Una de las mejores y más difíciles cosas es la empatía y las relaciones. Si tu pareja es un verdadero empático, necesitarás ayuda para mantener la felicidad.
No es que tener una pareja que sea empática sea algo malo, pero tienes que ser más consciente de cómo funcionan. Los empáticos y las relaciones pueden ser difíciles de operar si no estás seguro de qué hacer.
Afortunadamente, podemos ayudar. Ser capaz de entender a tu pareja es lo primero que hay que dominar. Una vez que logras entender a un empático, tu relación funcionará mucho mejor y podréis encontrar la verdadera felicidad juntos.
Los empáticos pueden realmente hacer los mejores compañeros
Por muy difícil que sea entrar en el ritmo de estar en una relación con un empático, vale la pena. Estar con alguien que puede entenderte como nadie más tiene ventajas que van más allá de tus creencias.
No sólo se esfuerzan más que la mayoría de la gente, sino que son honestos y apasionados cuando se trata de los que más les importan. Serías afortunado de tener un empático en tu vida siempre y cuando estés dispuesto a trabajar duro para que funcione al principio.
Cómo tratar con empates y relaciones
Una de las mejores cosas que harás en tu vida es esforzarte por entender a un empático como tu pareja. Pero es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Si realmente quieres tener una vida feliz juntos, así es como puedes aprender más sobre tu pareja y hacer que la relación funcione.
#1 Tengan paciencia. Estar con un empático puede ser difícil a veces. No siempre los entenderás y puede llevarles un tiempo abrirse a ti. Eso significa que necesitarás un poco de paciencia para superar esos momentos difíciles.
El tema de los empáticos es que cuanto más estés con ellos, más se abrirán a ti. Aunque al principio esto puede llevar un tiempo, pronto los entenderás mejor y descubrirás lo que necesitan y cuándo. Eso abrirá su relación a un vínculo más profundo, también.
#2 Recuerda que ellos sienten más profundo que tú. Es difícil entender cómo funciona un empático en una relación. No sienten lo mismo que tú. En realidad se sienten más profundos y pueden tardar más tiempo en superar ciertas cosas. Así que recuerda esto y cuando estén molestos, ponte en su lugar y luego triplica lo que sientes.
#3 Comunícate tan efectivamente como puedas. Se trata de ser capaz de hablar con los demás. Si no le dices a tu pareja lo que está pasando, ellos comenzarán a analizar tus emociones como propias y las cosas pueden salirse de control.
Por esta razón, tienes que hablar con ellos. Siempre que estés molesto, sólo diles lo que está pasando. Haré que las cosas sean más fáciles de manejar a largo plazo y se sentirán mejor abriéndose a ti también.
#4 Déjalos tener espacio cuando estén emocionados. Aquellos que son altamente empáticos necesitan un poco más de tiempo para procesar cómo se sienten. Serán más sensibles y más emocionales con cosas que no creerán que son tan importantes.
Dales espacio durante este tiempo. Déjalos que se calmen y que se ocupen de cómo se sienten si están en un punto en el que no pueden hablar contigo. Hazles saber que estás ahí para hablar si quieren, pero no presiones el asunto.
#5 Hazles preguntas para que se abran. Las personas que son altamente emocionales a menudo pasan mucho tiempo dentro de su propia cabeza. Tratan de procesar las cosas por sí mismos, pero eso no siempre es posible.
Así que si su pareja está pasando por un momento difícil, hágale preguntas. Pregúntale cómo se siente y por qué. Diles que te hagan saber lo que está pasando para que puedas ayudar. Es más probable que se abran si se les pide que lo hagan.
#6 Apreciar las pequeñas cosas que hacen. Esos pequeños favores y cosas dulces que hace tu pareja dicen mucho sobre lo que sienten por ti. Algo tan simple como traerle un café por la mañana puede ser una gran señal de afecto de ellos.
Eso significa que tienes que apreciar esas cosas. Si no lo haces, tu empatía se sentirá como si las dieras por sentado y eso nunca es algo bueno. Empezarán a contenerse y es entonces cuando tu relación está en problemas.
#7 Piensa en el origen de sus acciones. Los empáticos a veces pueden hacer locuras, pero en realidad, vienen de un lugar muy puro. Esas cosas pueden ser molestas a veces y sólo tienes que pensar en por qué tu pareja está haciendo lo que está haciendo.
Interrogarte sobre tu día con más detalle de lo habitual puede parecer irritante, pero es más que probable que sea el resultado de que tus emociones estén un poco más agotadas. Pueden sentir la tensión y el estrés y querrán llegar al fondo de por qué te sientes así.
#8 No mientas. Los empáticos son como los detectores de mentiras ambulantes. Son capaces de detectar una mentira mucho más fácilmente que otros y eso tiene mucho que ver con su instinto visceral. Lo siguen mucho más a menudo y normalmente es correcto. Así que no mientas a menos que quieras que te atrapen. Lo descubrirán.
#9 Nunca menosprecies. Cuando discutan y la tensión sea alta, eviten a toda costa menospreciar a su empático compañero. Porque son más sensibles, se lo tomarán a pecho y eso les afectará en el futuro. Les duele mucho más a ellos que a ti.
#10 Enfóquense en el tiempo de calidad juntos. Lo que más significa para un empático es tiempo de calidad, emocionalmente íntimo. Darles la oportunidad de crecer cerca de ti emocionalmente hará la mayor diferencia en tu relación.
Así que no salgan y hagan cosas juntos, pasen tiempo hablando y discutiendo cosas significativas. Profundicen y descubran los deseos y sueños del otro en la vida. Eso será mucho más significativo para tu pareja de lo que te imaginas.
#11 Hacer un esfuerzo en la relación. No tienes que ser perfecto. Todo lo que tu empatía quiere es que lo intentes. Haz un esfuerzo para hacerlos felices y verás cuánto lo aprecian.
Incluso si a veces lo estropeas, mostrarles que lo intentas y que quieres que la relación funcione les mantendrá a tu lado. Sentirán lo duro que trabajas para mejorar las cosas y eso es mucho más significativo que cualquier otra cosa.
#12 Averigua qué es lo que los activa. Todos los empáticos tienen ciertas situaciones que pueden ser un poco agotadoras simplemente porque hay muchas emociones involucradas. Saber cuáles son puede ayudarte a ayudarlos cuando suceda.
Podrás apartarlos de las cosas que los excitan y mantenerlos en un estado de ánimo más alegre y feliz. También te ayudará a entenderlos a un nivel más profundo y tener ese tipo de comprensión en una relación es lo que hará que funcione a largo plazo.
Ser capaz de manejar la empatía en las relaciones no es tan difícil. Sólo tienes que estar dispuesto a entenderlas y trabajar para tener felicidad y armonía juntos.
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