Las rupturas son un desastre, pero ¿es posible pasar de ser amantes a ser amigos de un ex al que aún amas? Ciertamente es complicado… ¿pero se puede hacer?
La pregunta candente que solemos hacernos después de una ruptura… ¿Es realmente posible ser amigo de un ex al que todavía amas, sin albergar esperanzas de reconciliación?
Algunos dicen que sí, otros que no. Personalmente creo que depende de si has aceptado el final de la relación, y se cimienta en tu mente que realmente ha terminado. Si tienes sentimientos, siempre esperarás secretamente que las cosas cambien. Si tu ex conoce a alguien nuevo, te va a destrozar una vez más. En ese caso, tal vez la amistad no sea la mejor opción para tu corazón y tu alma.
Cuando una relación termina…
Cuando una relación termina, ya sea amigablemente o no, hay todo tipo de emociones complicadas y confusas volando alrededor. Puede ser difícil determinar con precisión cómo te sientes. Si lleváis mucho tiempo juntos, es casi como si estuvieseis llorando el final de una era.
Pero si esta relación no terminó de una manera dramática y molesta *por ejemplo, con trampas o algo similarmente devastador*, el hecho es que pasaste mucho tiempo con esta persona. Comparten recuerdos. En ese caso, puede que quieras mantenerlos en tu vida.
Un cambio firme debe ocurrir. Por ejemplo, debes pasar de la zona de relaciones a la zona de amigos con una clara intención en mente. Si puedes hacer eso, es totalmente posible seguir siendo amigo de alguien con quien tuviste una relación. Puede que quede algo de amor, pero si sabes que no va a ser así, descubrirás que tus sentimientos se desvanecen a medida que pasa el tiempo.
Sin embargo, si estás completa y completamente enamorado de ellos, entonces lo más probable es que ser amigos sólo te lleve a un infierno de anhelos y miseria.
La vida es complicada, ¿verdad?
Los pasos para ser amigo de un ex al que aún amas
Hay un proceso a seguir si quieres pasar de «estábamos juntos» a «sólo somos amigos». Va un poco como esto:
– Date espacio y supera el final de la relación
– Evita las llamadas de rebote
– Pregúntate por qué quieres que seamos amigos
– Establecer algunos límites
– Discutir sobre el final de la relación y poner una línea debajo de ella
Suena simple, pero en la práctica es más difícil de lo que crees.
Primero, date tiempo para superar el final de la relación. Si no fuiste tú quien hizo el final, entonces es probable que quieras seguir siendo amigo de ellos porque así se mantiene la conexión. En este caso, es probable que quieras reavivar la unión en algún momento. Tienes la esperanza de que las cosas terminen perfectas. La realidad es que la relación terminó por una razón.
Darse tiempo significa que puedes estar en paz con el final. Mientras que todavía tienes sentimientos, aprendes a manejarlos *por ejemplo, manteniéndote ocupado, distrayéndote y posiblemente conociendo a alguien nuevo en algún momento*.
Al darte espacio, despejas tu mente de cualquier anhelo. ¡Anhelar no es bueno, gente!
En segundo lugar, estar en alerta máxima para las llamadas de rebote de botín. ¡No te acuestes con ellos otra vez! Puede que quieras, de hecho, puede que quieras desesperadamente, pero ser amigo de un ex al que todavía quieres no es posible si mantienes una conexión sexual.
De nuevo, esa es tu forma subconsciente de aferrarte al pasado y no seguir adelante. ¡No es saludable! Los amigos con beneficios pueden funcionar para algunas personas, pero si los sentimientos están involucrados, entonces puede convertirse en algo muy, muy complicado, muy rápido.
¿Por qué quieres ser amigo de tu ex?
Una vez que puedas revisar las cosas más racionalmente y tus emociones sean un poco menos crudas, pregúntate por qué es tan importante para ti ser amigo de un ex al que todavía quieres. ¿Por qué quieres mantener a esta persona en tu vida? ¿Hay alguna razón detrás de ello, o es tan simple como suena?
La única razón aceptable para mantener a esta persona en tu círculo de amistad es porque disfrutas pasando tiempo con ella. No debería ser porque tus sentimientos te lleven a pensar que un futuro podría estar en las cartas con ellos.
Pregúntate cómo te sentirás si conocen a alguien nuevo. Afrontémoslo, es totalmente posible. Si estás de acuerdo con esto, adelante y sean amigos. Si te da un ataque de pánico, no es momento de entrar en la zona de amigos todavía.
Los límites son vitales
Has sufrido el fin de tu relación, y estás segura de que quieres mantener a tu ex en tu vida. Ahora, piensa en los límites. Este paso vital te ayudará a mantener tu cordura y asegurarte de que no termines aplastado por un futuro encuentro entre tu ex y su próxima pareja.
Estos límites no son difíciles. En primer lugar, no te acuestes con ellos nunca más. El sexo significará sentimientos. Si te esfuerzas por manejarlos, te hará retroceder. En segundo lugar, no pasen tiempo juntos a solas al principio. Asegúrate de que te ciñes a los entornos sociales en los que estás con ellos, pero sin estar estrechamente asociado a ellos. Un grupo mutuo de amigos que va a una fiesta es un buen ejemplo del tipo de ambiente adecuado.
El paso final es la comunicación. Espera hasta que hayas estado cerca del otro unas cuantas veces antes de intentar una discusión, sólo para ver cómo te hace sentir el estar cerca de ellos una vez más. Sólo entonces podrás decidir si ser amigo de un ex al que todavía quieres es una opción adecuada para ti. Algunas personas no pueden hacerlo, y eso está totalmente bien.
No puedes ser amigo de esta persona de una manera sana y progresiva hasta que no seas capaz de hablar de las razones del fin de la relación y dibujes una línea firme debajo de ella. Para obtener el cierre que necesitas, es necesario tener una conversación adulta.
Si intentas esto y se convierte en un juego de culpas, no es el momento adecuado ni la opción correcta para que seáis amigos. Si podéis hablar de ello y reflexionar, acordando que pasar tiempo juntos como amigos es algo que ambos queréis, id a por ello.
¿El amor realmente se desvanece?
El problema con este tema no es la parte del trato de ser amigos, sino el hecho de que aún amas a tu ex. Es completamente normal seguir sintiendo algo por alguien mucho después de que una relación haya terminado. A menos que puedas estar completamente en paz con la realidad de que no van a estar juntos en el futuro, una amistad es simplemente una forma de aferrarse al pasado. Las amistades sanas son algo bueno, pero debes saber que tu motivación es verdadera.
El amor se desvanece con el tiempo. Compartir el espacio con la persona por la que sientes algo no va a acelerar el proceso. En este caso, mantener la distancia hasta que sientas que tienes un firme manejo de tus sentimientos es la única manera de asegurarte de que puedes mantener a esta persona en tu vida como amigo.
Ser amigo de un ex al que aún amas es un tema polémico. Algunos pueden hacerlo, otros no. Si tratas de encontrar que te duele el corazón al estar cerca de ellos, no hay que avergonzarse de admitir la derrota y alejarse.
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