Cómo dejar de hacer trampas para siempre: Contemos los caminos

Todo el mundo pierde en una aventura. Estos 13 consejos te muestran cómo dejar de hacer trampa en una relación y te ayudan a reavivar tu compromiso con tu pareja.

Hoy en día, las historias sobre engaños, desde aventuras ocasionales de una noche hasta enredos emocionales y segundas familias, no son raras. Y esto no sólo se encuentra en las noticias y la televisión de los atletas y celebridades. Puede que hayas oído hablar de historias de engaños en la vida real directamente de alguien que conoces, como un amigo o un colega. De hecho, puede estar involucrado en su propia historia de engaño en algún momento.

Y ahora, probablemente quieras parar. Sin embargo, lo que pasa con el engaño es que te metes en todas las mentiras hasta que las cosas se complican y se enredan.

¿Así que cómo lo paras?

Cómo dejar de hacer trampas para bien

Desglosémoslo paso a paso para que puedas desenredarte de las tentaciones que te atraen.

#1 Quítese de la tentación. Si no quieres ponerte en peligro, mantente alejado de los coches con exceso de velocidad. Mantente alejado de las situaciones en las que te sentirás tentado a hacer trampas.

No te invites a ti mismo a situaciones difíciles que sabes que probablemente terminarán con un resultado indeseable. Esta es la primera regla que debes recordar: Prevenir es mejor que curar.

#2 Piensa las cosas. Hay muchos tipos de aventuras, algunas son sólo encuentros sexuales casuales, mientras que otras son más profundas. Puede ser más fácil dejar de lado los encuentros casuales que las aventuras en las que tú y tu amante están emocionalmente unidos.

Si todavía estás enamorado de tu pareja, tienes que tomar la decisión de dejarlo. Sin embargo, cuando las cosas son más complicadas que eso, como cuando también estás enamorado de la persona con la que tienes una aventura, entonces tienes que pensar cuidadosamente en tus opciones.

Decide cuánto tiempo necesitas para pensar las cosas. Mientras tanto, puedes decirle a tu amante que quieres pensar y que necesitas espacio. Si puedes, también pídele espacio a tu pareja, para que puedas estar sola. Date suficiente tiempo para pensar antes de decidirte.

#3 Averigua por qué. La gente tiene diferentes razones para hacer trampas. Tú puedes tener tus propias razones, y crees que son razones bastante legítimas. Sin embargo, la mayoría de las veces son sólo excusas.

Sea cual sea el caso, tienes que averiguar realmente por qué haces trampas. ¿Te desenamoraste de tu pareja? ¿Tu pareja está emocionalmente distante? ¿Está en una relación abusiva y su amante le proporciona un refugio seguro? ¿Sólo quieres tener sexo o probarte a ti mismo que sigues siendo atractivo?

Cualesquiera que sean sus razones, úselas para tomar su decisión, porque al final, realmente tiene que decidir y actuar.

#4 Evalúa tu aventura. Una vez que hayas averiguado por qué haces trampas, evalúa tu aventura. ¿Realmente vale la pena? ¿Vale la pena traicionar, engañar y herir a tu pareja? ¿Vale la pena correr a espaldas de tu pareja? O tal vez te estás enamorando de tu amante.

La evaluación de su aventura también puede ayudarle a tomar su decisión, ya que no sólo sopesa sus opciones, sino también las consecuencias de sus acciones, ya que no sólo puede estar haciendo daño a su pareja, sino también a su amante.

#5 Evalúa tu relación. También es importante considerar es su aquí y ahora. Tu relación con tu pareja. Muchas personas recurren a las relaciones extramatrimoniales o a las relaciones fuera de su relación porque sienten que a su pareja le falta algo, o que su relación ha empeorado.

Sin embargo, lo que no ven es que tal vez también han cambiado para peor. Una vez que has descubierto por qué tienes una aventura y lo que tu aventura realmente significa para ti, lo sopesas con lo que está en juego: tu relación y los sentimientos de tu pareja.

#6 Cuenta tus bendiciones. A menudo, la gente no aprecia lo que tiene, por lo que se vuelven deseosos de cosas que no pueden tener. Para ti, este puede ser un caso de «la hierba es más verde en el otro lado». Para ayudarte a tener una mejor perspectiva, intenta ver a tu pareja con ojos renovados y abre tu corazón a todas las posibilidades de lo que ya tienes en lugar de querer más, o peor, invitar a los problemas.

#7 Evita las comparaciones. Otra forma útil de evitar que te engañes es evitar comparar a tu pareja con otras personas, especialmente con tu amante. Las personas tienen sus fortalezas y debilidades, y cualquier cosa buena, hermosa, excitante, diferente y deseable en tu amante puede ser sólo el brillo de la luna de miel. También puedes encontrar que hay otros pastos más verdes, y la búsqueda de tu ideal nunca terminará.

#8 Actúa. Una vez que hayas pensado en tu situación y en tus relaciones, es cuando debes actuar. Tienes que tomar una decisión para elegir una u otra.

Si eliges a tu amante en vez de a tu pareja, entonces tienes que romper con tu amante y asegurarte de una ruptura limpia. Sin embargo, si decides quedarte con tu pareja y dejar la aventura, entonces tienes que seguir los siguientes pasos.

#9 Detener cualquier comunicación. Además de alejarse de la situación, como evitar ir a lugares donde pueda ver a su amante, también debe detener cualquier comunicación. Si tienes que cambiar tu número, eliminarlo y bloquearlo de tu teléfono y de tus cuentas de medios sociales, hazlo. Antes de esto, hágales saber que no quiere verlos más, para que sepan lo que está pasando y dejen de contactarlo también.

#10 No hay sexo o encuentros de la última vez. Es mejor terminar las cosas de forma breve y abrupta, sin darles la oportunidad de que te atraigan de nuevo a ellas. Esto también facilita las cosas por tu bien.

Al reunirse con ellos de nuevo para hablar de las cosas *realmente no debería haber nada más que hablar*, también se está exponiendo al riesgo de ser descubierto por su pareja. Peor aún, si vas a tener sexo de ruptura con ellos, sólo les expresa que no eres realmente firme con tu decisión.

#11 Hable con su pareja. Ahora es el momento de concentrarse en hacer que tu relación funcione, o incluso mejorarla. Una de las cosas que la gente que engaña no hace es concentrarse primero en cómo pueden mejorar como pareja y cómo pueden ayudar a mejorar la relación también. Y pueden ahorrarse un montón de problemas si sólo hablan.

Aunque depende de usted si quiere contarle a su pareja su aventura o no, lo importante es que hable. Siéntese y hable con su pareja sobre su relación, cuáles son sus necesidades y lo que siente.

Tómese el tiempo para escuchar el lado de su pareja y desde aquí, trabaje en una solución que ambos puedan encontrar. Ya sea que tengan que hacer concesiones, lo importante es que salgan adelante como mejores individuos y como una mejor pareja.

#12 Reavivar tu amor. Recuerda, no es culpa de tu pareja que hayas hecho trampa. Tienes que asumir la responsabilidad de tus acciones. Lo que puedes hacer ahora es también hacer un esfuerzo extra para reavivar el amor que casi perdiste.

Salir más a menudo con tu pareja, hablar más, ser influencias positivas para el otro. Si les falta espontaneidad en su relación, trabajen en eso. Si no tienen suficiente sexo, busquen maneras de encender su vida sexual. Mientras ambos estén dispuestos a trabajar juntos, pueden resolver cualquier problema en su relación.

#13 Considere la posibilidad de asesoramiento. Si has agotado todo y aún así las cosas no resultaron como esperabas que fueran, entonces deberías considerar la posibilidad de un asesoramiento matrimonial o de relaciones. Hable con un profesional sobre sus problemas.

Engañar no te convierte necesariamente en una «mala» persona, aunque engañar abre una caja de Pandora de problemas y cosas horribles. Engañar muestra tu necesidad de intimidad, conexión y un sentido renovado de ti mismo. Sin embargo, no tienes que buscar muy lejos para satisfacer esas necesidades.

Ahora que quieres dejar de engañar a tu pareja, tienes que desprenderte completamente de la persona con la que tenías una aventura. En el proceso, tienes que evaluarte a ti mismo y a tu relación, y a partir de aquí trabajar para hacer crecer tu relación, para que no tengas que buscar el amor y la atención en ningún otro lugar.

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