Decir que lo sientes es fácil, pero aprender a pedir perdón de la manera correcta con estos 8 esenciales y 3 maneras puede salvar tu amor y acercarlos a ambos!
Las flores y las tarjetas pueden decir «lo siento» pero por sí solas no sirven cuando estás intentando dar una disculpa sincera a la persona que amas.
Cuando nos disculpamos honestamente con alguien, es porque queremos el perdón.
Queremos que nos dejen libres de cualquier maldad que hayamos hecho, o daño que hayamos causado.
Y no siempre se puede recibir el perdón que se busca cuando simplemente se deja caer un ramo con una tarjeta de agradecimiento genérica.
Las disculpas requieren esfuerzo, y deberías tomarte el tiempo de formular una disculpa genuina con los siguientes ocho pasos.
Los 8 pasos esenciales para pedir perdón a un amante
#1 Averigua qué pasó exactamente. No adivine cuál es el problema, pídale a su novio/novia o a su cónyuge que le diga claramente lo que dijo o hizo para lastimarlos.
#2 Si eres culpable de la situación, entonces debes asumir la responsabilidad de tus acciones.
Colocar la culpa en otro lugar es inmaduro y te hará retroceder más, arriesgando posiblemente tu relación.
#3 Debes preparar tu disculpa, teniendo en cuenta lo que quieres decir y cómo quieres decirlo. Además, debes tener en cuenta la entrega de tu disculpa, como la hora y el lugar.
#4 Pide perdón sinceramente. Si no eres sincero, la disculpa definitivamente fallará y volverás al punto de partida.
#5 Agradece y agradece a la persona por escucharte. Dependiendo de lo que hayas hecho, eso podría ser más difícil de lo que entiendes.
#6 No asumas que serás excusado, y en su lugar pide perdón.
#7 Recuerda ser paciente. A veces, aceptar una disculpa puede llevar tiempo, y tu pareja necesita espacio para pensar en lo que viene después.
#8 Sigue con tu palabra. Si, en tu disculpa, aceptas hacer algo, o dejar de hacer algo, asegúrate de cumplir esas promesas.
Ahora bien, aunque estos son los pasos fundamentales para crear una disculpa significativa, también hay que tener en cuenta los diferentes grados de una disculpa.
Mientras que una modesta disculpa podría ser aceptable si se olvidó de llamar, eso no funcionará si ha hecho algo muy poco confiable como romper un voto importante.
Dependiendo de la cantidad de daño que hayas causado, y de la naturaleza de la situación, puedes aplicar los ocho pasos esenciales de la disculpa a uno de estos tres diferentes grados de disculpa.
Los 3 diferentes grados de disculpas
#1 La simple disculpa
El primer grado de disculpa es por esas pequeñas cosas que nosotros podríamos dejar pasar sin ninguna disculpa.
Pero, si realmente amas a tu pareja, querrás reconocer hasta la más mínima fechoría, y dar una corta pero dulce disculpa para que sepan que te importa. Su pareja estará agradecida de que usted se preocupe por todos sus deseos y necesidades, y de que se haya tomado el tiempo de abordar el motivo por el que está molesto.
Por ejemplo, el trabajo de mi novio consiste en ser contratado para diferentes eventos de recaudación de fondos y promoción, que a menudo se realizan hasta altas horas de la noche. Asisto a muchos de estos eventos, pero cuando no lo hago, simplemente le pido que me envíe un mensaje rápido para saber aproximadamente a qué hora llegará a casa.
Si no recibo un mensaje de texto, me despierto bien entrada la noche asustada, preocupada de que algo malo haya pasado. Mi ansiedad es probablemente el resultado de perder demasiadas personas en accidentes de tráfico, pero sigue siendo algo con lo que necesito su ayuda para calmarme, cuando va a trabajar hasta tarde.
Una noche se olvidó de mandarme un mensaje y me quedé despierto hasta las 3:30 am tratando de contactarlo. Su teléfono murió, y no pensó en enviar un mensaje desde el teléfono de un amigo. Estaba molesto, todo lo que necesitaba era una actualización rápida, así que no tenía que preocuparme.
Cuando llegó a casa y lo confronté sobre la situación. Estaba a la defensiva al principio, y no parecía pensar que había hecho algo malo. Después de explicarle de dónde venía mi ansiedad, me ofreció la perfecta y simple disculpa.
Me besó en la frente, me abrazó y me dijo: «Siento haberte preocupado. La próxima vez, si se me acaba la batería, le pediré prestado el teléfono a alguien y te lo haré saber».
Corto y simple, pero efectivo. Si hubiera elegido encogerse de hombros en lugar de disculparse, probablemente habría albergado un resentimiento secreto por eso. Era algo pequeño, sí, pero aún así me importaba.
#2 La Apología del Gesto Agradable
Nadie es perfecto, y a veces, incluso la persona más organizada puede olvidar una fecha importante, un evento o una responsabilidad.
No soy un fenómeno en los cumpleaños, pero un buen beso de cumpleaños por la mañana, y un té en la cama estaría bien. Pero este año, mi novio se olvidó, y todo lo que obtuve fue un apresurado beso de despedida, y ninguna mención de esperar algo divertido más tarde ese día.
Gracias a las redes sociales, mi novio se dio cuenta de su error al mediodía y me llamó, y prometió compensármelo. Organizó un bonito gesto de disculpa en forma de una docena de globos de corazón *no soy realmente de rosas*, y un delicioso pastel de cumpleaños.
Una buena disculpa de gesto no tiene por qué ser demasiado grande, pero tampoco puede ser demasiado pequeña. Debería ser suficiente para que tu pareja sepa que lo sientes de verdad.
#3 La disculpa sincera
El tercer grado de disculpa es para aquellos de nosotros que hemos estropeado algo a lo grande. Esta disculpa no es por olvidarnos de llamar, o por confundir un cumpleaños. Es en respuesta a algo que podría causar una seria confusión en la relación.
La disculpa sincera está menos preocupada por lo que haces, o por los regalos que llevas, y más por lo que dices, y por cómo haces el seguimiento.
Imagina que has hecho algo que no puedes retirar, y muchos consideran que has roto el trato – has engañado a tu pareja.
Ninguna cantidad de flores o chocolates va a ofrecer a su pareja la disculpa que necesita si la monogamia fue algo que se prometieron en su relación.
Por lo tanto, la disculpa sincera debería comenzar con una profunda reflexión sobre por qué se encuentra en esta situación en primer lugar, y a dónde ir después. Incluso si has hecho algo tan grande que podría significar el fin de tu relación, todavía tienes que ofrecer una bien pensada y sincera disculpa.
Tienes que pensar exactamente qué es lo que quieres decir, y cómo quieres decirlo. Tienes que ser honesto y perspicaz. No digas cosas que son típicas, y lo que tu pareja espera. Di la verdad, aunque sea una mierda.
Las disculpas de todo corazón son las más duras, porque a veces, no te perdonarán. Lo mejor que puedes hacer es ofrecer tu sincero arrepentimiento, mantener las promesas que hiciste después de la disculpa, y tratar de aprender de tus errores.
Disculpándose en el amor
Aunque estos pasos esenciales, y los diferentes grados de «lo siento» pueden ayudarte si has cometido un error en el amor y necesitas disculparte, no son a prueba de fallos.
No todas las cosas pueden ser perdonadas. Si has hecho algo verdaderamente amenazador o cruel que podría tener un impacto duradero en una relación, independientemente de si se pide una disculpa o no, el perdón puede ser difícil de conseguir.
Lo mejor es mantenerse alejado de tal situación desde el principio, y en su lugar ser honesto y digno de confianza a lo largo de su relación. Entonces no necesitarás disculparte tanto.
Así que la próxima vez que te hayas enamorado a ti mismo y quieras disculparte y pedir perdón, de una manera pequeña o grande, ten en cuenta estos 8 pasos esenciales y 3 tipos diferentes de disculpas. Y por el bien de su relación, ¡hagan lo correcto!
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