Una ruptura no es el fin del mundo, y en lugar de revolcarse en la autocompasión o arder de rabia, deberías trabajar en seguir adelante con tu vida después de una ruptura.
Haga clic aquí para leer la introducción: La vida después de una ruptura – ¿De quién es la culpa de la ruptura?
¿Cómo aprendemos a tener mejores relaciones? Bueno, extrañamente, cuando el estudiante está listo, el maestro aparece… así dice un viejo proverbio chino.
Cuando necesitamos aprender una lección dura, y hemos dado cosas por sentadas, o no hemos sido capaces de leer una situación lo suficientemente bien, entonces la vida misma se convierte en el maestro. Siempre recordamos el momento en que experimentamos el dolor. Evitar tales recurrencias dolorosas en el futuro se convierte en un acto reflejo que nos protege.
Pero, recuerda… ¡Una ruptura no es el fin del mundo y siempre puedes seguir adelante después de una ruptura!
Una ruptura es una consecuencia de lo que hicimos o no hicimos. Es un momento de introspección. No es un momento para decisiones instantáneas. Esta es la forma en que la naturaleza dice que aprendamos de la experiencia y veamos que no se repita.
Aquí hay algunos consejos para aquellos que podrían estar en el lado de la terminación de una relación:
Entender el dolor
No te pongas en modo de venganza, lo hecho, hecho está. No te culpes por lo que ha pasado. Tómate el tiempo para averiguar qué fue mal, y qué podrías haber hecho mejor. Has perdido el amor, pero has ganado una lección.
El dolor es la forma que tiene la naturaleza de decir que algo anda mal. El dolor es por lo tanto nuestro mejor maestro.
Aprendamos de esto. Entiendan que todo en la vida no dura para siempre. Algunas cosas fallarán, a pesar de nuestros mejores esfuerzos. Mira las otras relaciones significativas en tu vida personal (hermanos, padres, amigos, colegas). Intenta mejorarlas, porque algunas de ellas pueden haber sido descuidadas cuando estabas drogado por el amor.
Vuelve a centrarte en tu vida
Mira todas las cosas de tu vida en las que no te habías centrado mientras estabas en una relación. Revisa tus metas y sueños. ¿Se han deslizado a lo largo de los años? Empieza a mirar hacia adelante, y a planificar los otros aspectos de tu vida como tu carrera, tu salud, etc. Únete a un gimnasio, ve a clases de baile, empieza un nuevo hobby. Haz algo diferente.
Celebrar la vida
La vida es una celebración. Pero cada celebración cuesta algo. ¿Cuánto está dispuesto a pagar la vida para aprender y evolucionar? ¿Y cómo sería si pudieras entender leer la mente de la gente y ayudarles a volver, en lugar de darlos por sentado o enfadarte con ellos? ¿Serías entonces una mejor persona, o en su lugar seguirías siendo tu antiguo yo e intentarías otra tirada de dados en el juego del amor?
Puedes encerrarte y esperar el inevitable colapso de tu vida, o puedes seguir adelante después de una ruptura en una vida mejor. La elección, afortunada o desafortunadamente, es completamente tuya!
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