Conoces el viejo dicho, el amor es ciego. Hasta que te despiertas y te das cuenta de que estás en una relación de control y alejado de los que amas.
No estás viviendo en la película Crepúsculo. De alguna manera, la idea de una relación de control de repente se volvió aceptable. Aunque se las arreglaron para retratar esa relación como saludable. En realidad, es altamente tóxica.
Cuando el amor se convierte en obsesión, es cuando tienes un problema. Claro, Edward era un vampiro rico, pero ¿realmente vale la pena su libertad?
18 signos de una relación de control
Es importante reconocer los signos de estar en una relación de control con mucha antelación. Así que, aquí están los 18 signos que debes tener en cuenta.
#1 Te hace sentir culpable cuando pasas tiempo con tus amigos. ¿Vas a ver a tus amigos? Pero, ¿y yo? Ugh, hay mucho tiempo para ellos. Escucha, si están molestos porque pasas tiempo con tus amigos, es un problema.
En una relación saludable, su pareja debe animarle a pasar tiempo separado de ellos para que vea a sus amigos. Ellos también tienen amigos con los que quieren pasar tiempo. Si su pareja no tiene amigos, es una señal muy clara de que algo anda mal con ellos.
#2 Quiere que cambies. Estás demasiado gorda, demasiado delgada, tu pelo es monótono. Siempre hay algo. En las relaciones de control, nunca estarán contentos con tu aspecto. Necesitarás cambiar constantemente para complacerlos. ¿Y adivina qué? Nunca será suficiente.
Si le gustas a alguien de verdad, no tratarán de cambiar lo que eres. Quiero decir, eso es lo que les atrajo de ti en primer lugar. A mi ex-novio no le gustaba que me vistiera de verde. Sí, lo sé, es ridículo. Quería que me deshiciera de toda mi ropa de ese color *no lo hice, por cierto*.
#3 Se trata de las pequeñas cosas. Puede que no lo reconozcas de inmediato porque esto puede ser interpretado como un apoyo. Sin embargo, no lo es. ¿De verdad vas a llevar eso hoy? ¿Así es como lavas tu ropa? ¿Eso es lo que haces en tu tiempo libre? Estos son pequeños comentarios menores.
Pero te hacen dudar de lo que estás haciendo y de si estás tomando las decisiones correctas. Tu pareja tratará de convencerte de que te están ayudando a entender la forma correcta de vivir.
#4 No confían en ti. ¿Insisten en tener tus contraseñas de los medios sociales? ¿Comentan todo lo que publicas y quién lo comenta? ¿Te llaman cuando estás con tus amigos para ver cómo estás?
Sí, no lo hacen porque estén preocupados por ti. Están preocupados por ellos mismos. No confían en ti. Si lo hicieran, no te estarían vigilando tan de cerca. Y si crees que no puede empeorar, este comportamiento poco confiable es sólo el comienzo de una relación de control.
#5 Quieren protegerte. Escucha, Crepúsculo fue una película exitosa por una razón. La chica llegó a un pequeño pueblo, estaba sola y este hombre atractivo vino y la recogió para darle un futuro brillante.
Todos tenemos problemas en nuestras vidas, y aunque las relaciones incluyen algún tipo de protección, tu pareja probablemente lo esté llevando a otro nivel. ¿La naturaleza protectora de tu pareja te apoya o controla todo lo que haces en nombre de la protección? Porque si es lo último, se llama tratar de hacerte dependiente de ellos.
#6 Se niega a escuchar su punto de vista. ¿Tienes una opinión? ¿Te impiden expresarla? Por supuesto que sí. No les importa lo que tengas que decir. Si alguien te impide decir lo que piensas, bueno, eso es un mecanismo de control.
#7 Te hace estar en deuda con ellos. ¿Te compran lo que quieras? ¿Te llevan a cenas caras? Claro, pueden parecer muy románticos y cariñosos, pero nada es gratis con ellos. Ten cuidado, te harán sentir que les debes algo a cambio, que estás en deuda con ellos. No será tan fácil salir de la relación porque te sentirás culpable.
#8 Sientes que te estás volviendo loco. ¿Sientes que estás perdiendo la cabeza? Tu compañero probablemente está intentando todos los trucos del libro, incluyendo tratar de alterar tu realidad. Suena intenso, ¿verdad? Es un método llamado «gaslighting».
Este método implica que su pareja altere su realidad y le haga adivinar su percepción. Por ejemplo, puede haber tenido una pelea con su pareja la semana pasada. Le dirán que eso no sucedió porque no se vieron la semana pasada.
#9 Despreciando tus objetivos. ¿Vas a ir a esa escuela? Ni siquiera es tan bueno, o no te presentes a esa obra, no eres tan buen actor. Una relación saludable consiste en que dos personas se apoyen mutuamente en cualquiera de sus objetivos. Sin embargo, en una relación de control, su pareja trata de alejarlo de la consecución de sus objetivos para controlarlo.
#10 Te quieren todo para ellos. Todo el mundo necesita un poco de espacio personal y tiempo para ellos mismos. Tal vez quieras ir a una clase de yoga o leer un libro en el parque. Bueno, tu pareja no va a dejar que eso suceda.
Intentan hacerte sentir culpable de que necesitas tiempo para ti mismo y que no los amas. Recargar las baterías y tener tiempo para ti mismo te da tiempo para pensar, y ellos no quieren eso.
#11 Ellos lentamente te sacan de tu familia . Si no has hablado con tu familia y amigos en un par de semanas, no es una buena señal. Esto comienza muy sutilmente y aumenta gradualmente con el tiempo.
Inicialmente hacen pequeños comentarios sobre tus amigos y familiares, o se olvidan de decirte que llamaron o que no son un buen sistema de apoyo.
Su objetivo es hacer de ellos su único sistema de apoyo. ¿Por qué? Bueno, entonces ellos tienen todo tu control.
#12 Preguntas, preguntas, preguntas. ¿Quién, qué, cuándo, dónde, por qué? Espera una lista de preguntas en el momento en que les digas lo que estás haciendo. Todo debe ser cuestionado y es mejor que tengas una respuesta. Si no, usarán todos los trucos del libro para que no hagas lo que quieres. Fanático del control.
#13 Son el jefe. Ellos escogen lo que ustedes dos harán hoy, deciden dónde van a comer… ellos son los jefes. Verás esto más adelante en la relación porque normalmente, al principio, hay un equilibrio de poder.
Sin embargo, a medida que pasa el tiempo, sus verdaderos colores se muestran. Normalmente, esto se ve cuando la mujer tiene su primer hijo. Pero, si miras los otros signos, no tienes que esperar hasta ese momento.
#14 Siempre es tu culpa. Escucha, siempre será tu culpa. Si tu pareja te engañó, es porque no te estás esforzando. Si derramaron algo en el piso, es porque los distrajiste.
Siempre será tu culpa. Y cuando quieres dejar la relación, entonces aceptan alguna culpa hasta que aceptes quedarte con ellos. Suena agotador, ¿verdad? Si tu pareja es un maniático del control, nunca quiere aceptar la responsabilidad de sus acciones.
#15 Abuso de sustancias. Si no eres un gran bebedor, no fumas, haces ejercicio – esto se ve como un problema. Eres una persona demasiado fuerte para ellos. Así que intentan que bebas un par de copas de vino por noche y que ahorres dinero dejando el gimnasio. Todas estas pequeñas cosas para hacerte débil. En una relación de control, la única forma en que te controlan es si eres más débil que ellos.
#16 Interacciones sexuales incómodas. Este tipo de comportamiento controlador se abre camino en el dormitorio en algún momento. Es sólo cuestión de tiempo.
Tal vez no quieras tener sexo esa noche, y te obliguen a hacerlo. Te dejarán sintiéndote muy incómoda, lo cual es una sensación normal porque eso es una violación. Si tienes sentimientos incómodos e inquietantes durante el sexo, algo está muy mal.
#17 Ellos se burlan de ti. Todo el mundo se burla, eso es normal. Sin embargo, hay una fina línea entre el humor y el abuso emocional. Si se burlan de ti constantemente, dirán, Oh, sólo me estaba burlando de ti, no te lo tomes tan en serio.
Si le contestan, le dirán que su reacción es incorrecta y que tiene una reacción negativa. En una relación de control, tus sentimientos están equivocados. Eso funciona perfectamente para ellos, ¿por qué? Porque la próxima vez, te sentarás y aceptarás sus chistes degradantes.
#18 Eres culpable antes de que se demuestre tu inocencia. Oh, es cierto, te vieron caminando por la calle con alguien del sexo opuesto. Así que debes haber hecho trampa, definitivamente hiciste trampa.
Tu compañero probablemente te convenza de que realmente hiciste algo malo aunque no lo hayas hecho. Te muestran tu comportamiento culpable. A su vez, no volverás a repetir esas acciones. Así es como te controlan.
Si estás leyendo esto porque eres sospechoso, sigue tu instinto. Asegúrate de mirar estos 18 signos para evitar estar en una relación de control .
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