Es fácil pensar que eres un fracaso después de un romance fallido. Pero aprende a dar ese salto de fe comprendiendo cómo volver a amar después de haber sido herido.
Así que estabas en una relación, y ahora todo ha terminado.
Puede que hayas asumido que duraría para siempre.
O quizás, tenías pensamientos y sueños felices sobre tu perfecta relación hasta el momento en que terminaba con un gran peso en tu corazón.
La vida después de una ruptura puede ser terrible, especialmente si no querías que la relación terminara o si te han engañado.
Pero lo que es importante ahora es entender cómo amar de nuevo y volver a ponerse en pie.
No dejaste de caminar sólo porque te caíste de niño, ¿verdad? ¿O dejaste de jugar o de conducir en tu coche porque la cagaste en algún momento?
La vida no es perfecta. Son las pequeñas imperfecciones las que hacen que la vida sea perfecta.
No conocerás la felicidad si no entiendes el dolor. Y no entenderás el verdadero amor sin entender cómo se puede sentir un corazón roto.
Cómo volver a amar después de haber sido herido
Aunque esto pueda parecer un consuelo, en realidad no lo es. Es la verdad.
La vida es impredecible y no siempre se planifica como se quería o se esperaba. Aprende a lidiar con las pérdidas y a valorar las experiencias felices, y aprende de tus experiencias.
No te rindas al amor por un corazón roto o porque pienses que te causará dolor. Las malas relaciones causan dolor, no amor. Recuerda eso.
Una ruptura es como una puerta a otra relación. El tiempo que te lleve abrir esa puerta depende de ti. Pero en algún momento, tienes que prepararte y abrir esa puerta y conocer a alguien más.
¿Has renunciado al amor?
Casi todo el tiempo, muchos amantes que soportan malas relaciones y romances fallidos renuncian a encontrar el amor verdadero. Asumen que el amor no existe, y piensan que es algo que todos llaman una relación en la que dos personas se soportan y sacrifican su felicidad por la otra persona.
Es una forma fácil de salir de una situación en la que puedes tener parte de la culpa. Negar que el amor existe es una forma cobarde de mentirle al mundo que fracasó o no ha conocido a nadie que valga la pena vivir.
Si no puedes encontrar el amor en tu propia vida, deja de intentar hacerte sentir mejor diciéndole a todos los demás que el amor no existe, porque sí existe.
Si has soportado una relación sin éxito o has sufrido una ruptura dolorosa, tómate tu tiempo para poner tu propia vida en orden. Y cuando estés listo para buscar a ese alguien especial, da un salto de fe y sumérgete de cabeza en el amor.
Enamorarse de nuevo
Si quieres saber cómo volver a amar y experimentar una mejor relación, aquí tienes diez pasos que pueden ayudarte a experimentar una relación más feliz y una vida mejor.
#1 Acepta que tu antigua relación es historia
Si quieres volver a amar algún día, aprende a aceptar que tu relación se ha terminado. Muchos amantes desconsolados se desaniman y viven las relaciones perdidas como si hubieran perdido sus propias vidas. Podría sentirse así, es cierto, pero todo está en tu cabeza.
Tienes la opción de devolver la sonrisa a tu cara si lo deseas. Puedes sentir que es algo malo estar alegre o pasarlo bien después de una ruptura, especialmente cuando es más fácil mirar fijamente a una pared y sentirse sádicamente bien por el dolor que estás pasando.
Cura tu corazón de manera que funcione para ti, pero no pases todo el tiempo encerrado en aislamiento. Convéncete a ti misma de que la relación se ha terminado en vez de tener el teléfono en la mano esperando que tu nuevo ex te llame y lo arregle contigo. Podrías volver a caer en una relación rota un millón de veces, pero nunca serás feliz. Recuérdate a ti misma que se ha acabado. Por muy doloroso que parezca, te dará la fuerza para seguir adelante.
#2 ¿Dónde te equivocaste?
La ruptura puede haber surgido de la nada o puede haber sido una serie de pequeñas peleas que llevaron a su pareja a cancelar la relación y a alejarse. Pero sean cuales sean las razones, aunque no tengas motivos para culparte, aprende de la relación.
¿Elegiste la pareja equivocada? ¿Estabas inseguro, o siempre supiste que la relación estaba condenada desde el principio? Aprende a leer los signos de una mala relación y asegúrate de no volver a cometer los mismos errores.
La experiencia es lo que obtienes cuando fallas en algo. Pero sin embargo es una valiosa lección. Así que aprende de tu relación fallida y ten en cuenta esas pequeñas cosas.
#3 Disfruta de tu nuevo estatus de soltero
Se trata de que la hierba sea más verde en el otro lado, pero por una vez, aprende a disfrutar del otro lado de la valla. Eres soltero, ¡así que empieza a amarlo!
Probablemente has estado en una relación por un tiempo, lo que explica por qué estás desconsolado y molesto. Pero no dejes que eso te detenga. Pasa más tiempo con amigos del sexo opuesto. Puede que sean amigos, pero siempre hay un poco de tensión sexual y coqueteo divertido incluso entre amigos. Y podrías usar eso ahora para sentirte mejor contigo mismo.
Habla con amigos del sexo opuesto hasta altas horas de la noche, llama a tus enamorados y a los amigos que están enamorados de ti. Probablemente tuviste que evitar a estos amigos antes, ya que estás en una relación y todo eso, pero ahora puedes hablar con toda esta gente durante horas. Si quieres entender el secreto detrás de saber cómo experimentar la felicidad y cómo amar de nuevo, siempre busca el lado bueno en cada nube oscura. Las personas optimistas y felices disfrutan de sus vidas sin importar los obstáculos que enfrentan. No podemos decir lo mismo de los pesimistas tristes, ¿verdad?
Siempre mira el lado bueno de la vida y aprende de tus experiencias. Te hará sentir mejor, y tu vida mucho más satisfactoria. Usa estos pasos para saber cómo volver a amar después de haber sido herido, y lee el resto de los diez pasos para curarte en cómo volver a enamorarte.
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