¿Odia el comportamiento de su compañero? Averigua cómo usar los ultimátums en una relación de manera correcta y mejorar el amor en lugar de empeorarlo.
Las diferencias en las relaciones pueden aparecer todo el tiempo.
Después de todo, no todos fuimos creados en parejas que encajen perfectamente entre sí.
¿Pero qué haces al respecto?
¿Y cómo se arreglan esas molestas diferencias?
En la mayoría de las relaciones, las parejas aprenden a entender lo que le gusta y lo que no le gusta al otro y trabajan alrededor de ellos para mantenerse felices.
Pero de vez en cuando, hay algunas circunstancias en las que no nos importan las opiniones de nuestra pareja.
Y cuando eso sucede, los ultimátums en una relación pueden empezar a arrastrarse en tu vida.
¿Qué es un ultimátum en una relación?
¿Alguna vez se ha sentido frustrado por el comportamiento repetitivo e irritante de su pareja?
Tal vez, sigue durmiendo en el sofá después de ver una película nocturna, o va de compras como si las facturas de las tarjetas de crédito nunca tuvieran que ser pagadas.
Las razones no importan, porque son demasiadas.
Soportas estas molestias por un tiempo, hasta que un buen día, una cosa lleva a la otra y estallas con un ultimátum. Le dices a tu compañero que evite su obsesión o lo amenazas con consecuencias terribles.
¿Alguna vez has hecho eso? Lo más probable es que sí. Cuando las cosas empiezan a ser frustrantes, es más fácil dar un ultimátum en vez de hablar de algo que no se puede resolver.
¿Por qué los amantes usan ultimátums?
Dar ultimátums puede no ser la forma correcta de resolver las diferencias en una relación. Pero hay una razón por la que tu pareja te está dando un ultimátum. Tu pareja se siente miserable e indefensa.
Si te han dado un ultimátum, trata de ver las cosas desde la perspectiva de tu pareja también. Mientras que una serie de ultimátums no conducen más que a fingir ignorancia o a una ruptura, sigue siendo una agresiva petición de ayuda.
Estás molestando a tu pareja por algo que estás haciendo, y como un animal asustado que está atrapado en una esquina, los instintos de tu pareja los obligan a ponerse agresivos contigo. Es algo triste, ¿no es así, cuando dos amantes no se entienden o no se preocupan lo suficiente como para hacerse felices el uno al otro?
Ultimátum común que todos usamos
Los ultimátums en una relación vienen en todos los tonos y matices. Pero aquí hay algunos ultimátums comunes que a menudo oímos, y sobre los que no hacemos nada.
#1 Si no dejas de hablarle, terminaré contigo.
#2 Deja de fumar o te juro que me iré.
#3 Necesitas hablar con tu amigo sobre ello, o lo haré yo.
#4 Deja de pasar tanto tiempo en tu ordenador o romperé la maldita cosa.
#5 Baja de peso o no volveré a tener sexo contigo.
#6 Si no te comunicas conmigo, vamos a terminar dejándonos el uno al otro.
Si notas estos ultimátums, son groseros y dolorosos. Pero en algún lugar en el fondo, es una súplica insegura para una mejor relación.
¿Los ultimátums realmente ayudan a alguien?
Si eres el que lanza ultimátums a tu compañero a menudo, detente. Estás matando la relación.
Y si eres tú el que se ha enfrentado a un montón de ultimátums, deja de ignorarlos. ¿No ves que estás lastimando a la persona que te ama tanto?
Los ultimátums en una relación nunca ayudarán a nadie. Si le gritas un ultimátum a tu pareja, puede que a regañadientes cumpla con tu petición sólo para evitar una pelea, pero en el fondo, se enfadaría e incluso te odiaría por ello.
Puede que sientas que tu pareja no te escucha y por eso tienes que usar ultimátums. Pero al mismo tiempo, tu pareja definitivamente sentirá que ya no los entiendes.
Una relación funciona en el amor. No puedes obligar a alguien a que te ame o te trate mejor. Si una relación tiene que funcionar, ambos deben tomarse el tiempo necesario para construir una conexión que funcione para relacionarse con el otro en lugar de enfrentarse todo el tiempo.
Relacionate con tu pareja y tu pareja te escuchará
Mira el problema a través de los ojos de tu compañero. Y ayude a su pareja a ver la solución a través de sus ojos.
Hace algún tiempo, una pareja de la que soy buen amigo tuvo un problema serio que casi llevó su matrimonio a una ruptura. El marido bebía mucho todas las noches, era obeso y nunca tenía conversaciones de pareja con su esposa. Su esposa, por otro lado, era una bebedora casual que disfrutaba tomando una copa cada noche. Solían amarse, pero lentamente, empezaron a alejarse el uno del otro.
Y un buen día, enfadada y molesta después de contener sus pensamientos durante meses, la esposa estalló con un ultimátum y le dijo a su marido que dejara de beber, que se pusiera más en forma y que pasara más tiempo con ella… ¡o si no!
Pero su marido no cambió en absoluto. De hecho, empeoró. Durante una conversación casual con ella, le dije que intentara mirar el asunto a través de sus ojos en vez de lanzarle ultimátums. Después de todo, no es fácil dejar de beber de la noche a la mañana y parecer un dios del sexo en poco tiempo. Sus ultimátums eran de naturaleza bienintencionada, pero era demasiado duro y demasiado agresivo.
Y sólo hay dos maneras de lidiar con un ultimátum. Tú lo cumples. O lo ignoras.
Y su marido eligió ignorarlo. Puede que se sienta culpable por dentro, pero su impotencia le hizo sentirse peor consigo mismo y con la relación también. Y eventualmente, todos los ultimátums nos hacen sentir como fracasados.
Le dije que le ayudara a buscar la solución a través de sus ojos. Le dije que dejara de beber y que empezara a hacer ejercicio todos los días cuando él estuviera cerca. Pero no tenía que decirle nada. Se comportaba normalmente con él, pero evitó completamente su vaso de whisky de la tarde y empezó a hacer ejercicio en casa después del trabajo.
Un mes después, parecía más en forma y saludable, y estaba positivamente resplandeciente. No le pidió a su marido que dejara de beber o que empezara a hacer ejercicio, pero le dijo lo bien que se sentía después de dejar de beber y hacer ejercicio todos los días. Ya había perdido un par de tallas después de un mes de ejercicio.
Una semana después, le preguntó casualmente y con cariño si podía acompañarla a hacer un ejercicio de cardio. Al principio, él se mostró reacio, pero después de ver cuántas tallas había perdido, él también estaba ansioso por empezar a hacer ejercicio con ella. En lugar de gritarle o darle un ultimátum, ayudó a su marido a ver la solución a través de sus ojos.
Y ahora, unos seis meses más tarde, ambos se ven increíblemente bien en los brazos del otro, él ha dejado de beber y están felices de pasar tiempo juntos todo el tiempo.
¿Cuándo se deben usar ultimátums en una relación?
Con suerte, nunca. Los ultimátums tensan una relación y con el tiempo, puede llegar a ser irreparable. Si quiere ayudar a su pareja a cambiar, siéntese con ella y pregúntele con calma y suavidad por qué le cuesta tanto cambiar su comportamiento para mejor. A veces, una conversación que se siente relajada y libre de frustraciones puede ayudar a ambos a entenderse mucho mejor.
Los ultimátums y las palabras de enojo crean egos más grandes en una relación y estos egos construyen una gruesa pared entre ambos. Y mientras no dejes caer tu ego, tendrás que vivir en un mundo de ultimátums. Pero si ambos pudieran aprender a romper el ego y hablar con sinceridad sobre los sentimientos del otro, ambos se sentirían más amados y podrían empezar a evitar los ultimátums en el amor.
Los ultimátums en una relación pueden, a veces, ser inevitables. Pero siempre hay una mejor manera si puedes dejar tus egos y verlo. Aprendan a escucharse mutuamente y a hablar con sinceridad. Nunca necesitarán ningún ultimátum!
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