¿Estás siendo abusado sin darte cuenta? Usa estos signos auto-reflexivos para encontrar la respuesta a tu pregunta, «¿Estoy en una relación abusiva?
Amas a tu pareja.
Y tu pareja te ama.
Y el mundo es un lugar hermoso.
Pero, ¿qué haces cuando el abuso encuentra la manera de filtrarse en tu romance?
Por supuesto, como humanos, no seremos blancos fáciles esperando a que alguien más abuse de nosotros.
¿Pero qué haces si no ves las señales?
¿Qué pasa si no te das cuenta de que estás siendo abusado por tu pareja o alguien de la familia?
Después de todo, muchos amantes son abusados en las relaciones de una manera u otra. ¿Pero cuántos amantes abusados se dan cuenta de que están siendo abusados?
¿Qué es una relación abusiva?
Una relación de abuso es una relación entre dos personas, en la que una persona controla y domina a la otra de diferentes maneras, ya sea sexual, emocional, física o económicamente.
La persona abusiva podría dominar a la otra persona de una de estas maneras o de todas estas maneras.
Y debido a que comienza tan lentamente y se va introduciendo en la relación, puede ser muy difícil ver los signos de una pareja abusiva, incluso si ya está muy involucrada en el abuso.
Un brazo magullado o un labio roto es fácil de ver, pero cuando el abuso se presenta de otras formas, no se dará cuenta de lo que está pasando. Sólo te sentirás débil e indefensa.
Cómo el abuso entra en la relación
Tu amor por alguien puede cegarte de todos los abusos que te están lanzando. Los amas tanto que puedes elegir no ver los signos evidentes de abuso.
Puedes sentirlo, como si hubiera algo malo en la relación, pero no lo sabes con seguridad.
Y cada vez que te preguntas si algo va mal, tu pareja hace algo romántico o agradable para suprimir esos miedos.
Por qué caemos presas del abuso en una relación
No todos los amantes son abusivos. Pero cualquiera de nosotros puede caer presa del abuso en una relación. Cuando realmente amas a alguien, estarías dispuesto a dejarle entrar en tu corazón y en tu vida. Pero en lugar de hacer lo mismo a cambio, una pareja abusiva se aprovecha del acceso que le has dado.
Estás dispuesto a darles tu poder. Estás dispuesto a hacer todo lo posible por ellos. Sacrificas tu tiempo y tus sueños con la esperanza de que tu pareja te respete, te ame y aprenda de ti. Ves el lado egoísta de tu pareja y esperas que cambien. Crees que el amor puede cambiarlo todo con tiempo y paciencia.
Y un día, te darías cuenta de que el amor lo cambia todo. Pero tu pareja abusiva ha elegido amar el poder y el control en la relación, por encima del amor que te tienen a ti.
No puedes cambiar a un compañero abusivo
Un compañero abusivo puede cambiar sólo si realmente cree que necesita cambiar. Si una pareja abusiva trata de cambiarla enfrentándose a ellos, la pareja abusiva sólo se volverá más abusiva o agresiva.
Después de arrojarte abusos durante varios meses o años, su naturaleza abusiva se fusiona con su ego, y les hace creer que tienen el control total de la relación. Y cuando su ego siente que usted está tratando de recuperar el control de nuevo en la relación, su pareja haría todo lo posible para negarle ese poder.
La única manera de cambiar a un compañero abusivo es alejándose. Cuando realmente se dan cuenta de lo que han perdido, su orgullo y su ego pueden quebrarse y pueden darse cuenta de su valor.
Pero de nuevo, los rasgos abusivos de un compañero abusivo están arraigados en ellos. No pueden cambiar, y muy pocos amantes abusivos lo hacen.
Incluso si vuelves con esta persona después de haber interrumpido la relación durante unos meses, la relación puede parecer perfecta inicialmente. Pero una vez que prueban tu naturaleza perdonadora y auto sacrificada de nuevo, el monstruo abusivo que hay en ellos vuelve a despertarse.
¿Estoy en una relación abusiva? – Los 17 signos seguros para averiguarlo
Si sientes que estás siendo abusada en la relación, ya sea de manera pequeña o grande, sólo lee estas 17 señales y pregúntate si puedes relacionarte con estas señales. Si puede identificarse con estas señales, pero aún así no cree que su pareja sea controladora o abusiva, hable con ella.
Ayudando a su pareja a ver estos signos brotando en ellos, ambos pueden trabajar juntos para superar estos problemas, y mejorar la relación con el tiempo.
Entonces, ¿estás en una relación abusiva? ¡Lea estos 17 signos, y tendrá su respuesta!
#1 Te sientes solo. Te sientes solo e indefenso todo el tiempo. Puedes estar en una relación feliz, pero de alguna manera te sientes impotente y débil en ella.
#2 No pides ayuda. No siempre te das cuenta, pero tienes miedo de pedirle ayuda a tu compañero. Crees que no estás pidiendo ayuda porque no quieres molestar a tu pareja o molestarla con tus preocupaciones. Pero, ¿podría ser porque tu pareja te hace sentir pequeño y tonto cada vez que le pides ayuda?
#3 Anger. Tienes miedo de la ira de tu pareja. No te gustan las confrontaciones con tu pareja. Nunca discutes con ellos sobre nada, y sólo eliges aceptar lo que dicen. Te convences a ti mismo de que es mejor hacer algo a sus espaldas en vez de enfrentarlos.
#4 Te inclinas hacia atrás por tu pareja. Pero al mismo tiempo, eres completamente consciente de que tu pareja nunca haría lo mismo por ti.
#5 No puedes conseguir a nadie más. No quieres dejar a tu pareja porque crees que no puedes conseguir a nadie mejor que tu pareja. Crees que todas las personas son malas a puertas cerradas y que tu pareja es una de las mejores personas del mundo.
#6 Imprevisibilidad. Sientes que tu pareja es impredecible. Simplemente no sabes cómo reaccionarán a lo que tienes que decir. Cada vez que tienes que hablar con ellos sobre algo, te sientes nervioso o incómodo.
#7 Te convences a ti mismo. Sabes que tu amante no es lo suficientemente bueno o está lleno de malas cualidades, pero aún así, te convences de que tienen otros rasgos que lo compensan.
#8 No sales. Temes salir con tu amante porque tienes miedo de ser humillado en público por ellos. Te das cuenta de que a tu pareja le encanta menospreciarte y humillarte delante de los demás, y en lugar de enfrentarte a ello, eliges evitar esas situaciones por completo.
#9 Su compañero es manipulador. Tu compañero abusa de ti físicamente, te grita y te trata mal. Y cada vez que has reunido la fuerza para enfrentar a tu pareja, te dan el tratamiento de silencio o sacan a relucir viejos temas que te hacen sentir estúpido o indefenso.
#10 Todo el mundo piensa que estás equivocado. Un amante abusivo no es sólo abusivo. También son muy buenos actores. Fingen ser la víctima delante de todos los demás. Tu pareja le diría a todos los que tienen oídos que tú eres el malo y que están teniendo una vida tan dura sólo por ti, tu estupidez, tu naturaleza tonta o tu actitud.
Y antes de que te des cuenta, tu compañero convencería a todos de que tú eres el malo. Y mucha gente puede incluso empezar a creer en tu compañero por encima de ti.
#11 Dudas de ti mismo. A veces, te preguntas si hay algo malo en ti. Tu pareja te desprecia constantemente o hace un gran escándalo de un pequeño problema cada vez que cometes un error. Empiezas a dudar de ti mismo y te preguntas si eres el único que no es lo suficientemente bueno para tu pareja.
#12 Te esfuerzas por complacer. No importa cuánto te esfuerces por complacerlos, tu compañero siempre encuentra un defecto en lo que haces. Y cada vez que se señala un defecto, te sientes más como un idiota.
#13 Tus grandes excusas. Cada vez que tu pareja te trata mal o se comporta de forma arrogante, y alguien intenta simpatizar contigo, inventas excusas por el comportamiento de tu pareja y le dices a todo el mundo que te lo mereces sólo para que tu pareja se vea bien a sus ojos.
#14 Estás asustado. Estás constantemente asustado de que tu pareja te deje o encuentre a alguien mejor. Empiezas a creer que no eres lo suficientemente bueno, y te sientes agradecido de tener una pareja que pueda soportarte.
#15 Usted cree que está siendo abusado. Puedes intentar pintar un cuadro color de rosa al mundo, pero en algún lugar en el fondo, sientes que estás siendo abusado de alguna manera. No puedes señalar las formas reales, pero puedes sentirlo.
#16 Te sientes culpable. Te sientes culpable por todo, por tomar una postura, por discutir, por decidir algo por tu cuenta o comprar algo sin pedir permiso a tu pareja primero. De repente, te sientes impotente y necesitas la aprobación de tu pareja para hacer cualquier cosa. Constantemente te preguntas «¿estaría bien mi pareja si hiciera esto?» por la más tonta de las cosas.
#17 Crees que este es tu destino. Te das cuenta de que estás siendo abusado. Sabes que estás en una relación abusiva. Pero también crees sinceramente que no hay nada que puedas hacer al respecto. Piensas que estás maldita a vivir esto sin esperanza, y no luchas contra el abuso. En lugar de eso, sólo aguantas todo el abuso en silencio.
Pero al fin y al cabo, debes recordar que tienes una opción aquí. Ahora que has leído estas 17 señales, hazte la gran pregunta de nuevo, «¿Estoy en una relación abusiva?» Y defiéndete a ti mismo. En realidad, ¡es más fácil de lo que crees!
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