza, estás saliendo. Y sabrás que si tienes que irte, estarás más que bien por tu cuenta, hasta que llegue alguien más.
8. Juega un poco difícil de conseguir y dile por qué
Por lo general, no somos grandes defensores de jugar duro para conseguirlo, pero en esta situación, estamos totalmente de acuerdo. Es una de las formas de aprender a hacer que se arrepienta de haberte dado por sentado.
Sea un poco más frío, no levante el teléfono cada vez que llame, espere un poco hasta que responda a su mensaje de texto y no esté siempre disponible cuando chasquee los dedos.
Se preguntará qué está pasando, y cuando pregunte, dile por qué. Dile que no te sientes apreciado, dile que te da por sentado y dile que no te gusta cómo te hace sentir.
9. Háblale con calma
La única manera de que algo se resuelva adecuadamente en una relación es discutiéndolo. Y cuando lo hables con calma, el efecto será mucho más evidente y rápido.
Dile cómo te has sentido. Siéntelo y hazle saber que no quieres pelear pero que te sientes tomado por sentado. Además, pídale que no interrumpa hasta que haya terminado de hablar. Muchos novios que te dan por sentado simplemente argumentarán que no te dan por sentado.
Te prometerán que te aprecian y esperan que esta conversación termine y que te sientas mejor. Ahí es cuando necesitas aumentar tus esfuerzos para que él vea lo que está haciendo. Cuando combine una conversación tranquila con los otros puntos de esta lista, verá resultados.
10. Usa frases con ‘yo’ cuando hablas
El mensaje «yo» es la mejor manera de transmitir tu punto de vista sin que él pueda poner excusas o afirmar que no te hace sentir de esa manera. Algunos tipos son geniales para torcer las cosas. En lugar de acusarlo de ignorar todo lo que haces o de no estar al día con su mitad de las tareas domésticas o lo que sea, hazle saber únicamente cómo te sientes.
Dile que te sientes menospreciado cuando no te agradece por preparar la cena. Hazle saber que sientes que la relación está desequilibrada cuando te esfuerzas por ayudarlo, pero él rompe las promesas que te hizo.
Concéntrate más en tus sentimientos que en su comportamiento. Decir cosas como “Me siento como…”. Si vale la pena y quiere cambiar, querrá mejorar estos sentimientos sin importar si tiene la culpa o no.
11. Tienes que ser firme
Mantente firme y no renuncies. ¡Este tipo te está dando por sentado y no te lo mereces! Puedes enojarte un poco si es necesario. Los chicos pueden ser muy encantadores y muy manipuladores. Déjele claro que esta no es solo una conversación, sino parte de un problema mayor. Hágale saber que esto no se resolverá de la noche a la mañana y que necesita ver cambios en el futuro.
Recuerda que lo que dice importa, pero sus acciones hablan más fuerte.
12. Dile lo que quieres que haga
Lo siento, pero algunos tipos son un poco tontos cuando se trata de saber qué deben hacer en ciertas situaciones. Algunos, ¡no todos!
Si tu chico cae dentro de este grupo, tendrás que deletrearlo. Por supuesto, no deberías tener que hacerlo, pero ahí estamos.
Explícale que ya no puedes hacer ciertas cosas por él o que esperas que haga más por ti. Tal vez todo lo que necesitas es un ‘gracias’ de él. No esperes que lea tu mente y sepa cómo cambiar.
Necesitará orientación y tú necesitarás paciencia, pero dale instrucciones claras y dile que esperas resultados.
13. A ver si llega el cambio
Dependiendo de cuánto tiempo haya estado sucediendo, este podría ser un hábito difícil de romper. Si quieres que funcione y él parece sincero acerca de hacerlo mejor, tendrás que darle tiempo.
Su comportamiento no cambiará de inmediato. Seguro que la primera semana recién salida de esta conversación podría ser genial, pero es fácil volver a caer en las viejas costumbres. Entonces, no solo necesitas dejar que se cambie, sino que si dijiste que ya no lavarías su ropa, hazlo.
Como persona bondadosa, puede ser difícil dejar de hacer todas las cosas que son naturales, pero las cosas no mejorarán a menos que actúe de acuerdo con sus palabras. Pero, no esperes demasiado. Si vuelve a las viejas costumbres o el cambio no ocurre, realmente debes comenzar a darte cuenta de que no necesitas esto en tu vida.
14. Deshágase de él
Sabemos que no es lo que quieres escuchar, pero a veces se llega a esto. Lo has intentado todo para hacerle ver que te da por sentado. Has hablado de ello demasiadas veces y has marcado todas las estrategias de nuestra lista.
¿Y ahora que? Si no está cambiando, o simplemente está volviendo a los viejos patrones después de una semana o dos, ¿qué dice eso?
Dice que no te respeta, eso es.
¿Y sabes qué? Necesitas mucho más que eso en tu vida. Te mereces a alguien que no te tome por sentado y alguien que te respete y te ame.
Por supuesto, todos dejamos caer la pelota de vez en cuando y comenzamos a dejar que nuestros estándares se desvanezcan, pero cuando te detienes, cambias. Él no va a hacer eso, así que es hora de decir adiós.
Lo que no debes hacer cuando tu novio te da por sentado
Cuando se trata de saber cómo tratar a un novio que te da por hecho, hay muchas cosas que no debes hacer. Hemos cubierto las cosas que debe hacer, pero agregue esta lista de ‘no hacer’ a su tarjeta de memoria interna.
Para obtener el respeto que mereces, esto es exactamente lo que NO debes hacer.
1. No lo ignores
Una cosa que mucha gente hace cuando se enfrenta a problemas de relación, especialmente algo como que se da por sentado, es dar la espalda. En lugar de lidiar con eso, simplemente lo ignoramos hasta que nos extraña y regresa.
Si bien esto puede ser efectivo a corto plazo, para los novios que carecen de madurez, solo se suma al ciclo. Claro, si él da por sentado todo lo que haces y comienzas a ignorarlo, regresará llorando. Pero, eso solo durará tanto tiempo.
Si simplemente lo ignora, está aumentando el problema, no ayudando.
2. No te disculpes
¡No hiciste nada mal! Nunca te disculpes por algo que no hiciste. Que él te dé por sentado no es algo que hayas hecho.
Claro, tal vez usted es un donante. Tal vez te guste cuidarlo, pero que no te agradezca ni se esfuerce no significa que lo que estés haciendo esté mal.
Si espera que hagas lo que haces por él en lugar de apreciarlo, no te sientas mal y no te disculpes.
3. No pienses ni por un segundo que tú eres el problema
Este es un problema común. Te enconas con la idea de que él te apreciaría y haría más si hicieras más. Te preguntas qué estás haciendo mal. No hagas eso. Si ya lo eres, detente ahora mismo.
Te sentarás en ese espacio de cabeza durante demasiado tiempo y matará tu autoestima y confianza en ti mismo. Si tienes dificultades para darte cuenta de que esto es culpa de él y no de ti, habla con un amigo de confianza al respecto. Golpearán la verdad en tu mente.
4. No le grites
Sabemos que quieres, pero no lo haces. Esto puede parecer lo correcto. Y se sentirá bien en el momento, pero solo empeorará las cosas. No solo podrías terminar diciendo algo de lo que te arrepientas, sino que pelear puede ponerlo a la defensiva.
Los chicos no responden bien a las emociones intensas como esta, y se centrarán en el tono de tu voz en lugar de las palabras reales que quieres que escuche.
Probablemente también te acusará de ser histérica o demasiado emocional, lo que simplemente te molestará aún más. Es una receta para un conflicto más largo de lo necesario, así que haz tu mejor esfuerzo para tragarte tu ira y frustración y canalizarlos hacia métodos más constructivos.
5. No hagas más
Una cosa es sentir que necesitas hacer más y otra es realmente hacerlo. Si te da por sentado, pero crees que si haces esa cosa más le abrirá los ojos, estás equivocado.
No necesitas hacer más, necesitas hacer menos.
6. No ignores el problema
En lugar de ignorarlo, ignorar toda la situación no hará absolutamente nada más que continuar con su comportamiento. Puedes pensar que así es como te sientes y tal vez estás exagerando, pero podemos decirte que no es así.
Sí, siempre hay una relación que es mejor o peor que la tuya, pero eso no significa que tus sentimientos no sean válidos. Eso no significa que debas tolerar sentirte irrespetado. Hable y haga algo al respecto.
O él cambiará, o te irás.
Solo puedes hacer eso. No se puede obligar a alguien a cambiar su comportamiento si no ve un problema en ello o no quiere cambiar.
Sí, va a doler si tienes que dejarlo, pero haz tu mejor esfuerzo para verlo como una bendición. Porque al final, eso es lo que será.
La esperanza es que sigas estos pasos sobre cómo hacer que se arrepienta de haberte dado por sentado y funcionarán. En la mayoría de los casos, lo harán.
Pero, siempre habrá ese chico que simplemente no lo entiende porque su ego es mucho más grande que su amor por ti. Si ese tipo es tuyo, lo mejor que puedes hacer es irte si te demuestra que no tiene intención de cambiar su forma de ser.
No hagas todas estas cosas maravillosas, por pequeñas que sean, para alguien que no las aprecia. Es mucho mejor que canalices ese amor y cuidado hacia ti mismo.
Comprender cómo hacer que se arrepienta de haberte dado por hecho no es realmente tan difícil. El primer paso es dejar de hacer las cosas que no aprecia y, en segundo lugar, concentrarse en el número uno. ¡Esta receta rápida seguramente lo hará dudar de sus acciones y, si no, se marchará con la cabeza en alto!
