¿Has tenido una cita perfecta que parecía sacada directamente del cine? Puede ser difícil de superar, y aún más difícil dejar de obsesionarse con ello.
Habrá momentos en los que conozcas a alguien que parezca una pareja perfecta. Después de una cita, te das cuenta de que esta persona es todo en lo que puedes pensar. ¿Qué pasa cuando esa persona no siente lo mismo? ¿Te obsesionas con ese momento fugaz que tuvieron juntos o sigues adelante?
Las citas son como una danza ritual hecha por dos extraños que buscan una pareja adecuada. Salen, se conocen y se divierten tanto como sea posible. Suena como el arreglo perfecto, pero eso sólo se limita a la pequeña cantidad de tiempo que pasan juntos.
¿Por qué la gente se obsesiona con una cita?
Aunque pareciera la fecha ideal, nunca se sabe si conducirá a algo más que eso. Digamos que la pasaste genial y sentiste que la persona con la que estabas era con la que estabas destinado a pasar tu vida. Eso es lo más lejos que llega.
Tu percepción es lo único que impulsa tus emociones. No has tenido en cuenta las emociones de la otra parte. ¿Estás seguro de que les gustas? ¿O sólo te estaban siguiendo la corriente hasta que la cita terminó? No lo sabrás hasta que preguntes, ¿verdad?
Pero la gente raramente pregunta. Hay quienes son lo suficientemente inteligentes como para ver a través de la situación, mientras que hay quienes vivirían felizmente en una burbuja de negación. Tristemente, la culpa es de la naturaleza idealista de la persona. Eso es porque acabas de tener una cita increíble. Es un testamento del comienzo de una gran relación, ¿verdad?
No es así. Sólo porque una cita haya ido bien, no significa que vaya a llevar a una relación. Es comprensible que pienses así, pero no hagas todas tus apuestas en una noche. Todavía hay más en una relación que la primera cita. Tienes que observar cómo te trata una persona después y notar su coherencia a la hora de expresar su afecto hacia ti.
¿Qué pasa cuando te obsesionas con una cita?
Por mucho que te gustaría creer que no estás obsesionado con una cita, debes ser consciente de los signos, para que puedas reconocer el hecho de que hay algo malo en la situación. Esto es lo que sucede cuando te niegas a dejar pasar esa noche inolvidable.
#1 Sigues esperando algo que no va a pasar. Aunque la verdad está delante de ti, te niegas a reconocerla, porque esperas que tu cita arregle la situación. Tiendes a esperar su llamada, su texto o incluso una actualización en su página de Facebook. Cuando no llega nada de eso, insistes en esperarlos hasta que estén listos.
#2 Empiezas a ignorar otras oportunidades. Otras personas están esperando su oportunidad para invitarte a salir. Podrías estar ignorándolas porque te has invertido en la persona con la que tuviste esa cita perfecta. Te niegas a permitirte desarrollar afectos por alguien más, hasta que recibas el cierre de la última cita.
#3 Empiezas a desarrollar teorías. Y eso es todo lo que son – teorías. Haces la hipótesis de que no te llaman porque están ocupados. Te están ignorando porque quieren pensar en sus opciones. Empiezas a cuestionar tu valor y si es tu culpa que la cita no haya ido tan bien como pensabas. Piensas demasiado, mientras que la persona que te gusta no pierde el sueño por ello.
#4 Tratas de arreglar el problema. Aunque el problema es tu falta de voluntad para dejar ir a esa persona, empiezas a pensar que el problema es la falta de motivación, atracción o incluso conexión. Empiezas a arreglarte, a llamar su atención e incluso a pedir otra oportunidad. Puede que funcione, pero el problema no es su tasa de éxito. El problema es tu insistencia en ver a una persona que no está interesada en ti.
#5 Usted arremete emocionalmente. Una vez que el mensaje está claro, empiezas a culpar a esa persona por hacer que te guste. Comienza a salir como el malo, aunque no haya hecho nada para darte esperanzas. No es su culpa que hayas disfrutado de su compañía. Sólo estaban explorando sus opciones. Desafortunadamente para ti, no terminaron sintiéndose de la misma manera que tú. Cuando te das cuenta de que no puedes pedirles nada legítimo, empiezas a culparte por haberte metido en la situación en primer lugar.
Ahora, ¿no constituyen esas cosas una gran situación desordenada y deprimente? Esto debería ser suficiente para convencerte de que superes a esa persona, ¿verdad? Si no es suficiente, todavía hay formas de que dejes de obsesionarte con esa única cita.
¿Cómo dejar de obsesionarse con una cita?
No va a ser fácil quitarte de la cabeza esa cita perfecta. Será aún más difícil si ya has imaginado tu próxima cita, tu relación, tu vida sexual y, horror de los horrores, tu matrimonio. No es fácil, pero tampoco es imposible.
#1 Llámalo como lo ves. Una fecha es sólo una fecha. No es una propuesta. Es básicamente una prueba para que veas si eres compatible con la persona que estás viendo. Expones tus intenciones y decides si ambos quieren las mismas cosas. Si no funciona, pasas a la siguiente.
#2 Conoce tu valor. Si tu cita no ve todo lo bueno que hay en ti, es su pérdida. No puedes valorarte a ti mismo basándote en las percepciones de los demás. Esa es la razón por la que no dejas ir a esta persona. Hay algo en ti que quiere probar que están equivocados. Ya eres una presa, y no necesitas una fecha para validar eso para ti.
#3 Tu felicidad no es su responsabilidad. Sólo porque hayas disfrutado de una cita, no significa que sea la única manera de conseguir la felicidad. No puedes rehacer la noche si tu cita no está interesada. Lo mejor que puedes hacer es guardarlo en tus recuerdos y esperar tu próxima cita increíble con alguien más adecuado para ti.
#4 Sea perceptivo. Usa tu instinto. Si parece que tu cita no está planeando verte de nuevo, deja de presionar para que suceda. No te llamarán. Te harán promesas vagas de que no habrá más problemas. Serán amables al respecto. Pero depende de ti decidir si quieres buscar a alguien que no esté dispuesto a comprometerse contigo.
#5 Distráete. La única manera de que dejes de obsesionarte con una cosa es que transfieras tu atención a otra. Trata de concentrarte en tu trabajo, tus amigos o tu familia. Cualquier otra cosa que pueda ocupar tu mente es una herramienta útil para olvidarte de la llamada persona de tus sueños.
#6 Acéptalo. Si realmente quieres superar tu obsesión, tienes que enfrentarte a la verdad. No inventes excusas para la persona que te gusta. No te excuses por ti mismo. Deja de darles oportunidades porque no están buscando una. Lo mejor que puedes hacer es seguir adelante con tu vida, y abstenerte activamente de pensar en esta persona.
Obsesionarse con una miserable cita puede parecer extremo, pero le pasa a los mejores de nosotros. Eso es porque todavía hay quienes ponen sus corazones en la línea, incluso si es con un extraño. No te sientas mal por ello. Siéntase orgulloso de tener la capacidad de preocuparse por alguien, aunque sea por poco tiempo.
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