¿En una relación con la persona que crees que es «la elegida» pero que parece tan rota? Estos consejos te enseñan cómo arreglar una relación rota y hacerla perdurar.
Muchas parejas pasan por altibajos en una relación. Es natural, e incluso significa que su relación es saludable. Sin embargo, algunas parejas pasan una cantidad excesiva de tiempo en las caídas y no tienen suficientes altibajos. Estas relaciones son lo que me gusta llamar «rotas». Pero si no estás listo para renunciar a la relación, aquí tienes cómo arreglar una relación rota.
No son saludables, y no son lo que una vez fueron. Por lo tanto, la feliz y saludable relación que una vez prosperó se ha roto y ha sido reemplazada por algo mucho menos satisfactorio.
Cómo saber si su relación está en problemas
Hay muchas formas de saber si una relación necesita ser reparada. La primera señal, si los dos discuten todo el tiempo. Cuando se pelean por pequeñas cosas y pasan todo el tiempo juntos discutiendo en lugar de amarse. Es una señal de que su relación necesita ser reparada.
Otra forma de saber si tu relación necesita ser reparada es si no estás contento con la forma en que estás siendo tratado. Estar molesto en una relación más de lo que está feliz es una señal de que algo está mal y necesita arreglarlo.
Cómo arreglar una relación rota y hacerla perdurar
No todas las relaciones están condenadas a fallar sólo porque se rompen. La verdad es que podrías estar con tu alma gemela y las cosas son muy difíciles. Necesitas una guía para arreglarlo antes de que se arruine para siempre. No hay nada malo en ello.
Si sientes que tu relación necesita ser arreglada, sabemos cómo ayudar. Aquí están todas las diferentes maneras de arreglar tu relación rota y hacerla durar. Si valen la pena, entonces haces lo que sea necesario para mejorar las cosas.
#1 Identificar el problema. Puede haber grandes problemas que se ciernen sobre ambos y que dificultan la relación. ¿Hay problemas de confianza? ¿Hacen algo que odias, y constantemente los regañas por ello?
Si hay un problema en el centro de todos sus problemas, identifíquelo y trabaje para solucionarlo. Cuando hay un solo problema, es mucho más fácil de resolver que si hay muchos, lo cual puede ser el caso.
#2 Comuníquese con ellos. No es un secreto que la comunicación es la clave para una relación feliz. Los consejeros matrimoniales predicaron esta misma idea durante mucho tiempo y por una buena razón. Cuando hablas abiertamente con tu pareja sobre cualquier cosa, es más fácil resolver tus problemas.
#3 Exprese sus preocupaciones. Diles lo que te preocupa. No te silencies y oblígales a averiguarlo porque eso seguramente romperá tu relación si no está ya rota.
Por si no lo sabías, los humanos no pueden leer la mente. Así que no van a saber cuando han hecho algo que te molesta y viceversa. Empieza a abrirte y a decirles lo que está mal para que puedan ayudar a arreglarlo.
#4 Preste atención a los sentimientos de su pareja, también. Sólo porque estés molesto no significa que seas la única persona en la relación que sufre. Si la relación está verdaderamente rota, entonces tu pareja se siente tan agotada como tú. Presta atención a cómo se siente. Sé empático, y verás que tu relación empieza a arreglarse.
#5 Hagan algo divertido juntos. ¿Cuándo fue la última vez que los dos salieron e hicieron algo divertido juntos, como el laser tag? Necesitan experimentarlos en un ambiente divertido para recordarles a ambos cuánta diversión tienen juntos. Os hará volver a cuando os conocisteis por primera vez, y os ayudará a daros cuenta de cómo podrían ser realmente las cosas.
#6 Pasar tiempo lejos del otro. Por mucho que tengan que pasar tiempo de calidad juntos, pasen un tiempo separados. Las parejas que siempre están juntas terminan hartándose el uno del otro y discutiendo todo el tiempo.
Dense tiempo para echarse de menos. Haciendo esto podrán pasar más tiempo juntos siendo felices ya que pasaron algún tiempo sin tenerlos en su vida. También se darán cuenta de lo mucho que no quieren estar sin ellos.
#7 Condimenta tu vida sexual. El sexo puede no ser todo en una relación, pero definitivamente juega un gran papel. Si tu vida sexual es mala, entonces toda tu relación puede estar rota. Para arreglar tu relación, empieza por darle sabor a las cosas en el dormitorio. Si se reabre esta conexión, será más fácil abrirse a los problemas.
#8 Admite cuando te equivocas. No siempre tienes razón en todas las situaciones. Sabes que incluso si no quieres admitirlo. No siempre puedes culparlos por todo y pensar en ti mismo como un santo.
Se resentirán contigo por ello. Así que admite que te equivocas, discúlpate y sigue adelante. Elimina las discusiones y arregla tu relación rota.
#9 Entender de dónde vienen. Ponte en sus zapatos. Incluso si no estás de acuerdo con algo que hacen, y quieres gritarles por ello, intenta entender primero de dónde vienen. A menudo, verás que si estuvieras en su situación podrías haber hecho lo mismo.
#10 Hazles saber que quieres arreglarlo. A veces las parejas se quedan tan atrapadas en lo rota que está su relación que ni siquiera piensan que el otro quiere arreglar algo. Asegúrate de que sepan cuánto quieres que las cosas funcionen y esto les abre los ojos. Ayudándoles a hacer tanto esfuerzo como tú.
#11 Ponga todo su esfuerzo. No lo hagas a medias. Honestamente, eso sólo perjudica tus posibilidades de arreglar tu relación. No sólo eso, sino que tu pareja será capaz de saber si tu corazón no está totalmente involucrado, y se sentirá dolida por esto. Así que dale a la reparación de tu relación rota todo lo que tienes.
#12 Ponte de pie por ti mismo. Si te sientes infeliz en tu relación rota puede ser porque dejas que tu pareja te pisotee a ti y a tus deseos. Diles cómo te sientes y mantente firme. Defiéndete y no sólo te respetarán más, sino que te sorprenderá lo mucho que arreglará tu relación.
#13 No tengas miedo de decirles lo que tienen que arreglar. No admitas tus defectos y les hagas creer que no han hecho nada malo. Diles lo que necesitas que hagan para que seas feliz.
Puede que no sepan que ciertas cosas que hacen te perjudican a ti y a la relación. Si quieren estar contigo y hacer que funcione, los arreglarán, y tu relación será duradera.
#14 Reentrenar sus respuestas automáticas. Con esto quiero decir que cuando tu compañero te dice algo que no te gusta, probablemente respondas de una manera que los debilite e incluso los lastime.
Antes de responder, piense en cómo se sentiría si ellos respondieran de la misma manera. Piensa en lo que vas a decir antes de decirlo.
#15 Saber cuando es suficiente. Se necesitan dos personas para arreglar una relación rota. A veces ambas personas no están dispuestas a poner sus diferencias a un lado para salvar la relación.
Esté dispuesto a rendirse si no recibe lo que se merece. La verdad es que tu pareja puede no estar tan dispuesta a arreglar las cosas como tú. Si no quieren que la relación funcione, no es justo que pongas todo tu esfuerzo en algo que no durará.
No todas las relaciones están destinadas a durar. Sin embargo, si realmente sientes en tu corazón que esta relación rota se puede arreglar, entonces todos los consejos anteriores son lo que necesitas para traerla de vuelta y hacerla durar.
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