Comprometerse en una relación no significa necesariamente que sea mala, sino que crea una situación en la que todos ganan y que allana el camino para las parejas felices.
Estar en una relación tiene sus altibajos. Cuando es buena, es realmente buena; pero cuando es mala, es realmente mala. Cuando una relación empeora, no significa necesariamente que debas tirar la toalla. Como dirían muchos de los que han tenido relaciones a largo plazo, o incluso de por vida, las relaciones requieren mucho trabajo.
Las relaciones más felices y las parejas más exitosas también te dirán que otra clave vital para las relaciones es saber elegir tus batallas. Y aquí es donde el compromiso entra en juego. Tienes que saber cuándo mantenerte firme, cuándo ceder, y qué batallas vale la pena pelear.
Sin embargo, el compromiso es una espada de dos filos: puede fortalecer las relaciones, pero también puede destruirlas-o a ti. Necesitas saber qué cosas puedes comprometer con tu pareja y cómo estos saludables compromisos pueden ayudar a tu relación a largo plazo.
Cómo crear un compromiso saludable en su relación
Establecer límites saludables y aprender a comprometerse como compañeros permite que se lleven bien y deja espacio para que el otro crezca.
Se sentiría como una pérdida o una resta cuando se crean compromisos erróneos y poco saludables. Puede que te sientas defraudado o dado por sentado, especialmente si siempre eres el que abandona las cosas o abre camino en tu relación. Así que aquí tienes cómo puedes crear mejores compromisos saludables:
#1 Establecer el respeto mutuo. Hay que respetar la individualidad, las necesidades, las aspiraciones, los valores y los deseos de cada uno. También debe haber límites saludables que ninguno de los dos debe sobrepasar. Practicar el respeto mutuo es esencial para que ambos se sientan igualmente importantes y apreciados.
#2 Establezca sus prioridades. Debes tener tus propias prioridades personales, y aunque debes atenerte a ellas, también debes ser lo suficientemente flexible para considerar las prioridades de tu pareja también. Tengan prioridades como pareja y hagan esto también flexible, ya que las personas y las relaciones cambian y crecen con el tiempo.
#3 Negociar. Antes de pedirle a su pareja que renuncie a algo, prepárese para traer algo a la mesa también. Esto crea un sentido de justicia y equilibrio ya que estás pidiendo un compromiso pero estás preparado para darlo también.
#4 Crear una situación de ganar-ganar. El compromiso no tiene que ser exclusivamente renunciar a cosas por el otro. Un compromiso positivo les permite a ambos ganar cosas o recibir beneficios a cambio. Esto implica que usted y su pareja deben tener una comunicación abierta y honesta. Como resultado, la palabra «compromiso» no se sentirá tan negativa para ninguno de los dos.
#5 No mezcles la ira con el compromiso. Si estás enfadado, no se conseguirá nada productivo. Deben acercarse el uno al otro cuando estén calmados y con la cabeza bien puesta. Dense tiempo para calmarse y pensar las cosas.
Compromisos saludables en la relación
Una buena dosis de compromiso es importante para suavizar los bordes rugosos de las relaciones. Este tipo de compromiso debe afirmar quién es cada pareja en la relación y permitir que se satisfagan sus necesidades individuales y deseos intrínsecos.
#1 Cómo socializas. Si antes de que os reunierais, pasabais todos los fines de semana de fiesta con vuestros amigos, puede que tengáis que replantearos eso y poner en la ecuación cómo le gustaría a vuestra pareja pasar tiempo con vosotros. Puede haber casos en los que tengas que ver a tus amigos con menos frecuencia que antes, especialmente si perteneces a círculos sociales diferentes.
Otro ejemplo de este tipo de compromiso es apagar los teléfonos o aparatos y tratar de no estar absorto con los correos electrónicos, llamadas, textos y medios sociales cuando se está con la pareja. Esto garantiza que puedan pasar tiempo de calidad juntos incluso durante unas pocas horas, manteniendo un equilibrio saludable de comunicación con amigos o colegas de trabajo.
#2 Cómo pasas tu tiempo. Ahora que tienes una pareja, tienes que pensar en cuánto tiempo debes pasar prácticamente juntos sin comprometer el tiempo que pasas en el trabajo, en los amigos comunes, en los amigos de cada uno y en las familias de cada uno.
Aunque puedes planear fechas y hacer cosas espontáneas juntos, también tienes que considerar lo que le gusta a la otra persona. Si a tu pareja le gusta la aventura y el aire libre, y eso no es lo tuyo, reúnete a medio camino y ve a unas vacaciones en la playa.
#3 Cosas que te hacen crecer. Las cosas que haces aparte para el crecimiento personal vale la pena echar un vistazo. Aunque también quieres enfocarte en la carrera y el crecimiento personal, tus decisiones deben tener en cuenta a tu pareja ahora.
Esto se aplica tanto a si debes saltar a una nueva oferta de trabajo, ir a un entrenamiento o estudio en el extranjero, perseguir tu pasión, establecer un negocio, emprender un nuevo hobby, o incluso adoptar una mascota. Al final del día, cualquier cosa que decidas debe ser un beneficio para ti, tu pareja y tu relación.
#4 Cómo te comunicas. Muchos problemas en las relaciones surgen de la falta de comunicación y de escucha. Si eres muy expresivo y te enfadas fácilmente, entonces considera un compromiso para tratar siempre de mantener la calma o al menos ser consciente de los sentimientos de tu pareja. A menudo, es posible que no se dé cuenta de que está hiriendo a su pareja con las cosas que dice *o no dice*, por lo que es mejor hablar de las cosas con su pareja y buscar mejores formas de comunicarse.
#5 Tareas y deberes. Cuando usted y su pareja viven juntos, deben darse cuenta de que hay ciertas expectativas, deberes y responsabilidades que deben cumplir. Compartir la responsabilidad con las facturas y los pagos, así como delegar las tareas domésticas, son parte de las cosas que usted y su pareja deben acordar incluso antes de mudarse juntos.
#6 Cómo gasta su dinero. Al principio de tu relación, puedes tener una idea bastante buena de cómo es tu pareja cuando se trata de asuntos de dinero. A medida que progresen en su relación, ambos deberían ser capaces de complementar las filosofías y prioridades financieras del otro.
Esto significa hablar sobre cómo gasta su dinero y asegurarse de que las necesidades y deseos de ambas partes se consideran en cada paso del camino, para poder llegar a un punto medio en el que todos estén satisfechos.
#7 La frecuencia con la que tienes relaciones sexuales. Tus diferentes preferencias sexuales y la frecuencia con la que tienes sexo pueden tener un gran impacto en tu relación. Por lo tanto, deberías llegar a un acuerdo. Puedes considerar tener sexo aunque no estés 100% de humor, intentar algo experimental, o incluso usar juguetes.
Su pareja debe comprometerse también tomando tiempo extra para excitarlo o ayudarlo, ser amable y respetar sus límites. Lo importante es que usted y su pareja no se sientan violados y estén cómodos, seguros y satisfechos.
Es normal tener desacuerdos en las relaciones, ya que no puedes esperar que tu pareja esté de acuerdo contigo o que tenga las mismas preferencias todo el tiempo. También habrá muchas situaciones que pondrán a prueba tu relación.
El compromiso no es el enemigo, y no debe ser tomado negativamente. En realidad es la clave para una relación sana, madura y próspera. El compromiso a menudo lo saca a usted y a su relación de su zona de confort, y lo ayuda a aprender más cosas sobre usted mismo y lo mucho que su pareja realmente significa para usted.
Después de todo, una relación lleva a dos personas que caminan juntas por la vida. Una vez que entiendas esto, comprometerse se convertirá fácilmente en una segunda naturaleza.
¿Te gustó lo que acabas de leer?