¿Sabías que tu conveniente laptop podría estar afectando tu salud y causando muchos inconvenientes a tu cuerpo? Aquí están algunos de los efectos dañinos del uso continuo de la computadora portátil.
¡Olvida el gen X o el gen Y! Hoy es el mundo del gen. Atrás quedaron los días en que el mundo corría a caballo y el ratón era sólo otro roedor. Hoy en día, alguien que no es un neandertal es considerado un neandertal. El nuevo mundo funciona con el sistema OPS (operación por segundo) y los portátiles han pasado de la categoría de extravagancia a la lista de lo esencial. El escritorio está pasado de moda. Cualquier otra cosa está muerta hace tiempo.
Los portátiles que se inventaron para ser itinerantes y portátiles han sustituido ahora a los de sobremesa por completo. Como es lógico, se suponía que los portátiles sólo se usarían durante un período limitado. Pero, esta liberadora lex non scripta, la ley no escrita, tenía todas las reglas rotas. El portátil se usa ahora hasta nueve horas, y si hablamos de torrentes y horas extras, es definitivamente una noche completa. Y con la llegada de más marcas con mejores configuraciones y precios económicos en el despiadado mundo de la innovación, se está moviendo con gráficos altísimos.
Ahora esta «bendición» viene en diferentes formas, tamaños y colores. Y, no sólo una ayuda para el trabajo, ha surgido en el modo «tenlo, alardea de ello». Pero todo en este mundo viene con su «etiqueta de condiciones aplicadas» y «fecha de caducidad».
Se puede decir en términos nada despreciables que «toda bendición es una maldición de incógnito». El portátil tampoco es una excepción a esto. Los internautas pueden haber dirigido su mente a lo virtual, pero tristemente el cuerpo sigue siendo humano. El uso excesivo de los portátiles está pasando factura al cuerpo mortal de la generación. Los riesgos para la salud son paralelos a los de la OPS.
Peligros del uso de un ordenador portátil
Algunos de los problemas de salud que sufre un usuario típico de un ordenador portátil incluyen los mencionados aquí.
Dolor en el cuello
¡Literalmente! Uno de los principales inconvenientes ergonómicos del portátil es que la pantalla y el teclado están muy juntos. Esto hace que los usuarios se encorven, lo que les afecta negativamente. El portátil, como su nombre indica, se supone que debe mantenerse en el regazo y esto aumenta la tendencia a doblar la cabeza, aumentando la tensión en el cuello lo que causa dolor y en ciertos casos extremos, puede llevar al desplazamiento del disco.
Calambre en el hombro
El ordenador portátil se utiliza a menudo durante los viajes y, por lo tanto, el hombro se comprime para tener una mejor visión de la pantalla. Esto provoca calambres en el hombro. Además, al usar un portátil, la gente tiende a olvidar la postura corporal correcta al estar absortos con la pantalla.
Contracción e hinchazón de los dedos
Las teclas del teclado están colocadas de forma muy incómoda y están apretadas para ahorrar espacio. Mientras se usa el portátil, la gente puede tender a mantener los dedos en posiciones incómodas, lo que puede causar dolor en los dedos e incluso hinchazones a su debido tiempo.
Fatiga de la visión
Como la distancia entre la pantalla de la laptop y el teclado es muy pequeña, la constante mirada fija en la pantalla parpadeante puede significar una pena para los ojos. El enrojecimiento del ojo, la comezón y la visión borrosa son algunos de los problemas comunes relacionados con los ojos.
Columna vertebral y nervios
Cuando usamos un ordenador portátil durante períodos prolongados, la columna vertebral se encorva y las vértebras y los discos comienzan a degenerarse. Al usar un portátil, la curva de nuestro cuello se endereza y afecta al mecanismo de resorte. Cuando están bajo presión, los discos sufren un proceso de degeneración espinal. Las largas horas pueden hacer que el nervio entre en modo de irritación. Esto puede llevar a la artritis y a daños en los nervios. Usar un portátil durante largas horas es como convertirse literalmente en un «manojo de nervios».
Las vueltas calientes
Puede que se le llame «alto» en su mundo inmediato, pero supongo que a usted tampoco le gustaría experimentarlo de hecho. Se supone que los portátiles se usan poniéndolos en el regazo. Y mientras lo usamos en el regazo, tendemos a cortar mucho espacio para que el calor de la batería se escape. Con un uso excesivo en casos extremos, el portátil puede estallar causando lesiones graves. La razón es que los portátiles no están hechos ergonómicamente para un uso prolongado.
R.S.I. (Repetitive Strain Injury)
El uso constante del portátil causa tensión en el cuello y los hombros, entumecimiento de los dedos y varios otros problemas. Tendemos a descuidar todos esos calambres recordándonos que es sólo cuestión de tiempo antes de que esté bien. Pero, las lesiones repetitivas nos afectan y nos hacen casi incapaces de hacer nada durante mucho tiempo. Como las partes del cuerpo están en constante uso, el cuerpo no tiene tiempo para recuperarse.
Con el aumento masivo de portátiles en el mercado electrónico y el incremento de usuarios de portátiles, que son los honchos corporativos, los ejecutivos de Hep, los autoempleados, los maestros de la escuela B, y ahora incluso los estudiantes y las amas de casa se han estado haciendo adictos a este aparato. Aunque se acusa al portátil de causar varios problemas físicos, es cierto que no se puede negar su importancia.
Descartarlo completamente no es posible ni un buen juicio. ¡Pero usarlo sabiamente es una opción que todavía tienes!
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