Tener una conexión emocional con tu pareja construye la intimidad y te une como pareja. Estas ocho maneras fáciles de desarrollar ese vínculo íntimo que anhelan.
Las nuevas relaciones dejan la cabeza dando vueltas por más de una razón. De hecho, la emoción del nuevo amor lleva a muchas emociones conflictivas. Mariposas en el estómago, nervios, textos de coqueteo, y la sensación de esa asombrosa sensación a medida que tu conexión emocional se convierte lentamente en algo más. Nuevas relaciones, ¿tengo razón?
Los opuestos pueden atraerse sin nada en común, pero una conexión emocional sigue siendo una necesidad absoluta cuando se trata de mantener el fuego vivo en su relación. Entonces, ¿por qué es tan importante tener una conexión emocional?Claro, estar ridículamente atraído por tu enamoramiento tampoco duele, pero las apariencias se desvanecen. ¿Una conexión emocional? Eso se queda.
Tanto si estás en una nueva relación como si estás reavivando una en la que llevas años, estamos buscando ocho maneras de crear una conexión emocional con tu pareja.
Lo que se debe y lo que no se debe hacer para crear una conexión emocional
Cuando se trata de crear un vínculo con tu nuevo amor, definitivamente hay algunas pautas a seguir. Si estás tratando de crear una conexión emocional en una nueva relación, aquí hay algunas cosas que debes considerar.
#1 Vínculo sobre intereses y experiencias. Es más fácil decirlo que hacerlo, ¿verdad?Esto puede no ser un problema para las parejas que disfrutan del ejercicio, los videojuegos, los deportes y la cocina juntos.
¿Pero qué hay del resto? Si usted y su pareja son realmente opuestos, intente crear un vínculo sobre algo nuevo juntos. *Piensa: noches de vino/pintura, viajar juntos, puenting, salas de escape, ¡o nadar desnudos! * No sólo esta experiencia de compartir algo nuevo juntos creará recuerdos divertidos, sino que también te vinculará emocionalmente.
¿No nos crees? La Asociación de Ciencia Psicológica hizo un estudio de 23 estudiantes universitarias a las que se les pidió que probaran el chocolate. Primero con una pareja y la segunda vez a solas. Los hallazgos revelaron que cuando las chicas estaban en pareja, informaron que disfrutaban más del chocolate que cuando lo tomaban solas.
#2 No seas superficial. Es fácil sentir que tienes química con alguien que te atrae físicamente. Dicho esto, no seas demasiado superficial con tu pareja. Sí, son guapos, pero eso no hace que la relación sea duradera. Ve más allá de lo superficial y conoce a tu nueva pareja en lo más profundo. Esto te ayuda a construir una conexión emocional con quiénes son, no con su apariencia.
#3 Tener sexo! No tenemos que darte la lista de por qué el sexo es genial para tu relación, pero lo haremos de todas formas. Tener sexo es un alivio del estrés, es divertido, libera endorfinas para sentirse bien, baja la presión sanguínea, quema calorías, y por no mencionar… el sexo es una manera fantástica de crear una conexión emocional.
Esto es debido a que alguna vez se habló de la superdroga, la oxitocina! Esta pequeña hormona se libera del cerebro y crea un vínculo de amor y confianza entre las parejas.Curiosamente, el Dr. Daniel Amen sugiere en su libro que este vínculo límbico y emocional es parte de la razón por la que los amigos con beneficios nunca funcionan. ¡El vínculo ya ha comenzado!
#4 No tomes sin dar. Todos hemos tenido un amigo o compañero que sólo te llama para hablar de sí mismos, sus vidas y sus problemas. Dos horas después cuelgas el teléfono y te das cuenta de que apenas has dicho una palabra. Es agotador. ¿La lección? Quieres que tu pareja se sienta animada por ti. Esto crea una conexión emocional, y te ven como alguien que está dando, no drenando.
#5 Compartir en la espiritualidad. La psicología actual sugiere que añadir espiritualidad a tu relación crea una capa extra de amor, amabilidad y respeto. Ya sea que tengas tu propia religión o no, traer una forma de espiritualidad con la que te sientas cómodo añade un nivel completamente nuevo de vinculación emocional en tu relación.
Leer la Biblia juntos y aplicar sus principios sobre el matrimonio, orar juntos, preguntarse mutuamente lo que creen que son las respuestas a las preguntas más importantes de la vida * qué pasa cuando mueres, cómo llegamos aquí, etc.* y complacerse en la espiritualidad de la naturaleza y las grandes vistas crea una conexión emocional celestial.
#6 No pelees sucio. Empujar a propósito a tu compañero cuando estás peleando es una reacción sorprendentemente común en una pelea. Desconectarse emocionalmente como una forma de castigo a su pareja no sólo es insalubre, sino que cae en la categoría de «pelear sucio».
La llamada de nombres, los golpes bajos y las reacciones físicas pueden ser mortales para el bienestar de las relaciones. Evita empañar tu conexión emocional manteniendo las líneas de comunicación abiertas.
#7 ¡Habla, habla, habla! La unión a través de actividades e intereses comunes es un gran comienzo, pero la conexión emocional más fuerte se construye conociendo a tu pareja y hablando con ella a diario. Ya sea que estés hablando de tus recuerdos favoritos, opiniones personales, o qué sabor de papa frita podrías elegir en este momento, hablar regularmente crea un fuerte vínculo a nivel intelectual y emocional.
#8 Muestra tu amor. ¿La respuesta simple? A la gente le gusta que le gusten. Una forma de vincularse con alguien es haciéndole sentir amado, especial, y sin mencionar S-P-O-I-L-E-D. Y no nos referimos a los billetes de dólar. Prestar atención a tu enamoramiento y mostrarles que piensas que son uno en un millón va a hacer toda la diferencia para crear una conexión emocional con tu persona especial.
Algunos ejemplos de mostrar su amor de pequeñas maneras a su pareja incluyen:
– Celebrando los éxitos de cada uno
– Pregunte por su pareja a diario *»¿Cómo fue su día?» «¿Qué estás haciendo? «*
– Regularmente se envían mensajes de texto unos a otros.
– Hazle saber a tu pareja cuando pienses en ellos a lo largo del día.
– Crear bromas internas juntos
– Expresando su atracción por su pareja…
– Mostrando el perdón
Crear una conexión emocional con tu enamorada o pareja no debería ser difícil. Esperamos que con estos consejos y trucos estés un paso más cerca de construir una conexión emocional con tu conejito de miel.
¿Te gustó lo que acabas de leer?