La inseguridad en una relación puede ser difícil de manejar, especialmente cuando tu pareja no puede entenderte y todo lo que sientes en el amor es un dolor confuso. Averigua cómo superar las inseguridades de la relación y tener una mejor relación.
Enamorarse puede sentirse como un lecho de rosas.
Pero si encuentras que tu amor no es correspondido por igual, puedes terminar herido o sentirte inseguro sobre el estado de la relación.
Comprender y afrontar la inseguridad en una relación no es fácil, especialmente si tu pareja no te entiende o no entiende lo que estás pasando.
Y a veces, la confusión en los niveles de intimidad entre dos amantes puede causar más dolor y frustración que incluso una ruptura.
La ruptura es un solo paso que finaliza el final. Pero una relación insegura te hace creer que estás enamorado y aún así, sientes que ya has roto.
Inseguridad en una relación
¿Estás experimentando una relación insegura en este momento? En serio, ¿por qué te sientes inseguro en tu relación?
Una de las mejores maneras de entender las inseguridades de las relaciones es entender la causa raíz del problema.
Estás inseguro porque tienes miedo de perder a tu amante (tal vez por otra persona). ¿Pero por qué te sientes así?
¿Te sientes inseguro en la relación porque mucha gente se siente atraída por tu amante? ¿Es porque tu pareja pasa mucho tiempo con sus propios amigos y no te llama? ¿O es porque tu pareja nunca te hace sentir realmente especial y apreciado? ¿O es algo más?
Para entender realmente las inseguridades de las relaciones, necesitas reflexionar sobre tus inseguridades y encontrar la verdadera razón. Y lo más importante, ¿hay algo que tu pareja pueda hacer al respecto?
Hable con su pareja
Una vez que entienda la causa de sus inseguridades en la relación, hable con su pareja sobre ello. No tienes que decirle a tu pareja que te sientes inseguro, eso puede tensar aún más la relación. Sólo mencione que a veces no se siente amado y explique algunos ejemplos en los que sí se sintió inseguro.
No suenes frustrado o triste, sólo dilo con naturalidad. Si tu pareja te ama, tratará de tranquilizarte y hacerte sentir mejor.
Pero antes de que expreses tus inseguridades, asegúrate de que es algo que tu pareja puede cambiar razonablemente. Está bien pedirle a tu novio que te preste más atención cuando esté con sus amigos o cuando hable con otra chica. ¡No está bien pedirle que deje de hablar con las chicas o sus amigos!
¿Te sientes mejor?
Una vez que expreses las inseguridades de tu relación, puede que te sientas mejor. Pero si te sientes inseguro incluso después de que tu pareja haya cambiado su comportamiento o te haya tranquilizado, entonces estás en terreno inestable.
Por un lado, tu pareja puede pensar que estás haciendo un gran escándalo de la nada y seguir haciendo las cosas que te hacen sentir inseguro.
Por otro lado, su pareja puede cambiar o tranquilizarle, pero usted puede seguir sin estar convencido, sin importar lo que su pareja diga o haga, hasta que usted mismo se sienta mejor acerca de la relación.
La inseguridad en una relación puede surgir por las razones menos obvias, pero las más comunes son cuando sientes que tu pareja es demasiado buena para ti o si piensas que hay demasiadas personas a tu alrededor que son mucho mejores que tú (y pueden robarte a tu pareja).
Cómo dejar de sentirse inseguro en una relación
Si se siente inseguro en la relación, incluso después de que su pareja cambie sus costumbres y le tranquilice, tal vez sólo necesite sentirse mejor consigo mismo. Y entender el hecho de que su pareja no es el problema, ¡usted lo es!
Empieza a sentirte seguro de ti mismo y ten un poco de fe en tu relación. Usa estos consejos para cambiarte a ti mismo y puede que aprendas a superar tus inseguridades en la relación.
Tu pareja es parte de tu vida
Deje que su pareja sea parte de su vida, no toda su vida. Es tan simple como eso. Cuando toda tu vida gira en torno a tu vida amorosa, es fácil empezar a obsesionarse con ella y a elegir pequeños defectos imaginarios que pueden no existir. Y las inseguridades tienen una forma de surgir cuando quieres hablar con tu pareja o conocerla todo el tiempo. Lleva tu propia vida y dedica una parte de ella al amor. Mantendrá su vida amorosa más divertida y emocionante, y se preocupará menos por las inseguridades de la relación.
Confía en tu pareja
A menos que te metas en la relación sin saber si le gustas mucho a tu pareja, deberías aprender a confiar en ella. Ambos se atraen y se aman, así que ¿por qué querrías husmear o buscar maneras de atrapar a tu pareja con las manos en la masa? Aprendan a confiar en su pareja, a menos que tengan razones sólidas para dudar de ellos.
Sal con tus propios amigos
Pasa tiempo con tu propio grupo de amigos y pásalo bien. Te ayudará de dos maneras. Una, entenderás que no se hace ningún daño a una relación al pasar tiempo con los amigos. Dos, si intercambias algunas miradas con alguien más, ¡no estás engañando a tu pareja!
Sé optimista
Detén la negatividad. Deja de preguntarte qué harás si tu pareja te deja o qué hace tu amante cuando sale sin ti. Tu pareja se enamoró de ti por la gran persona que eres, recuérdalo. Si alguna vez te sientes inseguro en la relación, aprende a lidiar con ello hablando con tu pareja o evalúa la situación poniéndote en el lugar de tu pareja.
Aumenta tu confianza
Una de las razones más obvias y a la vez embarazosas de la inseguridad en una relación es la falta de confianza. Duele pero es verdad. Eres inseguro porque no crees que eres lo suficientemente bueno.
Intercambiar unas cuantas miradas con un bombón cuando salgas con tus amigos, elegir unos cuantos hobbies, y de vez en cuando, obligarte a hacer algo que siempre has querido hacer aunque esté fuera de tu zona de confort. Cuanto más tiempo conduces un coche, más experiencia tienes en la conducción. De la misma manera, cuanto más aprendas a vivir tu vida al máximo, más aprenderás a tener confianza en ti mismo y en tu valor.
Sentirse bien con uno mismo
Las inseguridades en una relación surgen cuando estás contento de ver a tu pareja, pero no estás realmente contento con lo que ves en tu propio espejo. Salga a menudo y empiece a vestirse como un millón de dólares. Y haz ejercicio y consigue ese cuerpo de ensueño que siempre has querido tener. Cuando te sientes como un millón de dólares, sabes que eres digno de cualquiera. Y cuando te sientes seguro y digno, las inseguridades de las relaciones no tienen otro lugar a donde ir que a la papelera.
Tomando una decisión sobre sus inseguridades
Ahora bien, no todas las relaciones son perfectas. A veces, puedes ser muy confiado y atractivo, pero aún así puedes terminar sintiéndote inseguro. Tu pareja puede darte por sentado, coquetear con otros delante de ti o incluso ignorarte por completo. Si le sorprenden las inseguridades de una relación incluso después de hablar con su pareja sobre ello e incluso después de cambiarse a sí mismo utilizando los consejos para aumentar la confianza que se mencionan aquí, entonces algo no está bien.
Tal vez, tu pareja sólo te da por sentado y no se molesta en ayudarte a sentirte mejor en la relación.
Cuando te enfrentas a una situación como esta, donde la inseguridad en una relación no es por la falta de confianza sino por la falta de amor y la sobredosis de abandono, es hora de tomar una decisión al respecto.
Estar atrapado en una relación insegura es peor que romper con tu pareja o atraparla engañándote. La inseguridad en una relación te quitará la confianza y la felicidad de tu vida, y nunca te sentirás realmente amado. Simplemente te marchitarás por dentro hasta que la relación termine.
Aprende a lidiar con la inseguridad en una relación, ya sea aumentando tu confianza o enfrentando a tu pareja. Pero si nada funciona realmente, tal vez sea el momento de salir y encontrar a alguien más que pueda darte la felicidad y el amor que deseas.
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