Entender cómo salvar su relación no es tan difícil como parece. Requiere algo de trabajo, pero la recompensa puede ser grande con una relación renovada.
Cada relación pasa por su justa parte de luchas… es normal. Si tu relación está pasando por momentos difíciles, no tires la toalla. Si te quedas pensando en cómo salvar tu relación, se puede hacer.
16 maneras de salvar tu relación
Va a llevar algo de trabajo, pero, ¿qué creías que eran las relaciones? ¿Sólo divertidas? Aquí hay 16 maneras de ayudarte a salvar tu relación en apuros.
#1 ¿Sigues enamorado? Necesitas parar y tomarte un tiempo con esto. Si te encuentras discutiendo constantemente con tu pareja, es porque siempre dejan la tapa del inodoro levantada o hay una razón oculta para tu ira.
¿Todavía quieres estar con esta persona? Piensa en esto. Si no lo haces, esto podría ser una razón por la que eres miserable en tu relación.
#2 La comunicación es clave. Este es uno de los mayores problemas cuando se trata de relaciones fallidas. No comunicaron sus sentimientos y emociones al otro.
Nadie puede leer la mente. Necesitas comunicar tus necesidades y deseos a tu pareja. Si sientes que no pasan suficiente tiempo contigo, díselo. Necesitan ser conscientes de lo que está pasando. Así es como se hace el cambio.
#3 Piensa antes de gritar. Antes de que te pongas a trabajar en una sesión de ira, sólo respira. Gritar no resolverá la pelea, ni te hará sentir mejor. Así que, sólo respira y piensa cuidadosamente en lo que quieres decir.
Si no, puede soltar algo que podría herir a su pareja y posiblemente empeorar las cosas.
#4 Hacer una noche de cita semanal. ¡Ooh, noche de cita! ¿A quién no le gusta una buena noche de cita? Todo el mundo necesita una noche de cita semanal para mantener la conexión. Si ignoras las noches de cita, puedes desconectarte con tu pareja.
Lo sé, están ocupados, reuniones familiares, prácticas de fútbol. Eso hace que tengas una agenda muy ocupada. Pero si quieres trabajar en tu relación, necesitas hacer tiempo para tu pareja.
#5 No te distraigas con la tecnología. Facebook e Instagram son grandes herramientas para comunicarse con amigos y familiares. Sin embargo, no lo hagas parte de tu relación. Revisa Facebook, revisa tus correos electrónicos, pero no lo hagas mientras hablas con tu pareja. Es grosero y pareces un idiota. Cuelga el teléfono y respeta a tu pareja.
#6 Hablar de asuntos serios cara a cara. Si tienes un problema con tu pareja, no les envíes mensajes de texto durante el trabajo o los llames con rabia. Esto no ayuda a resolver nada. Necesitas sentarte y tener una conversación cara a cara. Si no, podría haber un malentendido innecesario y eso empeora las cosas.
#7 Sorprende a tu pareja. No es necesario esperar a la Navidad o a su cumpleaños para regalarles algo. Sorpréndelos cuando quieras con algo pequeño. Puedes sorprenderlos con su pastelito favorito de la panadería de abajo o con entradas para un concierto de una banda que les guste. No tiene por qué ser un regalo elaborado, pero les recuerda que piensas en ellos.
#8 No te atasques en una rutina. La gente se mete en una rutina: trabajo, cena, gimnasio, sueño. Es fácil caer en una rutina, pero hay que cambiarla de vez en cuando.
Ya sabes, darle sabor a la rutina. Salir a cenar a un nuevo restaurante o a ver los festivales que se celebran en tu ciudad. Si te sientas en casa a ver la televisión, estás matando la chispa.
#9 Asegúrate de mantenerte físicamente conectado . Si estás viendo una película con tu pareja, acurrúcate junto a ellos. Si están leyendo en la cama, entrecrucen sus piernas con las de ellos. El contacto físico es extremadamente importante y cuando pasas por momentos difíciles, es cuando más lo necesitas.
El contacto físico le hace saber a tu pareja que sigues estando ahí para ellos y para la relación.
#10 Perdónense. No puedo afirmar la importancia de esto. Perdonad. Hazlo por ti mismo. Sí, esa pelea de hace dos años fue mala. Sí, se olvidaron de comprarte un pastel de cumpleaños. Vale, lo sé, me dolió.
Y créeme, ya que lo has mencionado en todas las peleas desde entonces, son plenamente conscientes.
Debes perdonar a tu pareja por las cosas que ha hecho en el pasado, o no podrás dejar atrás la negatividad que mata tu relación.
#11 No menosprecies a tu pareja. Todos hemos pasado por momentos difíciles y normalmente termina con nosotros llamando idiota o molesto a nuestro compañero. Bueno, eso no ayuda en absoluto a vuestra relación.
Y si quieres mejorar esta relación, llamar a tu pareja con nombres despectivos y degradantes no ayudará a la situación.
¿Qué pasa cuando alguien te menosprecia? Te cierras y te alejas de ellos. No es el camino para un resultado feliz.
#12 Antes de ir a la cama, mira a tu pareja. Esto puede sonar un poco amoroso, pero en realidad puede ser muy útil y terapéutico. Antes de irse a la cama, mírense a los ojos. No me refiero a mirarse casualmente, sino a mirarse de verdad, sinceramente. Esto ayuda a crear la conexión entre ustedes que puede haber estado desapareciendo.
#13 tienen límites. Todo el mundo necesita límites, y puedes pensar que una vez que estás en una relación todos los límites se eliminan. Ese no es el caso. Cuando hablo de límites, no me refiero a ir al baño delante de los demás.
Por ejemplo, un límite o regla podría ser que todas las noches cenen juntos. Es simple. Y a menos que haya una circunstancia especial, eso es lo que ustedes dos acuerdan hacer todos los días juntos. Esto demuestra respeto por la relación.
#14 Tú quieres las mismas cosas. Si te preguntas cómo salvar tu relación, necesitas saber si tú y tu pareja tienen los mismos objetivos en mente. Tal vez ya no quieren estar contigo o viceversa.
Lo que necesitas hacer es evaluar tu relación y decidir si crees que vale la pena salvarla. Si lo vale y su pareja está de acuerdo, entonces ustedes tienen algo de trabajo que hacer.
#15 Deje fuera a los terceros. A todo el mundo le gusta involucrarse en los asuntos de los demás. Cuando ves que eso sucede en una comedia romántica, claro, es divertido, pero cuando se convierte en tu vida, es otra historia.
¿Hay alguien externo que interrumpa su relación? Si les estás contando tus problemas, bueno, tienes una culpa parcial. No tienes una relación con ellos, así que en vez de eso, dirige tus sentimientos a tu pareja.
#16 Sé honesto sobre la relación. Lo peor que puedes hacer es decirle a todo el mundo que tu relación va muy bien, y luego una semana después rompes con tu pareja. No, sólo que no es justo para ti, no es respetar tu relación.
Si las cosas no van bien, siéntese con su compañero y hable con ellos sobre ello. ¿Qué es lo que no le gusta de la relación y cómo van a solucionarlo? Si no eres honesto con tu pareja, estos problemas sólo se acumulan y siguen frustrándote.
Quien haya dicho que estar en una relación es fácil es obviamente soltero. Es un trabajo duro, pero si amas a tu pareja y quieres salvar tu relación, el trabajo duro vale la pena.
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