Parece que no puedes quitarte el enamoramiento de la cabeza, y te han gustado durante meses. ¿Esto es normal? ¿Cuánto tiempo dura un enamoramiento y puedes avanzar más rápido?
Si te preguntas cuánto tiempo dura un enamoramiento, estás en buena compañía. Cuando estaba en el instituto, me enamoré de un batería durante cuatro años. Sí, cuatro años. No pude superarlo. Pensaba que era increíble, quería tanto que estuviera conmigo. Obviamente, eso nunca sucedió.
Pero recuerdo haber pasado horas, pensando para mí mismo, ¿cuánto tiempo me puede gustar alguien? ¿Cuándo va a terminar? Si estás enamorado de alguien probablemente estés pensando lo mismo. Te das cuenta de que no va a pasar nada, al menos no ahora, y necesitas superarlo.
Antes de que aprendas a superarlos, probablemente quieras saber si lo que sientes es normal. Al menos, eso es lo que quería saber cuando era más joven.
¿Cuánto tiempo dura un enamoramiento?
Escucha, tener sentimientos por alguien es completamente normal y saludable. Además, estar enamorado es divertido, afrontémoslo. Aunque puede terminar con el corazón roto, el drama que lleva a ello es excitante y emocionante. Pero, ¿qué es demasiado tiempo para estar enamorado? En realidad, según los psicólogos, un enamoramiento típico suele durar cuatro meses. Si el sentimiento persiste, lo que sientes es lo que nos gusta llamar «estar enamorado».
Pero antes de que empecemos a enloquecer, seamos realistas. La ciencia es una cosa, pero no puede medir los sentimientos de alguien y convertirla en una estadística. Todos somos diferentes. Ya sea que tu enamoramiento sea por cuatro meses o tres años, está bien. Ahora, si quieres superar tu enamoramiento, esto es lo que tienes que hacer.
Cómo superar su enamoramiento tan pronto como sea posible
Se llama enamoramiento por una razón. Toca el violín.
#1 ¿Por qué te gustan? Pero en realidad, ¿por qué te gusta esta persona? ¿Qué es lo que te vuelve loco? Probablemente no has pensado en esto seriamente. Pero tienes que mirar a por qué te gusta realmente. Además, ¿cómo te sientes cuando estás cerca de ellos? Como están enamorados, es probable que no actúes como tú mismo, lo cual es una señal de que estás fantaseando con alguien que no es para ti.
#2 Trátalo como una ruptura. Lo sé, no saliste con ellos, todos sabemos que no saliste con ellos. Pero, para poder seguir adelante, tienes que tratar esto como una ruptura. Métete en la cama, mira algunas películas de chicas, empieza a llorar, y saca todo.
Está bien permitirte estar triste sin importar si saliste con esta persona o no. Invertiste emocionalmente en ellos, así que por qué no te tomas el tiempo de llorar por tu enamoramiento.
#3 Se trata de la distancia. Verás, me gusta pensar que no pude superar mi enamoramiento porque él estaba en todas mis clases. Quiero decir, ¿cómo puedes mantener la distancia de alguien que siempre está a tu alrededor? Lo entiendo. Pero vas a tener que intentar crear alguna distancia entre tú y tu enamoramiento.
Necesitas tiempo lejos de ellos, así que evita las zonas donde pasan el rato, evita acosarlos en los medios sociales *porque sé que lo estás* y evita estar cerca de ellos tanto como puedas.
#4 No los acoses en los medios sociales. Nada funcionará si estás babeando por sus fotos todo el día. Necesitas un descanso, ¿recuerdas? Esto también significa de los medios sociales. Si puedes seguirlos, hazlo. Si puedes borrarlas, hazlo. Pero en realidad, tú necesitas para hacerlo. Lo sé, es difícil, pero una vez que están fuera de tus medios sociales, es una locura lo rápido que te olvidas de ellos.
#5 No preguntes por ellos. Probablemente tienes amigos comunes y de ahí sacas tu información. Pero por tu bien, deja de preguntar sobre tu enamoramiento. Confía en mí, sé que va a ser difícil. Pero, remuévelos de tu vida diaria, lo que incluye hablar de ellos con otras personas. Dile a tus amigos que no te pongan al día sobre tu enamoramiento, así la información no puede alimentar tus sentimientos.
#6 Sé honesto contigo mismo. Son un flechazo por una razón. Nunca ibas a estar con ellos. Piensa en los otros enamoramientos que tuviste y cómo los superaste. También superarás éste. En el momento, nos envolvemos en la emoción, pero al final del día, todos sabemos la verdad. Si hiciste un movimiento y fuiste rechazado, está bien. Hiciste lo que pudiste y ahora, es hora de seguir adelante.
#7 Esto llevará tiempo. Ahora, si esta persona va a la escuela contigo o es un compañero de trabajo, espera que esto tome más tiempo. No puedes apresurar tus sentimientos. Y mientras intentas superarlos, te vas a sentir como una mierda. No puedo mentir sobre eso. Te vas a sentir rechazado y roto, pero esto es sólo el proceso. Es mejor que vivir en una fantasía.
Así que, date todo el tiempo que necesites para superar tu enamoramiento. Llegará el día en que dejes de pensar en ellos.
#8 Conocer gente nueva. Esto no significa que debas saltar a otro enamoramiento. Superar a alguien no funciona cuando simplemente pasas a otra persona. En todo caso, esa es la salida más fácil. Lo que necesitas hacer es conocer nuevas personas a tu alrededor con una influencia positiva. Sería aún mejor si estas personas no conocieran tu enamoramiento. De esa manera, no puedes hablar de ellos.
#9 Ponte a trabajar. Trata esto como una ruptura. Dicho esto, si estuvieras rompiendo con alguien, te sugeriría que llenes tu tiempo con cosas que te gusten.
Trata de mantenerte alejado del teléfono porque eso sólo te lleva a un arrastre obsesivo. Tengo fama de eso, así que sé cómo es. Hacer cosas que quieres hacer, pasar tiempo con otras personas, literalmente hacer cualquier cosa para distraerte.
#10 Coquetea con alguien más. Vale, esta no es mi primera sugerencia, pero coquetear siempre ayuda. Esto no significa que necesites encontrar a alguien más con quien obsesionarte, pero coquetear casualmente con otras personas es un buen recordatorio de que hay otras personas ahí fuera. Es un estímulo para el ego. Es sólo un ligero e inocente coqueteo…
Estar enamorado es divertido e inocente, algo que todos experimentamos. Si te preguntas cuánto dura un flechazo, entonces probablemente ya ha pasado demasiado tiempo, ¡y ya es hora de que intentes superarlo!
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