Los peligros de la incertidumbre en las relaciones y cómo seguir adelante

La incertidumbre es una parte excitante de cualquier relación… hasta que no lo es. Aunque parezca inofensiva, la incertidumbre en las relaciones puede ser muy peligrosa.

La incertidumbre podría significar que no estás seguro de hacia dónde va la relación *si es que hay una relación en absoluto*. Podría significar que no estás seguro de si realmente quieres que la persona con la que estás sea tu compañero de vida, o sólo quieres compañía casual. También podría significar que una persona te quiere mucho, pero que todavía está casada. En realidad, si nos permitimos enumerar todas las incertidumbres que podrían surgir de las relaciones, estaríamos escribiendo un libro más grueso que la Biblia.

Incertidumbre de la relación y sus peligros

La incertidumbre en una relación no significa que la persona esté equivocada para ti. Si evalúas el potencial de una relación en base a la certeza, no pasarías de la etapa de citas. Cada persona que sale con alguien no sólo está conociendo sus citas, sino que también se está conociendo a sí misma y a la relación en el proceso. Por eso no es realista esperar certeza, cuando la relación está todavía en las primeras etapas.

Sin embargo, la incertidumbre se vuelve malsana cuando ha estado ocurriendo durante mucho tiempo *leer: más de un año* y ambas partes no están hablando de ello, ni haciendo nada para impulsar la relación. Podrías decir, «Bueno, es mejor que nada. No tengo nada que perder, de todos modos». Pero el hecho es que tienes mucho que perder. Estas son algunas de las razones por las que es peligroso permanecer en una relación llena de incertidumbre.

#1 La incertidumbre puede ser un gran golpe para tu autoestima. Si estás insatisfecho con el estado de tu relación, puedes empezar a culparte y a sentir lástima de ti mismo. Empezarás a hacerte preguntas como: «¿No merezco sentirme seguro?» o «¿No soy lo suficientemente bueno para estar en una relación estable?»

Estas preguntas te perseguirán y serán perjudiciales para tu autoestima. A menos que manejes tus expectativas y hagas algo con tu relación, estos pensamientos tóxicos te empujarán a una espiral descendente. Empezarás a creer que no mereces el tipo de amor que quieres, así que es probable que aceptes cualquier cosa que se te presente. Puede que no seas consciente de ello, pero estás cayendo lentamente en una trampa, una trampa que está firmemente establecida usando tu baja autoestima… que es muy difícil de curar.

#2 Cero responsabilidad. Si no estáis seguros de vuestra condición de pareja, o no habéis hablado de vuestros papeles y limitaciones, entonces es fácil para ambos, rechazar la responsabilidad por el bienestar del otro. Si no se establecen reglas, ninguno de los dos aceptará la responsabilidad por la vida y la felicidad del otro.

Si estás pasando por un momento difícil, ¿debes exigir que tu pareja te visite, para compartir tus problemas, o sería demasiado? Si has perdido tu trabajo, ¿puedes esperar que la otra persona pague tus facturas? La falta de certeza en una relación es beneficiosa sólo para el que quiere una vida sin preocupaciones. Pueden disfrutar de los buenos momentos, pero se alejan durante los malos. No se puede exigir lo grande y esto se hará dolorosamente evidente en tiempos desesperados. ¿Qué pasa si terminas embarazada, entonces qué pasa?

#3 Darse cuenta de que no amamos a la persona, después de todo. Algunos de nosotros encontramos a las personas difíciles de conseguir, impredecibles, agotadoras más que excitantes. Pueden estar calientes un minuto, y luego extremadamente frías al siguiente. Inicialmente, este comportamiento puede volvernos locos, ¡pero nos encanta! ¿Verdad? Como resultado, nos embarcamos en una misión para hacer que se enamoren de nosotros. Jugamos su juego, porque estamos enamorados de la persecución.

Lo peligroso de esto es que una vez que toda la persecución y el drama termine, puede que no nos guste la persona, después de todo. Si la incertidumbre se prolonga, la persecución también se prolongará, retrasando así el tiempo en que conocemos a la persona a un nivel más profundo. Imagina que te das cuenta de esto después de tu boda. Eso sería un gran, costoso, cambio de vida «oops» para ti.

#4 La posibilidad de conocer a la persona adecuada se minimiza en gran medida. Aunque tengas muchas incertidumbres en tu relación, no quieres salir con otras personas. Sigues teniendo la esperanza de que las cosas salgan bien, y va en contra de tus principios ver a otras personas mientras estás con alguien, sin importar lo inestable que sea tu relación.

Esto limita sus posibilidades de conocer a otras parejas de por vida elegibles, porque usted es inabordable, probablemente rechazará otras citas y no se presentará como una persona soltera. Imagine el arrepentimiento que sentirá si dice que no a una persona que realmente adora, sólo para apegarse a una relación incierta que eventualmente terminará.

#5 Estrés crónico. Estar en una relación incierta nos hace sentir solos, cansados y, en general, infelices. Claro, se ríen mucho y disfrutan de la compañía del otro, pero si tienen incertidumbres en su relación que no han sido abordadas por mucho tiempo, se encontrarán en conflicto. Disfrutan el uno del otro, pero el hecho de que él todavía no se haya declarado te mantiene despierto por la noche. Te mareas leyendo sus dulces poemas para ti, pero cuando la ves hablando con su ex, sientes la necesidad de golpear una pared.

La incertidumbre en una relación puede hacerte emocionalmente estresado e inestable. Hay veces que incluso empiezas a cuestionar tu cordura. ¡No me digas! Si te sientes inseguro en tu relación durante más de un año, afectará enormemente a tu cuerpo, así como a tu mente. O haces mucha meditación, o enfrentas tus problemas.

#6 Tus planes de vida se vuelven inciertos, también. Quieres una boda, tres hijos, y una bonita casa en la playa, pero tu pareja se acobarda cada vez que hablas de ello. Todos teníamos planes antes de conocer a nuestros seres queridos, pero cuando se convirtieron en parte de nuestras vidas, los acomodamos completamente… hasta el punto de que modificamos nuestros planes de vida.

Integramos nuestros planes de vida con los suyos porque, por supuesto, queríamos estar con ellos en el futuro. Esta «integración» nos afecta en todos los aspectos de nuestras vidas, desde el tipo de carrera que intentamos construir, hasta los tipos de programas que vemos en la televisión. Sin embargo, si la relación es incierta, nuestros planes de vida también lo son. ¿Y eso no es agotador?

#7 Un día, te darás cuenta de que acabas de perder una década esperando. No nos estamos volviendo más jóvenes, pero creemos que las cosas saldrán bien. El optimismo y el amor incondicional son rasgos maravillosos, pero si te encuentras esperando durante mucho tiempo que las cosas sucedan, que las cosas cambien, o que las cosas se resuelvan finalmente, tal vez sea el momento de ser egoísta.

Sí, lo has leído bien. Dile a tu amante o compañero lo que realmente quieres. Pregúntale si están en la misma página. Tienes que obtener tus respuestas y ser sensato al tratar con ello. Si todavía se siente inseguro en su relación, incluso después de haber hablado las cosas, pregúntese si está dispuesto a esperar aún más. Tenga en cuenta que aún no hay garantías, incluso si decide esperar.

No podemos estar totalmente seguros de cómo resultarán las cosas en nuestras relaciones, pero si la incertidumbre es causada por la otra persona y nos afecta en gran medida, entonces es importante hacer algo al respecto, usando una línea de tiempo que sea justa para ambas partes.

Es injusto obligar a la otra persona a definir la relación, pero es igualmente injusto hacerla esperar. No te quedes en la incertidumbre de la relación, discute tu relación y hacia dónde se dirige tan pronto como te sientas cómodo.

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