En muchos sentidos, una relación es como un ser vivo. Hay ciertas necesidades en una relación proporcionada por dos personas para que prospere y crezca.
Es bastante normal que la gente vea una relación como una fuente de amor, apoyo y aprecio. Sin embargo, tomar egoístamente sin dar nada a cambio puede llevar a una relación poco saludable. Es igualmente importante que ambos miembros de la pareja conozcan las necesidades básicas de una relación para el beneficio mutuo de ambos.
¿Cuáles son las mayores necesidades en una relación?
Una relación fuerte y duradera se basa en la cantidad de esfuerzo combinado de ambos miembros de la pareja.
#1 Comunicación abierta constante. No hace falta decir que la comunicación es uno de los pilares importantes de una buena relación. Las relaciones comienzan cuando dos extraños toman la iniciativa de decir «hola». Y esto lanza una buena serie de conversaciones.
Una buena base requiere una comunicación constante y abierta donde la pareja sepa que está siendo honesta con sus pensamientos y sentimientos. Practican la escucha activa cuando su pareja intenta transmitir algo. La comunicación es la sangre vital de una relación. Si se la quita, la relación se desmorona fácilmente.
#2 Bastante tiempo de calidad. Junto a la comunicación, el tiempo de calidad es otra necesidad básica para una relación próspera. El tiempo de calidad permite a una pareja compartir experiencias y conocer a su pareja a un nivel más profundo e íntimo. Al dedicar una parte de su tiempo a la relación, ambos miembros de la pareja fortalecen su vínculo a través de experiencias y recuerdos compartidos.
Sin tiempo de calidad, un compañero parecerá distante y los conflictos surgirán rápidamente.
#3 Esfuerzo. El esfuerzo en una relación puede sonar vago, pero es el sacrificio físico y emocional que se extiende en beneficio de la relación durante los momentos difíciles. La mayoría de la gente sabe que una relación no siempre será feliz y armoniosa.
Habrá momentos plagados de luchas y dificultades. Y cuando estos momentos se presenten, ambos socios deben dar un paso adelante e invertir esfuerzos. Es la única manera de superar los obstáculos.
El esfuerzo es la voluntad de pasar por cualquier forma de dolor y dificultad por el bien de su pareja. Porque si la gente se libera de la relación cuando las cosas se ponen difíciles, la relación obviamente se desmoronará.
#4 Mucha paciencia y comprensión. Una relación se compone de dos individuos, cada uno con sus propias personalidades, opiniones y comportamiento. Estas diferencias a veces hacen que las parejas se enfrenten. Para sobrevivir a sus diferencias, se requiere paciencia y comprensión.
La paciencia y la comprensión requieren que un compañero acepte que el otro tiene un conjunto de opiniones y una personalidad diferente a la suya. Nadie en la relación está absolutamente en lo cierto o equivocado sólo porque ve las cosas desde un punto de vista diferente.
#5 Intimidad física y emocional. La intimidad física *sexo e intimidad emocional* son otras necesidades básicas en una relación. La intimidad física es la forma más profunda de contacto que las personas involucradas románticamente pueden tener en una relación. El acto evoca sentimientos de ser deseado y deseado.
La intimidad emocional es la voluntad de ser vulnerable con tu pareja mostrándole tus inseguridades, defectos y debilidades. A través de la intimidad física y emocional, mostramos a nuestra pareja que estamos dispuestos a desnudar y confiar nuestra alma desnuda a su cuidado sin temor a ser juzgados o rechazados. Esto muestra un alto grado de confianza y seguridad en la pareja.
#6 Romance y pasión. El romance y la pasión es la «especia» metafórica que define una relación. Algunas personas pueden decir que son opcionales en comparación con las necesidades anteriores mencionadas, pero son igualmente importantes. La diferencia entre compañeros de cuarto y amantes son los momentos cursis, románticos y apasionados que la pareja comparte.
No decimos que todas las relaciones deban estar llenas de momentos románticos que parecen una película. Pero un gesto romántico ocasional es necesario para dar a la pareja un subidón de amante y evitar que la relación vaya a la quiebra romántica.
#7 Espacio personal . La necesidad de espacio puede parecer inicialmente una sorpresa. Pero es una necesidad básica que mantiene una relación a flote. Proporcionar espacio en una relación significa que ambos son individuos mientras que siguen siendo parte de la relación. Reconoce que su pareja tiene sus propios planes, preferencias y objetivos que pueden o no estar en línea con usted.
Sin espacio, uno o ambos compañeros se sentirán asfixiados, lo que puede llevarlos a una ruptura. Dar espacio en una relación requiere que ambos compañeros les permitan hacer sus propias cosas, tener un conjunto diferente de amigos y tener sus propios planes mientras siguen siendo parte de la relación.
#8 Confianza mutua. Imagina una relación en la que no hay confianza entre los socios. En todo momento habrá sospechas, lo que finalmente llevará a discusiones y resentimientos. Una relación como esta no durará mucho tiempo. La confianza mutua es imprescindible para la longevidad de una relación.
La confianza no es sólo creer en la lealtad de tu pareja, sino también entregarse a su cuidado. Una pareja que mantiene la confianza mutua puede manejar cualquier dificultad en la relación más fácilmente, ya que saben que su pareja no los defraudará.
#9 Reconocimiento, validación y respeto. El reconocimiento, la validación y el respeto juntos son la guinda del pastel de la relación. Es el potenciador del ego que todo el mundo busca en una relación.
El reconocimiento permite a su pareja sentirse aceptada tal como es. También es una forma de mostrarles que aprecias todas las cosas grandes y pequeñas que hacen por ti y por la relación. Por otro lado, darles respeto es simplemente verlos como un ser humano antes que a tu pareja.
#10 Planes, metas y ambiciones compartidas. Finalmente, una relación necesita planes, metas o ambiciones compartidas. Es el eje de una relación que da a ambos socios algo que esperar.
A medida que las relaciones envejecen, las personas en ellas buscan un futuro en el que puedan invertir todo su tiempo y esfuerzo. Una relación no puede quedarse atascada en la fase de «conocer» para siempre.
Más tarde o más temprano, uno o ambos compañeros preguntarán por la dirección que toma su relación. Y para que la relación madure completamente, las parejas deben establecer planes y metas para el beneficio de su relación.
Una relación siempre será un trabajo en progreso. Requiere que ambos socios provean estas 10 necesidades básicas más grandes en una relación para que ésta sobreviva a los desafíos que se presenten en el camino.
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