¿Sabías que el chocolate puede ser genial para tu salud? Desde el síndrome premenstrual hasta el gran sexo, mira estos 10 irresistibles beneficios del chocolate.
No hay forma de evitarlo: el chocolate es increíble. Es delicioso en una tarta, en galletas, pastel, bebidas calientes, bebidas frías, y, en una noche especialmente aventurera, cubierto sobre ti o el cuerpo de tu amante.
Sin embargo, además de ser delicioso, el chocolate también tiene algunos beneficios reales para la salud, tanto mental como física. Quiero decir, hay una razón por la que no ves a las chicas frescas después de una ruptura sumergirse en una ensalada crujiente en lugar de una tina de helado de triple chocolate. El chocolate es reconfortante, sexy y, ¿nos olvidamos de mencionar, delicioso?
Se debe tener en cuenta que los estudios y hechos de este artículo se refieren únicamente al chocolate negro, ya que el chocolate negro contiene una composición más compleja y natural que los chocolates de leche o blancos. Esto puede deberse a que el chocolate negro está compuesto por un 70% de cacao, que ha sido aclamado por muchos como una de las mejores medicinas naturales del mundo entero. De hecho, en la Edad Media, el cacao se usaba comúnmente para problemas intestinales, fiebre, anemia, demacración y un montón de otras dolencias.
Los beneficios del chocolate para ti y tu pareja
Estos son algunos de los muchos beneficios del chocolate que tanto a usted como a su pareja les encantaría.
#1 ¿Mejor que el sexo? Bueno… puede que no llegue tan lejos. Aún así, muchos investigadores dicen que devorar cualquier manjar con chocolate negro puede liberar las mismas endorfinas que se desencadenan al tener un orgasmo! ¡Eso sí que es una barra de chocolate! Pero si eso es cierto, ¿no estarían las mujeres haciendo cola alrededor de la manzana de la tienda más cercana, comprando todo el chocolate que pudieran? Bueno, no dije que te daría un orgasmo… sólo esos sentimientos felices que lo acompañan.
Se han hecho muchos estudios sobre el chocolate, el sexo y sus similitudes, y algunos estudios incluso han descubierto que consumir chocolate te da un «zumbido» más largo y fuerte que el de los besos.
#2 Genial antes de una primera cita. El chocolate es genial para la ansiedad. ¡Algunos incluso afirman que es un tratamiento natural para la ansiedad! El chocolate contiene teobromina, que eleva nuestro estado de ánimo. Extrañamente, también es el mismo ingrediente del chocolate que hace peligroso que su perro lo ingiera.
Aún así, la próxima vez que sientas ansiedad social en la despedida de soltera sexy de tu amiga o cuando sientas que tus nervios se están acelerando justo antes de una primera cita, intenta tomar un trozo de chocolate negro pegajoso, ¡y mira lo que pasa!
#3 Luchador PMS total. Novios, uníos… ¡Comprad a vuestra novia un poco de chocolate! No es un secreto que a veces las chicas pueden ponerse malhumoradas durante esa «época del mes». ¿Quieres ayudar a tu novia? Dale una caja de chocolates oscuros, y ella te amará por más de una razón.
A la mayoría de las mujeres se les antoja naturalmente el chocolate durante la menstruación. Esto se debe a las endorfinas *usualmente comparadas con un orgasmo, químicamente* que el chocolate libera. Estas endorfinas reducen la ansiedad. ¿Más razones para amar el chocolate cuando te sientes acalambrada e hinchada? Contiene un alto nivel de magnesio, que ayuda a combatir el mal humor, y reduce el agua que estás reteniendo.
#4 Contiene antioxidantes que combaten el cáncer. Además de ser delicioso, el chocolate contiene poderosos antioxidantes que son buenos para el cuerpo. Los antioxidantes suelen considerarse una supermolécula. Los antioxidantes del chocolate pueden ayudar a combatir el cáncer, los problemas de memoria, los problemas oculares, los trastornos del estado de ánimo y los problemas cardíacos. También pueden ayudar a eliminar los radicales libres, proteger la piel, apoyar el sistema inmunológico y proteger las mutaciones del ADN y las membranas celulares. Así que la próxima vez que te ofrezcan un brownie de chocolate negro, ¡cómetelo!
#5 Un corazón feliz hace que el sexo sea feliz. El chocolate negro puede ser bueno para tu corazón, y lo que es bueno para tu corazón es a menudo bueno para tu vida sexual. Un estudio sobre el chocolate negro y la salud del corazón encontró que aquellos que consumían 20 gramos de chocolate negro por día tenían un mejor flujo sanguíneo.
Debido a los polifenoles que se encuentran en el chocolate negro, así como a los antioxidantes, el chocolate negro tiene la capacidad de mejorar el flujo sanguíneo y prevenir los coágulos de sangre. Debido a la correcta circulación y flujo sanguíneo, el chocolate negro también puede evitar que las arterias se endurezcan.
¿Sabes qué más significa eso? Significa que la mejora del flujo sanguíneo en todo el cuerpo, especialmente en la zona genital, puede ayudar a alcanzar y mantener la excitación. ¡Eso es definitivamente una buena noticia para las parejas!
#6 Diabetes tipo II. ¿Qué? ¿Chocolate, bueno para la diabetes? Lo creas o no, el chocolate oscuro mantiene tu sangre y la circulación saludable, lo que ayuda a proteger tu cuerpo contra la diabetes de tipo 2. Los flavonoides del chocolate negro también pueden ser utilizados para reducir la resistencia a la insulina y promover la función celular saludable. El chocolate negro también es sorprendentemente bajo en azúcar, lo que significa que no dañará los niveles de azúcar de un diabético.
#7 Genial para el embarazo. ¿Sabes cómo se consiguen esos locos antojos durante el embarazo, como chocolate derretido sobre pepinillos? Bueno, mientras sea chocolate negro, eso puede estar bien… ¡si no es un poco asqueroso!
Sí, otra razón femenina para amar el chocolate es que los estudios han demostrado que la teobromina, una sustancia química que se encuentra en el chocolate negro, puede reducir la complicación del embarazo «preeclampsia».
La preeclampsia es un trastorno del embarazo en el que el cuerpo tiene un recuento elevado de presión arterial, y se puede encontrar un recuento elevado de proteínas en la orina. La preeclampsia puede ser el resultado de la diabetes, de una enfermedad renal, de la obesidad y de otros factores. Otra buena razón para divertirse durante el embarazo!
#8 Piel más sexy y flexible. Mientras que palear en el chocolate puede no estar aclarando su acné en el corto plazo, un estudio ciertamente encontró sensacionales beneficios para la piel después del consumo de chocolate. El investigador alemán Wilhelm Stahl hizo que sus participantes comieran chocolate durante seis semanas, lo cual es posiblemente el trabajo más asombroso del mundo, y luego los expuso a una luz ultravioleta. En el transcurso de las siguientes seis semanas, el 15% encontró que su piel mostraba menos enrojecimiento que antes. Otros beneficios encontrados fueron una piel más densa, menos escamosa y más sexy.
¿Mejor que el café?
Los adictos al café pueden objetar, pero la verdad es que el chocolate negro puede hacer mejor que el café para mantener tu cerebro alerta! Al igual que con el corazón, el chocolate negro hace maravillas con el flujo sanguíneo, lo que también es una ventaja para los hombres sexualmente activos! Además de reducir el riesgo de derrame cerebral, el chocolate negro se abre y aumenta el flujo de sangre al cerebro. ¿Otro punto positivo para tu cerebro? El chocolate negro contiene cafeína, y mucho menos que la cantidad que se encuentra en el café, que es de 27 mg frente a los 200 mg del café. Esto hace que el chocolate sea el estimulante perfecto para la función cerebral.#10 Es el alimento sexual definitivo. No hablo sólo de tomar un bocado de delicioso cacao antes de deslizarse bajo las sábanas. Me refiero a que atado con crema batida para el primer lugar, el chocolate es el último alimento que puedes y debes mezclar con el sexo. Usa cremas de chocolate comestibles, o jarabe de chocolate puro en tu amante, y tendrás una noche que ninguno de los dos olvidará pronto. Sólo asegúrate de que no se te pegue en la cabeza del pene, o en cualquier parte dentro de la vagina de la mujer – confía en mí, las infecciones urinarias son no sexy.
¡Sólo porque ahora hayas leído sobre los muchos beneficios para la salud del chocolate negro, no significa que debas comer pastel de chocolate para la cena! Mantener todo con moderación significa una forma más rápida de tener mejor sexo, menor ansiedad y una mente más sana.
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