Un narcisista se nutre de la atención, la lame y tuerce su comportamiento. Es hora de cambiar las tornas y cortar ese necesitado suministro narcisista.
El narcisismo parece ser un término de moda en estos días. El problema es que tratar con un narcisista en la vida real no es nada para bromear. Un narcisista puede poner tu mundo al revés, dejándote pensando qué lado está al revés. En pocas palabras, te marearás. Si entiendes tu propia mente al final, tendrás suerte, por lo que deberías aprender a cortar el suministro narcisista lo antes posible.
Puedo decir todo esto con confianza porque tuve una relación con un narcisista. Afortunadamente salí de ella antes de perderme en ella. Muchos otros no tienen tanta suerte.
Entendiendo por qué un narcisista es tan peligroso, debemos entender qué es un narcisista.
¿Qué es un narcisista?
Ahora, un verdadero narcisista es alguien diagnosticado con el Desorden de Personalidad Narcisista *NPD*. Esto no es una elección y no es algo que un humano realmente quiera ser, pero un narcisista no conoce ninguna forma diferente de vivir. Por lo tanto, su mal comportamiento continúa durante toda su vida.
Deben ser el centro de atención en todo momento y que se les lance un elogio de forma regular. Necesitan que hagas exactamente lo que quieren, cada vez que chasquean los dedos. Cualquier rebelión contra cualquiera de sus necesidades resultará en tácticas de manipulación y puede dejar a una persona con cicatrices emocionales durante mucho tiempo. Una de esas técnicas es la luz de gas, algo de lo que seguramente has oído hablar mucho.
Cuando te adentres por primera vez en el mundo del narcisismo, aprendiendo sobre él y entendiéndolo, probablemente terminarás confundido. ¿Es esta persona en realidad un tipo de persona improbable y desagradable? Es comprensible pensar así, pero también es importante recordar que un narcisista tiene un desorden de personalidad que dicta sus acciones hasta cierto punto.
¿Es una excusa para lastimar a otros? No, en absoluto. Por eso, si estás en contacto con uno y estás sufriendo, tienes que salir de ello AHORA.
El suministro narcisista es un término que aprenderás en el retorcido mundo de los narcisistas. Este concepto es clave. Te ayuda a entender no sólo cómo funciona un narcisista, sino que te da el poder de liberarte. Simplemente apagas el suministro narcisista que estás dando y te vas al infierno.
¿Qué demonios es el suministro narcisista?
Soy consciente de que todo esto suena un poco científico, así que déjame explicarlo.
Sabemos que a los narcisistas les encantan los elogios y la atención. No sólo les encanta, sino que la necesitan. Sin ella, no prosperan, se rebelan y actúan de forma bastante desagradable. Por lo tanto, se podría decir que el elogio, la adulación y la atención es el suministro. Dándole a un narcisista tu atención total, le estás suministrando lo que necesita.
Esa es la versión simple, pero como puedes adivinar, no termina ahí.
Hay diferentes elementos en el suministro narcisista. Como pueden ver, nada es nunca simple en este mundo NPD!
La fuente del suministro narcisista es la persona que le presta atención al narcisista, así que en esta situación probablemente seas tú. El verdadero suministro narcisista *bear with me* es el elogio y la atención que le das. Esto envía al narcisista a sus habituales trucos de grandeza, dándole el factor de bienestar que desea.
Si una celebridad es un narcisista * y te sorprendería saber cuántos lo son realmente * entonces el estatus de celebridad en sí mismo es el suministro narcisista. Esta atención *la fama* le da al narcisista la atención que necesita, los elogios, la adulación y todo lo demás que viene junto con ser un nombre familiar. Por supuesto, las celebridades también son ridiculizadas e insultadas. Como pueden imaginar, al narcisista no le gusta eso ni un poquito.
El suministro de narcisos no tiene por qué ser fama. Normalmente se reduce al poder de muchas maneras. Cuando alguien le dice constantemente a otra persona lo asombroso que es, la persona alabada está en una posición de poder. Son adorados y puestos en un pedestal y para ellos se siente genial, pero también se siente bien. ¿Por qué? Porque en la mente de un narcisista, merecen este elogio, y no merecen nada menos porque son maravillosos!
¿Son maravillosos? Nadie lo es realmente, ¡pero intenta decírselo a un narcisista!
Cómo cortar el suministro narcisista y liberarse
Es importante darse cuenta de que tu relación que necesita atención no tiene que ser romántica. Puede ser una amistad, una relación de trabajo, un compañero de cuarto, cualquier cosa. A pesar de eso, se aplica el mismo tipo de consejo.
Si tienes una relación con un narcisista, tienes mi simpatía. No es un lugar agradable para estar, y estás constantemente confundido de cómo es realmente la persona con la que sales. Nunca estás seguro de qué camino es hacia arriba o hacia abajo, tu vida no es particularmente color de rosa.
Así que, cuando finalmente llegas a la conclusión de que necesitas alejarte por tu propia cordura y felicidad, te felicito y te doy una palmadita en la espalda. Eres valiente. Estás haciendo lo correcto.
Dejando a un lado las palabras de ánimo, ¿cómo puedes cortar el suministro narcisista?
Este es el primer paso para liberarse, pero tendrá el molesto efecto secundario de empujar al narcisista a usar técnicas de manipulación. ¿Por qué? Porque sienten que estás a punto de irte, y eso no les gusta. Como resultado, intentarán que te cuestiones tu propia opinión y cordura, para mantenerte cerca y traer el suministro narcisista de vuelta a su camino.
¿Mañoso? Mucho.
Entender esto te dará poder. A continuación, deja la adulación, deja la atención y haz algo por ti mismo.
Si el suministro narcisista que das es que siempre estás cerca de tu pareja y siempre les dices lo increíbles que son, deja de hacerlo. No estés ahí todo el tiempo, no hagas las cosas que normalmente haces. En vez de eso, sal y haz algo por ti mismo.
Sí, tu pareja se tambaleará, y encenderá el encanto para hacerte sentir mal. Recuerda por qué estás haciendo esto. Estás cortando el suministro y estás dando el primer paso valiente para librar tu vida del abuso narcisista. Porque eso es lo que es en el fondo.
Lo que te mereces en una relación no es esto
Cuando estás en una relación con un narcisista, probablemente estás siendo abusado en algún nivel. Constantes burlas, arrastrándote, forzándote a ver las cosas de la manera que ellos quieren que las veas y no las tuyas propias, aislamiento de tus amigos y familia. Es un abuso emocional.
No importa cómo lo disfrutes. Ciertamente no es amor. ¿Cómo puedo saberlo? Porque los narcisistas no son capaces de empatía, así que ¿cómo pueden ser capaces de amar de la misma manera que todos los demás? No pueden.
Esta es la clave para ayudarte a ver que debes irte. Mereces ser amado de la manera correcta, y te mereces algo mejor.
Cortar el suministro narcisista puede sentirse como cortar tu propio corazón al principio. No importa cuánto quieras dejar a alguien y sentirte mejor, todavía lo amas en el fondo.
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