Salir con alguien de la oficina parecía romántico y travieso, hasta que rompieron. Aquí tienes cómo superar a alguien que ves todos los días sin perderlo.
¿Recuerdas cuando todos tus amigos te dijeron que no salieras con el chico de tu clase de sociología, o cuando toda tu familia te dijo que salir con la persona de la oficina era una idea terrible? Bueno, tenían razón.Lidiar con la angustia puede parecer difícil, pero aprender a superar a alguien que ves todos los días no es más fácil.
Salir con alguien que ves todos los días parece una gran idea hasta el momento en que rompes. Ahora estás obligado a verlos interactuar con otras personas mientras te miran mal a diario. O peor aún, empiezan otra relación, y tienes que ver cómo florece con una envidia odiosa durante las próximas semanas. Básicamente, es lo peor.
Superar a alguien que amas es difícil en un buen día. Aprender a superar a alguien que ves todos los días hace que tu trabajo sea mucho más difícil. Después de todo, no hay potencial para la distancia. Entonces, ¿qué haces? Sigue estos ocho consejos sobre cómo superar a alguien que ves todos los días.
Cómo superar a alguien que ves todos los días
Cuando estás en casa o en la comodidad de tu círculo íntimo, te sientes bien. Te sientes confiado de que el recuerdo de tu ex sólo existe en un fragmento fugaz de tiempo etiquetado para siempre: «LOL. ¿En qué estaba pensando?» Eso es… hasta que los ves en el trabajo.
Ver a tu ex a diario trae consigo un bagaje emocional que engloba una serie de sentimientos diferentes. Puede que te enamores de ellos de nuevo o que quieras arrancarles los ojos y pisar su nuevo iPhone. Todo depende del día.
El punto es que ver a tu ex a diario no es saludable. Aquí está cómo superar a alguien que ves todos los días.
#1 Pasa por el proceso de duelo, pero hazlo en privado. Hay muchas etapas de duelo que pasas para superar una ruptura. Y mientras que humillar públicamente a tu ex en tu lugar de trabajo compartido puede parecer una de ellas, en realidad no lo es.
Se supone que debes experimentar el proceso de duelo y pasar por exámenes que adormecen la mente de lo que salió mal. Se te permite sentirte herido, culpable y triste. Sólo, no lo hagas en el trabajo. Esto es poco profesional. Después de todo, no quieres perder tu trabajo tan bien como tu pareja, ¿verdad?
#2 Anticipar lo peor. Esto puede sonar cínico, pero imaginar los peores escenarios que pueden ocurrir entre tú y tu ex puede ayudarte a decidir de antemano cómo lidiar con ellos. De los más pobres a los más poderosos, ¿qué harías si estos escenarios se presentan en público?
– Te encuentras con tu ex en un ascensor.
– Te peleas con tu ex en el trabajo.
– Tienes sexo de ruptura con tu ex en el trabajo.
– Lloras por tu ex en el trabajo.
– Tú y tu ex intentan herirse mutuamente en el trabajo.
– Tu ex comienza a salir con alguien que ves todos los días.
– Tu ex no te hablará ni te reconocerá en público.
Enfrentar estas realidades potenciales te da tiempo para considerar cómo manejarlas si aparecen. ¿Un consejo profesional? Nunca tengas sexo de ruptura con tu ex, especialmente no en un ambiente público.
#3 Manténgalo profesional. No quieres ser la chica que tiene una crisis de celos en la sala de descanso o el chico que envía mensajes malos justo antes de que tu ex esté a punto de entrar en un examen. Vale, quizás quieras ser esa persona, pero no lo hagas.
Manténgalo profesional cuando esté en el trabajo. Tus colegas, jefe, y ex todos te agradecen en silencio por tu madurez.
#4 No hagas que la gente elija un bando. ¡Para eso están los amigos, no los colegas! Además, ya no tienes 15 años. No hay razón para jugar al juego de «ya no puedes hablar con ellos» con la gente de tu círculo social. Evita los chismes infantiles y establece el estándar para tus compañeros de trabajo o de estudios, siendo cordial con tu ex.
#5 No seas demasiado amable. Eres adulta. Tú te encargas de esto. Estás siendo súper cordial con tu ex para evitar esos incómodos silencios. Los tratas como tratas al tipo que toma un millón de descansos para fumar o a la mujer que toma leche todos los días a la hora del almuerzo. Educado, pero no demasiado cerca.
Sólo asegúrate de no ser demasiado cordial. No querrás que nadie se haga la idea de que aún te gusta esta persona o que estás siendo falso. No deben ver a través de tu artimaña.
#6 Consigue un pasatiempo después del trabajo. Afrontémoslo, tu trabajo ocupa la mayor parte de tu tiempo cada día. Esto lo hace mucho más difícil cuando ahora tienes que pasar la mayor parte del día con alguien a quien preferirías no volver a ver en tu vida. Por esta razón, es bueno encontrar un nuevo hobby que hagas todos los días después del trabajo.
Esto te da algo que esperar después de un largo día. También es bueno saber que si tienes un día frustrante, podrás desahogarte más tarde. Únete a una clase de fitness, practica el tiro con arco o únete a un equipo deportivo. Sea cual sea tu imaginación, te encantará saber que hubo más en tu día que mirar a tu ex mientras trabajas.
#7 Consigue un nuevo trabajo. Puede ser un poco extremo, pero si estar cerca de tu ex todo el día atrofia tu crecimiento emocional, tu mejor apuesta puede ser buscar un empleo en otro lugar. También podrías preguntarle a tu jefe súper genial si te van a transferir.
Si vas a la universidad con tu ex y sentarte lejos de ellos en clase no es suficiente, intenta pedirle a tu profesor que te cambie a una clase nocturna.
#8 No lo hagas de nuevo. La mayoría de las rupturas causan dolor, confusión, ira, incomodidad, y una nueva apreciación de las situaciones de sobreanálisis. Este dolor parece magnificarse cuando tienes que seguir viendo a esta persona todos los días. No hay escapatoria! Que esta ruptura de oficina te enseñe la importante lección de no volver a empezar un romance en el lugar de trabajo.
Las rupturas apestan mucho en un buen día. En un mal día, todavía tienes que trabajar con esa persona. Nadie dijo que iba a ser fácil, pero con estos pequeños pasos, puedes aprender a superar a alguien que ves todos los días, de forma lenta y segura.
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