Todos nos hemos sentado frente a nuestra pareja y hemos pensado, ¿cómo se supone que debe ser una relación normal? ¿Estamos en una relación normal?
Pero ahora estás aquí, así que, finalmente te has dado cuenta de las cosas. Si te preguntas, como se supone que es una relación normal, es hora de que lo descubras.
Ignora los programas de televisión, ignora las relaciones de tu familia y amigos, porque ahora es el momento de centrarte sólo en ti y en tu relación. Una vez que evalúes si tu relación es saludable o no, es el momento de hacer algo al respecto. Pero no nos adelantemos. Por ahora, sólo necesitas averiguar si esta relación es algo en lo que deberías estar o no.
¿Cómo se supone que debe ser una relación normal?
Después de crecer viendo reality shows y comedias románticas, afecta tu percepción de lo que es normal. Si además tienes padres que discuten o están divorciados, puede que no hayas tenido la oportunidad de presenciar una relación sana.
Lo que pasa es que terminas en relaciones similares porque esto es lo que sabes. Ahora, no te estoy culpando. De hecho, he estado en mi justa medida de relaciones poco saludables, y me llevó años descubrir que en realidad eran poco saludables. Tal vez ahora estés en la misma posición en la que yo estaba hace años.
Si es así, poco a poco te das cuenta de que quizás tu relación no es tan sana como pensabas. Es hora de que descubras cómo se supone que es una relación normal.
#1 Te sientes mejor. Cuando estamos con alguien que amamos, la vida sigue sucediendo a nuestro alrededor. Lo que quiero decir es que vas a tener días buenos y malos, pero cuando estás con una pareja que te apoya y es amable, esos días malos no parecen tan difíciles de atravesar porque tienes a alguien a tu lado todo el tiempo. Te sientes mejor cuando estás cerca de ellos y no te sientes solo.
#2 Usted invierte en la relación. Esto funciona en ambos sentidos. Una relación verdaderamente saludable es cuando ambas personas se esfuerzan por hacer que la relación funcione. Si tú eres el que hace todo el trabajo mientras ellos cosechan los beneficios, esa no es una relación saludable. Una relación es una calle de doble sentido y ambas personas deben querer conducir juntas por la carretera. Nadie ha dicho que vaya a ser fácil, pero ambos necesitan querer hacerlo.
#3 Tienes objetivos compartidos. Por lo general, cuando estás en una relación casual, no planeas nada a largo plazo con esta persona porque realmente no te importa. Si están contigo en un año, genial, si no, lo que sea. Pero en una relación saludable, ambos están planeando su futuro alrededor del otro. Básicamente están avanzando como un equipo, no sólo por su cuenta.
#4 La química está encendida. Sí, que le den a la ciencia que estamos hablando de la buena y vieja química sexual. Una relación saludable es aquella que está llena de química entre ambas personas. Por supuesto, tendrás tus días en los que te sentirás deprimido o no sexual, pero en general, sientes atracción sexual hacia tu pareja. Si no quieres tener sexo con ellos porque los encuentras repugnantes, bueno, eso es un problema.
#5 Te recuperas de una pelea de la manera correcta. Cuando estás en una relación, vas a pelear quieras o no. No importa lo genial que sean los dos juntos, las peleas van a ocurrir. Pero lo que es una gran diferencia entre una relación saludable y no saludable es cómo te recuperas de una pelea.
Las relaciones sanas y normales son capaces de unirse después de una pelea y comunicarse de manera efectiva, no sólo gritándose e ignorándose mutuamente durante días. Una pareja sana habla de la pelea y trabaja en la reparación del problema.
#6 No es como otras relaciones que has tenido. En el pasado, tal vez tuviste un par de relaciones casuales pero esta es diferente. ¿Por qué? Porque no se trata sólo de obtener lo que quieres de ella, sino que se basa en que os apoyáis mutuamente y sacáis lo mejor del otro. Eso es lo que hace que esto sea diferente a los demás. Tienes la sensación de que esto es amor genuino y desinteresado.
#7 Compartes opiniones sin miedo. Por lo general, la gente se pone nerviosa al decir a su pareja opiniones con las que no están de acuerdo. Pero la cosa es que esto es lo que hace que una pareja sea más fuerte y saludable. Usted debe ser capaz de expresar su opinión frente a su pareja y hablar de ello. Independientemente de la opinión, debe sentirse cómodo para decir lo que piensa.
#8 Ustedes deciden juntos. Estáis en una relación, así que ya no se trata sólo de vosotros. Ahora, tomáis decisiones juntos. Claro, puede que no consigáis exactamente lo que queréis, pero ese no es el punto. Tomar una decisión con su pareja no se trata de salirse con la suya, sino de trabajar en equipo y buscar la mejor solución para los dos .
#9 Tienes tu propia vida. Sé que esto puede sonar contraproducente pero una relación sana y normal no significa que estés con tu pareja todos los días, todo el día. No, una relación saludable se trata de tener tu propio tiempo personal, hacer cosas que te gustan y también pasar tiempo con ellas. Ambos necesitan su propio tiempo para ver a sus amigos, a su familia o simplemente para ver una película a solas.
#10 Usted muestra afecto. Sí, el sexo es importante, pero ¿sabes qué es aún más importante? Las pequeñas cosas. Esto significa besar a tu pareja cuando te despiertas por la mañana o cuidarla cuando está enferma. Por supuesto, deberían hacer estas pequeñas cosas por ti porque te demuestra que se preocupan. Los pequeños actos de bondad muestran lo que es una relación saludable.
#11 Habla con tu compañero. Pero en realidad hablan entre ustedes. Cuando estás enfadado, hablas con ellos, no con tus padres o amigos. Esto es lo que hace una gran diferencia entre las relaciones saludables y las no saludables. Si puedes hablar con ellos y no depender de otras personas cuando una conversación se hace difícil, entonces eso es saludable.
#4 La química está encendida. Sí, que le den a la ciencia que estamos hablando de la buena y vieja química sexual. Una relación saludable es aquella que está llena de química entre ambas personas. Por supuesto, tendrás tus días en los que te sentirás deprimido o no sexual, pero en general, sientes atracción sexual hacia tu pareja. Si no quieres tener sexo con ellos porque los encuentras repugnantes, bueno, eso es un problema.
#5 Te recuperas de una pelea de la manera correcta. Cuando estás en una relación, vas a pelear quieras o no. No importa lo genial que sean los dos juntos, las peleas van a ocurrir.
Pero lo que es una gran diferencia entre una relación saludable y no saludable es cómo te recuperas de una pelea.
Las relaciones sanas y normales son capaces de unirse después de una pelea y comunicarse de manera efectiva, no sólo gritándose e ignorándose mutuamente durante días.
Una pareja sana habla de la pelea y trabaja en la reparación del problema.
#6 No es como otras relaciones que has tenido.
En el pasado, tal vez tuviste un par de relaciones casuales pero esta es diferente. ¿Por qué?