Nunca es fácil para una mujer trabajadora parecer confiada y asertiva sin llevar una etiqueta con su nombre. Pero no tienes que parecer molesta o arrogante para parecer segura y en control en tu lugar de trabajo. Aquí hay algunos consejos para exudar sutilmente confianza sin exagerar.
Tu cuerpo se comunica tanto como tus palabras, si no más. Puedes hablar con autoridad y mantener un punto firme cuando hablas, pero a menos que controles tu lenguaje corporal, es difícil que te tomen en serio. El lenguaje corporal en general puede ser similar a ambos géneros, pero hay algunas cosas que las mujeres pueden hacer para obtener un borde limpio sobre sus contrapartes.
La próxima vez que te vistas y te mires al espejo por enésima vez, detente ahí. Mírate más profundamente. Es hora de evaluarte en tu nivel de confianza. Hay algunas cosas que realmente importan en el lenguaje corporal y la confianza, especialmente si eres mujer.
Código de vestimenta
¿Cómo crees que te vistes y qué crees que transmites con tu estilo de vestir? Debe saber que vestirse apropiadamente puede ayudarle a conseguir ese trabajo, pero hay mucho más que su ropa puede hacer por usted. Vestirse con su ropa favorita puede aumentar su confianza mucho más que con otras prendas. Siempre que se sienta deprimido, puede crear un aura de asertividad usando un conjunto que no le permita desvanecerse en el fondo, sino que atraiga la atención y le ayude a proyectar una apariencia extrovertida sin ser ruidoso o tosco.
Pruebe diferentes ropas y vea cómo se siente en ellas. Elige zapatos de tacón sobre los demás para parecer más alto y proyectar la intimidación. Definitivamente te sentirás más segura en la ropa formal que en la informal. No los llaman vestimenta de poder por nada.
Voz
Una de las herramientas más importantes que puedes desarrollar para ser asertivo es tu voz. Di unas cuantas líneas y escucha tu propia voz. Una voz grave siempre se asocia con la aserción. Y también toma nota del volumen con el que hablas. ¿Tienes miedo de hablar más alto? ¿Hablas de forma audible? Una mujer puede ser fuerte y clara y aún así sonar como una mujer. Y una voz más fuerte es mucho más asertiva que una voz más mansa. Las mujeres a menudo delatan el hecho de que están nerviosas o ansiosas al hablar demasiado rápido. Su ritmo de habla debe ser uniforme, no demasiado rápido o lento. A veces un ritmo más lento es bueno para enfatizar una idea importante.
Siempre sea consciente de la calidad de su voz. No gimotees sólo porque te sientas indefenso o impotente. Y nunca hables como un bebé en el trabajo. Se supone que perdiste ese hábito cuando empezaste a usar tu ropa. Puedes pensar que te puede ayudar cuando estás siendo manipulador, pero te hace parecer estúpido y tonto. Y otra cosa que debes recordar es ser firme cuando te sientas incómodo al decir algo. Muestra mucha autoridad cuando puedes decir algo sin mostrar tu incomodidad.
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