Todas las relaciones tienen fases de felicidad y ruinas, pero si te preguntas por qué algo se siente mal en tu relación, aquí tienes tu solución.
Nadie dijo nunca que las relaciones fueran fáciles. Encontrar a alguien a quien amas y con quien quieres compartir tu vida viene con obstáculos, compromisos y más. A veces, dudas y preguntas, como por qué algo se siente mal en tu relación.
Pero, con todo eso, su relación siempre debe traerle más felicidad que tristeza, miedo, miseria o cualquier otra cosa.
Ya sea que usted y su pareja hayan estado peleando, viviendo a larga distancia o se sientan aburridos, hay algo que se siente mal en su relación, y no debe dejarse solo.
Cuando algo se siente mal en tu relación
Incluso en las relaciones más exitosas y felices, las cosas pueden sentirse mal. Pueden sentirse mal cuando se mudan juntos. Pueden sentirse mal si no se han visto en más de una semana.
Todas las relaciones tienen momentos y momentos en los que las cosas se sienten mal. Eso es totalmente normal. Así que, trata de no sobreanalizar o entrar en pánico de inmediato. Sólo porque algo se sienta mal no significa que esté mal.
Cuando algo se siente mal en tu relación, puede ser fugaz o duradero. Puede durar unos pocos días mientras uno de ustedes está pasando por algo. Puede suceder cuando estáis estresados o simplemente no tenéis tiempo para el otro como es normal.
En esos casos, no tienes que preocuparte. Sólo habla de ello. Hágale saber a su pareja que hay algo raro en su relación y que quiere asegurarse de que ambos están en la misma página. Una simple charla debería hacerte volver a la dirección correcta.
Pero, si algo se siente mal en su relación y es más grande que un problema de trabajo o estrés, puede que quiera preocuparse. Nuestras agallas nos dicen cuando algo se siente mal en nuestras relaciones. Normalmente tienen razón.
Por qué algo se siente mal en su relación
Como siempre digo, todas las relaciones son diferentes. La razón por la que tu relación se siente mal puede ser totalmente diferente a la de tu mejor amigo o a la de tu jefe.
Aparte de las cosas menores que pueden volver fácilmente al camino con una comunicación abierta y honesta, aquí hay algunas otras razones por las que algo se siente mal en su relación.
#1 Su pareja tiene un plan. Justo antes de que se produzca un gran cambio en su relación, es común que las cosas se sientan mal. Al igual que los pies fríos antes de una boda, algo tiende a sentirse mal antes de sentirse bien.
Si tu pareja planea proponerte o comprarte un perro, puede que actúe de forma sospechosa y reservada. Puede que incluso se aleje justo antes de hacer un gran gesto. Esto puede ser muy difícil de leer y difícil de saber. Deje que ese sentimiento se asiente un poco antes de actuar.
#2 Su compañero está guardando un secreto. Una propuesta es un gran secreto. Pero hay muchos otros secretos que tu compañero podría estar guardando que no son tan grandes. Incluso sin ninguna prueba, tu instinto puede sentir que hay algo raro en tu relación.
No quiero asustarte, pero podría ser engaño, coqueteo, adicción, o incluso planes de mudarse al otro lado del país sin ti. Cuando algo se siente mal en tu relación, normalmente lo es.
#3 Estás guardando un secreto. Ser la persona que guarda un secreto no te hace inmune a que algo se sienta mal en tu relación. Si escondes algo pequeño, como una escapada de fin de semana o algo grande como un ascenso laboral que te hace viajar dos fines de semana al mes, tu relación puede salirse de control rápidamente.
Piensa en algo que no le hayas dicho a tu compañero, incluso algo menor como que un compañero de trabajo se te insinúe. Incluso si lo cierras, no contarle a tu pareja sobre ello podría estar acumulando una culpa no resuelta. Y eso hace que algo se sienta mal en su relación.
#4 No estás hablando. Una vez que te sientes cómodo en una relación, puede ser fácil establecerse en una rutina. Puedes pasar de hablar todos los días y compartir tus deseos y necesidades a quedarte dormido viendo el mismo episodio de Juego de Tronos todas las noches.
Perder esa comunicación puede llevar rápidamente a una sensación de desconexión. Cuando pasas de compartir tus sentimientos a quedarte callado, ya no te expresas ni entiendes cómo se siente tu pareja. Tiene sentido que algo se sienta mal.
#5 No estás priorizando tu relación. Sé que las responsabilidades surgen y tu pareja no puede ser tu prioridad número uno el 100% del tiempo. Los trabajos, los niños, los amigos y más se hacen cargo. Tu relación podría quedar en un segundo plano.
Sucede, pero si dejas que suceda sin reconocerlo las cosas pueden sentirse mal y sólo empeoran a partir de ahí. Si sabes que algo se siente mal porque estás súper ocupado o tu pareja está abrumada por el trabajo, haced tiempo para el otro cuando podáis.
Ten una cita nocturna una vez a la semana o una vez al mes si eso es todo lo que puedes hacer. Asegúrate de no cancelarla. Hagan algo diferente y divertido para que ambos tengan eso que esperar.
#6 Alguien quiere romper. Por alguna razón, en la actual cultura de citas, la gente pospone la ruptura tanto como sea posible. Todos sabemos que es difícil terminar las cosas y que no quieres herir a la otra persona, pero mirándolo desde una perspectiva racional te permite ver que posponerlo sólo empeora las cosas.
Tanto si no has admitido tu deseo de romper contigo mismo como si tu pareja se siente ansiosa, es una razón para que algo no esté bien en tu relación.
#7 Ustedes han crecido el uno del otro. La gente cambia. Cuando las relaciones no cambian con esas personas, simplemente no es lo mismo. Si creces y tu pareja crece, tu relación puede seguir atascada en el pasado.
Apesta admitirlo. A veces algo se siente mal porque ha cambiado tan drásticamente y la relación ya no encaja. Eso está bien.
#8 Simplemente no está bien. Sé que es difícil de escuchar, pero a veces si algo se siente mal en tu relación, es porque lo está. Puede que no haya ninguna rima o razón para ello. Podrías haber perdido tu química o simplemente no está bien.
No siempre se necesita una razón específica para que algo esté mal. Y si te parece que está mal, probablemente lo esté.
Qué hacer cuando algo se siente mal en su relación
Ahora que sabes algunas de las principales razones por las que algo se siente mal en tu relación, tienes que decidir qué hacer al respecto.
Primero, confía en tu instinto. Si sientes que algo está mal, lo está. Siempre trata de hablar de ello primero. No culpes a tu pareja. Hágale saber cómo se siente y trabaje en ello. Podría ser debido a algo pequeño que es fácilmente realizable.
Si quieres arreglar lo que sea que esté apagado, inténtalo. Puedes intentarlo por tu cuenta o ir a una terapia de pareja para que todo salga a la luz.
Pero, a veces, cuando algo está mal, simplemente lo está, y terminarlo es lo mejor que puedes hacer para volver a sentirte normal y bien, cuerdo. Sé que es difícil terminar una relación sin importar cuánto tiempo hayan estado juntos, pero no todas las relaciones necesitan durar.
Algunas personas llegan a nuestras vidas durante semanas, meses o años y no están destinadas a quedarse para siempre. Vienen y sirven a su propósito. Entonces seguimos adelante.
La próxima vez que te preguntes por qué algo se siente mal en tu relación, refiérete a esto. Entonces decide cuál es el mejor movimiento siguiente.
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