La falta de comunicación en las relaciones es la causa de la mayoría de los problemas entre las parejas hoy en día. Así es como puedes resolver este problema.
Apuesto a que ya has oído una y otra vez lo importante que es la comunicación en las relaciones. Ya sabes que necesitas hablar de tus sentimientos y ser abierto y honesto con el otro. Pero todavía hay una gran falta de comunicación en las relaciones.
De hecho, es una de las principales razones por las que las parejas se separan. No es porque no puedan trabajar juntos, sino porque una o ambas personas no saben cómo hablar con su pareja de una manera que les haga entender. Y cuando no puedes hablar de tus problemas, no puedes solucionarlos.
Hablarlo puede resolver los principales problemas en las relaciones
¿No estás satisfecho con tu vida sexual? Puedes arreglar eso comunicándote. ¿Estás descontento con algo que tu pareja sigue haciendo? Puedes arreglar eso comunicándote. Casi todos los temas que tienes pueden ser discutidos y discutidos.
Los únicos asuntos que no pueden ser resueltos con la discusión son su moral y valores fundamentales. Si esos no se alinean y tienes problemas por ello, tu relación no puede durar. Aparte de eso, la comunicación y la discusión de tus problemas te ayudarán.
Cómo arreglar la falta de comunicación en las relaciones
Obviamente, algunas personas no son buenas para hablar de sus sentimientos. Tienen dificultades para confrontarse y esto puede llevar a problemas en sus relaciones. Si eres tú o tienes una pareja así, querrás saber cómo arreglarlo.
#1 La prevención es lo mejor. Lo mejor que puedes hacer es empezar tu relación con una gran comunicación. Desde el principio, asegúrate de que estás trabajando para discutir tus problemas.
Es mucho más fácil prevenir un problema de comunicación que arreglarlo. Por eso, si estás empezando una nueva relación, no dejes de hablar de tu relación con regularidad de inmediato. Estarás agradecido por ello más tarde.
#2 Empieza pequeño. No intentes pasar de no comunicarte nunca a hacerlo todo el tiempo. Se sentirá raro y forzado y ambos tendrán problemas. Empieza de a poco. Pregúntales si están contentos contigo y con la relación.
Si notas que están haciendo algo que te molesta, sólo di con calma: «Me siento muy incómodo cuando hablas de eso», y mira cómo responden. Es mejor facilitar las cosas cuando se tienen problemas.
#3 Haz muchas preguntas. La mejor manera de conseguir que tu pareja se abra es simplemente hacer preguntas. A veces puede que no piensen en llamar la atención sobre algo hasta que usted pregunte. Cuando preguntes, normalmente se te dará una respuesta honesta.
Pregúntales cosas como: «¿Te molesté cuando lo hice?» si notas que están un poco molestos. Haz que hablen más llevando la conversación allí.
#4 Nunca ignores cuando tu pareja esté enfadada contigo. Si notas que tu pareja está enfadada, no la ignores. Sí, puedes darle su espacio para que se moleste, pero asegúrate de preguntarle cuando se haya calmado. De lo contrario, tus problemas se barrerán bajo la alfombra y se convertirán en asuntos sin solución.
#5 Hacer de la comunicación un hábito regular. La forma más fácil de arreglar la falta de comunicación en las relaciones es hacer un hábito de ello. Discutir regularmente las cosas que te molestan y también lo que te hace realmente feliz en tu relación.
Deberías llegar a un punto en el que estar callado sobre tu relación se sienta raro. Abre y habla de las cosas todos los días y asegúrate de mencionar las cosas que quieres resolver lo antes posible.
#6 Presta atención cuando tu pareja esté hablando. No asientas con la cabeza e ignóralos porque pienses que están molestando. Puede que te pierdas información muy importante porque te estás espaciando. Esto es especialmente cierto si su pareja aún no es muy comunicativa. Es probable que introduzcan pequeñas pistas en la conversación diaria. Preste atención.
#7 Dedica tiempo a mejorar tu relación. Tómate un fin de semana cada mes y concéntrate en tu relación. Pasen tiempo juntos a solas y hablen de los problemas en los que quieren trabajar. Asegúrense de que ambos estén en la misma página y cultiven su vínculo.
#8 Averigua los desencadenantes de tu pareja. Si hay algo que haces que les molesta y has notado una tendencia, pregúntales sobre ello. También querrás asegurarte de que eres consciente de las señales cuando se molesten. De nuevo, esto es más importante para cuando tu pareja aún no es muy comunicativa.
#9 No te contengas. Obviamente, no quieres ser malo cuando hablas de tus problemas. Sin embargo, tampoco quieres restarle importancia a cómo te sientes realmente. Si algo te molesta hasta el punto de que lo piensas a menudo, asegúrate de decírselo.
#10 Asegúrate de que tu pareja te entienda. Es fácil sentarse y hablar de algo pero tu pareja no siempre entiende de dónde vienes. La comunicación no tiene sentido a menos que ambas partes sean plenamente conscientes del asunto.
Cómo la comunicación puede salvar tu relación
#1 Sabrás cuando hay problemas. Algunas personas pasan mucho tiempo sin darse cuenta de que su pareja es infeliz. No tienen ni idea porque su pareja nunca les dijo nada. Una gran comunicación puede ayudar a ambas personas a ser conscientes de los problemas de la relación.
#2 Creará un vínculo más profundo. La comunicación te ayuda a estrechar el vínculo. Tendrás un mejor entendimiento de la otra persona y puede hacer que se acerquen más como pareja cuando trabajen para resolver problemas juntos.
#3 Tus problemas se volverán cada vez menos. Cuanto más te comuniques, menos problemas grandes tendrás. Podrás superar los problemas cada vez más rápido, y eso significa que tendrás menos problemas en general.
#4 Tendrás una relación mucho más feliz. Cuando tienes menos problemas con los que lidiar, eres más feliz. Cuando entiendas mejor a tu pareja, podrás evitar problemas y disfrutar más de la compañía del otro.
#5 Nunca sentirás que no puedes superar algo. Claro, puede que haya algunas cosas que no puedas superar como pareja, y normalmente es cuando es el momento de dejarlo. Sin embargo, si amas a esa persona, tener una gran comunicación puede ayudarte a sentir que puedes superar cualquier cosa.
No dejes que tu relación sufra. Cuando sabes que la falta de comunicación en las relaciones es una de las principales razones por las que las parejas se separan, debes trabajar activamente para mejorar la tuya.
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