Cuando estás en una relación, es natural querer pasar mucho tiempo juntos, pero también necesitas tiempo separados en una relación.
El objetivo de una relación es estar juntos, ¿verdad? Quieres que nos veamos, que tengamos citas, que viajemos, etc. Pero, el tiempo de separación en una relación es vital. Pasar demasiado tiempo juntos puede crear mucha tensión, especialmente en una relación romántica.
¿Qué significa el tiempo de separación en una relación?
Por tiempo separados, no quiero decir que debas tratar de tener una relación a larga distancia o no hablar durante días. El tiempo de separación en una relación será diferente para cada uno.
Para algunos, eso puede significar tener una noche de chicas o chicos una vez a la semana. Puede significar hacer «tiempo para mí». Para otros, podría ser ir de viaje con tus amigos el fin de semana.
Pasar todo el tiempo libre con tu pareja puede poner mucha presión en tu relación. Incluso puede causar que pierdas tu independencia si no tienes cuidado.
¿Qué pasa si no pasan tiempo separados en una relación?
¿Alguna vez te has ido de vacaciones con un amigo y al final estás harto de ellos? Puede que no hayan hecho nada malo pero algunos de sus hábitos empiezan a volverte loco. Tanto es así que no quieres hablar con ellos durante una semana después.
Esto es lo que puede pasar cuando pasas mucho tiempo sin parar con alguien. En lugar de apreciarse mutuamente y esperar pasar tiempo juntos, te molestan las pequeñas cosas como su constante cambio de canal o el crujido de los nudillos.
Si no le quita ni unas pocas horas a la semana a su pareja, estas pequeñas molestias que no deberían afectar a su relación pueden obstaculizar la felicidad que tendría de otra manera.
Razones por las que necesitas tiempo de separación en una relación
Sin tiempo de separación, cada parte de tu vida depende de tu relación. Y en lugar de disfrutar de su tiempo juntos, se aburren o se molestan. Pero, si todavía no estás convencido, mira algunas de estas razones por las que necesitas tiempo aparte en una relación.
#1 Necesitan echarse de menos. Esto puede sonar tonto, pero echarse de menos aunque sea por un día puede ofrecer mucho a vuestra relación. Puede que os hayáis acostumbrado tanto a estar cerca de vuestra pareja que hayáis empezado a darlo por sentado.
El tiempo de separación en una relación puede reavivar esa emoción de querer estar juntos en lugar de que sea una segunda naturaleza.
#2 Puedes esperar con ansias el tiempo que pasarán juntos. Esperar a pasar todo su tiempo libre con su pareja hace que todo su tiempo juntos sea predecible. Pero cuando tengáis tiempo separados, podréis esperar con ilusión vuestra próxima cita nocturna.
Anticipar no sólo ver a tu pareja, sino también hacer algo divertido juntos mantiene las cosas interesantes y evita que se forme una rutina.
#3 Aprovecha al máximo cada momento. Las parejas que están a larga distancia aprovechan cada segundo juntos porque saben que no durará mucho. Y si se separan más tiempo en una relación, comenzarán a hacerlo también.
Sí, es agradable estar con tu pareja mientras te relajas o vas de compras. Pero después de un poco de tiempo separados, interactúan más con el otro. Estar sentados juntos viendo la televisión y desplazándose por el teléfono no es aprovechar al máximo su tiempo.
#4 Puedes concentrarte en ti mismo. Las relaciones a largo plazo pueden hacer que cada pareja pierda un poco de su identidad. Te vuelves tan dependiente de tu pareja y de tu relación que te olvidas de quién eres por tu cuenta.
Pero, cuando te tomas el tiempo para centrarte en tus aficiones y en ti mismo, ofreces más a la relación. Si te pierdes en tu relación y ésta termina, te desmoronas. Necesitas una parte de ti mismo para existir fuera de la relación. El tiempo de separación mantiene esa independencia.
#5 Puedes concentrarte en tus amistades. Estoy seguro de que tienes ese amigo que te abandona siempre que están en una relación. Cancelan sus planes, se callan en el chat del grupo, y no sabes nada de ellos a menos que su pareja esté fuera de la ciudad. No te gusta, así que no lo hagas.
Depender de su pareja para cumplir con su vida pone una tonelada de presión en ellos y en la relación. Tener amigos en los que confiar y con los que desahogarse o simplemente relajarse es vital para una relación saludable.
#6 No necesitarás un descanso doloroso. Sé que pensar en una posible ruptura apesta. Pero, si alguna vez has hecho de tu pareja toda tu vida, la ruptura es mil veces peor.
Sin tiempo de separación en una relación, romper es tan horrible porque estás reajustando toda tu vida. Por lo tanto, no sólo es beneficioso el tiempo de separación si las cosas van mal, sino que puede evitar que las cosas lleguen tan lejos en primer lugar. He visto a muchas parejas llegar a un punto en el que se separan sólo para volver a estar juntos unos días después.
Si pasan un tiempo razonable separados, esa ruptura temporal puede que nunca levante su fea cabeza.
#7 Estás cuidando tu relación. Si riegas demasiado una planta, se muere. Si asfixias a tu mascota, se retuercen. A veces lo mejor que puedes hacer para cuidar tu relación es darle espacio.
Simplemente pasar unas pocas tardes al mes solo o con tus amigos puede dar a tu relación ese respiro que necesita.
#8 Te das cuenta de lo que es importante. Cuando pasas una tonelada de tiempo con alguien sin parar, las pequeñas cosas que no son importantes pesan sobre ti. Puede que odies que beban del cartón, que expriman la pasta de dientes del medio o que dejen recortes de navaja en el fregadero. Una vez que pasas un tiempo separado, esas pequeñas cosas se vuelven triviales.
Con el tiempo, te das cuenta de que las cosas buenas superan a los pequeños defectos.
#9 Te permite recargar. Al igual que los padres necesitan una noche de salida mientras los niños están en casa con la niñera y los profesores necesitan fines de semana, el tiempo de separación te permite recargarte.
Aunque aman cada minuto juntos, un pequeño descanso puede hacer que vuelvan a estar juntos sintiéndose renovados. Todo el mundo necesita unas pequeñas vacaciones de vez en cuando, incluso de lo que amamos.
#10 Hace tu vida más equilibrada. Hacer que toda tu felicidad dependa de tu relación no es saludable. Tomarse un tiempo en una relación para centrarse en sus hobbies, sus amigos, el ejercicio, o incluso simplemente ir de compras puede ayudar a mantener un estilo de vida equilibrado y más saludable.
Cuando tu vida está más equilibrada en general cada aspecto de ella, incluyendo tus beneficios en las relaciones.
Cómo pasar tiempo separados en una relación
Ahora que sabes por qué es tan importante pasar tiempo separados en una relación, te preguntarás cómo hacerlo. No quiere herir los sentimientos de su pareja o parecer distante, especialmente si normalmente pasan todo el tiempo juntos.
Entonces, ¿cómo pasar el tiempo separados en una relación sin causar problemas?
#1 Diga la verdad. Puede sonar duro, pero díselo a tu compañero con suavidad. Háganles saber que les encanta pasar tiempo juntos, pero les preocupa que se vuelvan demasiado dependientes el uno del otro.
Recuérdales que no estás tomando un descanso, sólo enfocando el tiempo en tus necesidades fuera de la relación. Hazles saber lo que vas a hacer. Salir con amigos, leer en Starbucks, o simplemente acurrucarte con una comedia romántica. Recuérdales que pueden usar ese tiempo para hacer lo mismo.
#2 Hazlo positivo. Algunas personas pueden tomar el hecho de que quieras pasar tiempo separados como un insulto. Pero, esto no significa que no disfrutes de tu tiempo juntos o que necesites espacio porque te están molestando. Decirles esto hará que su tiempo juntos sea aún mejor.
Recuérdales que la ausencia hace que el corazón se encariñe, aunque sea por unas pocas horas aquí y allá.
#3 Ofrecerles un beneficio. Esto no es exactamente un soborno pero puede ayudar a su pareja a entender la idea del tiempo de separación.
Tal vez prefieras ver El Soltero con tus novias en vez de tu novio que siempre pone los ojos en blanco. Recuérdale que se lo pasará mejor en el partido con sus amigos. El compromiso es genial, pero también lo es el tiempo de separación.
#4 No uses palabras como «asfixiado». Aunque te sientas un poco asfixiado por pasar demasiado tiempo juntos, intenta evitar palabras como esa. No quieres que tu pareja se sienta mal. Proponer la idea de pasar tiempo separados no es un castigo, sino un beneficio.
Evita quejarte de cómo han sido las cosas y concéntrate en cómo quieres que sea el futuro.
#5 Envíales este artículo. Si todavía no te sientes cómodo con la idea de decirle a tu pareja que quieres pasar un tiempo separados, envíales este artículo. Tal vez diga algo como: «Me encontré con este artículo y tal vez pasamos demasiado tiempo juntos».
Puede que tengan que verlo por sí mismos.
El tiempo de separación en una relación es vital para el equilibrio y la independencia. Sin esas cosas, su relación puede sufrir mucho.
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