Es agotador estar cerca de un buscador de atención. Pero si eres tú, eso es aún más terrible. ¡Lo bueno es que aún puedes hacer algo al respecto!
En el pasado *y por «en el pasado» me refiero a antes de las redes sociales*, había buscadores de atención, pero no eran tan obvios al respecto como lo son en estos días. Las redes sociales han agregado una dimensión completamente nueva al término buscador de atención.
Están literalmente en todas partes en las redes sociales, difundiendo su necesidad y desesperación por recibir una lluvia de atención. Pero, ¿por qué la gente necesita buscar atención?
Bueno, la respuesta corta y fácil es porque los hace sentir bien. La mayoría de los buscadores de atención también tienen baja autoestima, por lo que compensan esa falta buscando atención.
¿Por qué es malo buscar atención?
Si eres un buscador de atención, entonces eso ya no es algo bueno. Esto no solo significa que cada acción que haces tiene el propósito de llamar la atención, sino que también tienes baja autoestima. Cuando eres un buscador de atención, también perteneces a la categoría de personas que son superficiales y estrechas.
Todo lo que le importa es su estado en las redes sociales o su apariencia física, o incluso su reputación. Te importa tanto tu imagen en Instagram o cómo se ve tu feed cuando nada de esto realmente importa *o debería importar* en la vida real.
Además, cuando eres un buscador de atención, es muy posible que entres en relaciones codependientes o relaciones y amistades tóxicas. Y, por último, si buscas llamar la atención, lo más probable es que tu teléfono sea toda tu vida.
Las señales más obvias de que podrías ser un buscador de atención
Por lo general, todos podemos ver a otras personas por lo que son, pero es posible que no seamos tan buenos para mirar dentro de nosotros mismos para ver quiénes somos realmente. Eso requiere autorreflexión, y mucha gente no es capaz de hacerlo.
O si lo son, simplemente tienen miedo de lo que podrían ver si se miran demasiado profundamente.
Entonces, echemos un vistazo a las características de un buscador de atención para ver si tal vez, solo tal vez, podrías ser uno.
1. Eres adicto a las selfies
La palabra «selfie» ni siquiera existía hasta las redes sociales. Pero para 2013, la palabra era solo de conocimiento común. Pensemos por un segundo en qué es un selfie. Bueno, es una foto tuya tomada POR ti mismo, ¿verdad? Mmm. Entonces, como un buscador de atención, probablemente no puedas pasar un día sin tomarte algunas selfies.
Una persona promedio solo se toma selfies cuando está en un lugar memorable o en un día en el que ocasionalmente se peina bien. ¿Pero si te tomas selfies todos los días? Eso ya es una bandera roja.
Además, los buscadores de atención no se toman fotos para sí mismos, sino que se toman selfies para buscar elogios de los demás cuando las publican.
2. Eres adicto a las redes sociales
Si eres adicto a las redes sociales, entonces podrías ser adicto a la atención que te brindan. Incluso podría tener retiros si no está en él durante una hora o más. Te molesta. Solo NECESITAS hablar con la gente. O eso crees.
Entonces, si no puedes estar lejos de las redes sociales por una hora, es por tu desesperación por llamar la atención.
Después de todo, las redes sociales son un gran lugar para estar cuando todos te adoran y la gente te da todo tipo de cumplidos.
3. Cuenta el número de Me gusta que obtienes *o no*
Si usted es el tipo de persona que siempre está comprobando la cantidad de Me gusta que obtiene en una foto o publicación en las redes sociales, entonces realmente está comprobando cuánta atención está recibiendo.
Llevemos esto un paso más allá. Si te sientes deprimido o mal contigo mismo cuando no obtienes «suficientes» «me gusta», entonces tienes un problema.
Y si incluso PIENSAS en eliminar una foto con menos Me gusta porque es «vergonzoso» que no haya suficientes personas que te presten atención, entonces definitivamente eres un buscador de atención. ¡Esto se debe a que claramente te preocupas más por lo que piensan los demás que por lo que piensas de ti mismo!
4. Di algo negativo sobre ti
Bien, ¿alguna vez has publicado una actualización de estado como esta, “¡Me siento tan gordo hoy! Ughhh. A veces simplemente me odio a mí mismo”. Bueno… ¿tú sí? Apuesto a que tienes. ¿Y sabes por qué lo haces? ¡Sí! Es porque quieres que la gente comente, “¡Oh, no! ¡Eres flaca, hermosa y deberías amarte a ti misma!
Esto es algo que solo un buscador de atención haría. Buscas la validación evidente de otros en línea sintiendo lástima por ti mismo primero. Aquí también es donde es evidente que los buscadores de atención no tienen suficiente confianza y autoestima y la buscan en los demás.
5. Te gusta actuar salvaje y loco
¿Alguna vez has salido de fiesta el fin de semana y de repente te subes a la barra y te pones a bailar? ¿O tal vez saltaste al escenario en un concierto? Estos actos salvajes y locos son señales de que eres un buscador de atención.
Quieres que todos los ojos estén puestos en ti en cualquier fiesta y te encanta ser el alma de la fiesta, y no lo decimos en el buen sentido. Incluso si haces el ridículo, estás totalmente de acuerdo con eso siempre y cuando tengas la atención de todos.
6. No te gusta que la gente te “ignore”
Entonces, le envías un mensaje de texto a alguien, y si no tienes noticias de ellos de inmediato, comienzas a enojarte. ¡¿Cómo podrían ignorarte?! ¡¡¡Qué grosero!!! Siempre piensas que las personas tienen el deber de responderte y prestarte atención.
Si usted es un buscador de atención, se lo tomará como algo personal cuando otros lo ofenden. Básicamente, quieres que la vida de las personas gire en torno a ti y a nadie más.
7. Te encanta tomarte selfies en el gimnasio
Es realmente genial que hagas ejercicio. En serio, lo es. Pero si eres el tipo de persona que siente la necesidad de tomarse una selfie cada vez que está en el gimnasio y publicarla en las redes sociales, bueno, solo estás buscando personas que te feliciten a ti, a tu cuerpo o a tu compromiso de hacer ejercicio.
Estás buscando esos «me gusta» y comentarios que dicen lo bien que te ves *que, debes admitir, es la razón principal por la que fuiste al gimnasio*.
8. Agotas a tus amigos con fotos constantes
Conozco a alguien que no puede, y quiero decir NO PUEDE, no tomar fotografías donde quiera que vaya. Y, por supuesto, estas imágenes van de inmediato a las redes sociales.
Es agotador estar con ella porque nunca está realmente presente contigo. Entonces, si no puede evitar tomar fotografías donde sea que lo haga, es posible que sea un buscador de atención.
Básicamente, siempre estás pensando en lo siguiente que vas a publicar y en qué título. ¿No te cansas de buscar toda esa atención de los demás?
9. No puedes dejar tu teléfono desatendido, nunca
Si sientes que literalmente podrías morir si perdieras tu teléfono, se rompiera o Dios no quiera que alguien te lo quite… bueno, es posible que seas un buscador de atención. Tu teléfono es tu mejor amigo, tu vida, tu todo. ¡Prácticamente te quedarías sin vida sin él!
Si te identificas con esto, es probable que seas un buscador de atención. Te preocupa que alguien te envíe un mensaje o te haga el mayor cumplido por tu foto. Unas horas sin tu teléfono no van a doler, ¿sabes?
10. Publicas en las redes sociales todo el día, todos los días
¿Documentas cada segundo de tu vida en las redes sociales? Tú sabes de qué estoy hablando. En el momento en que te levantas, tomas una foto de tu desayuno y les dices buenos días a tus amigos. Luego son las publicaciones de trabajo, luego qué hay para cenar, luego ir al gimnasio, luego buenas noches.
Si alguien mira activamente tus historias y noticias, prácticamente sabe cómo se siente ser tú. Nunca te cansas de publicar en tus cuentas sociales, todos los días. Si cada uno de tus pensamientos despiertos es lo que vas a publicar en las redes sociales, entonces eres un buscador de atención.
11. Te encanta molestar a la gente con tus actualizaciones de estado en las redes sociales.
¿Alguna vez has publicado algo como esto, “Estoy tan emocionada!! ¡En realidad! ¡¡¡Gracias Dios!!!» Si es así, solo estás rogando a la gente que te pregunte de qué se trata. Los dejas a propósito preguntándose qué te emocionó tanto.
Mira, a menos que seas una celebridad, no hay razón para publicar líneas como estas como tu estado. Solo estás haciendo esto para llamar la atención de los demás.
12. Te vistes provocativamente
Ser un buscador de atención no se limita a las redes sociales. Si te ves vistiéndote de una manera que revela mucha piel solo para llamar la atención de los demás, bueno, es posible que desees llamar mucho la atención del sexo opuesto.
Sí, vestirse bien muestra su confianza y mejores características. Pero si tu única intención es seducir a los demás con tu cuerpo y decirte a ti mismo que todos te desean sexualmente, entonces probablemente estés buscando el tipo de atención equivocado.
No te estás vistiendo de esa manera para mostrar confianza, lo estás haciendo para buscar aprobación, elogios y atención.
13. Te encanta jugar a la víctima
Si hay una emoción que a los buscadores de atención les encanta usar para llamar la atención, obviamente es la culpa. No se avergonzarán de usar esto contigo. Entonces, si usted es uno, a menudo puede publicar en línea sobre sus problemas y cuestiones. Tal vez tuiteas constantemente sobre lo mal que te ha ido el día o lo mal que se ve tu cabello.
Obviamente estás buscando cumplidos y esperando que alguien te haga sentir mejor a través de varios cumplidos. Te encanta compadecerte de ti mismo y jugar a la víctima como un buscador de atención.
14. Eres falso-amable con todos
Cuando te preocupas tanto por tu imagen y reputación, pretendes ser amable con todos y cada uno con los que te cruzas. Quieres retratar desesperadamente la impresión perfecta para que le gustes a la mayoría de la gente.
Cuanta más gente le gustes, bueno, ¡más elogios recibirás! Incluso si te molestan, estarías dispuesto a fingir amabilidad y amabilidad solo para tener más personas de tu lado.
15. Dices mentiras piadosas
Difundes estas mentiras piadosas constantemente sin ningún sentimiento de remordimiento. Le dices a todo el mundo cómo te fueron estas vacaciones en la playa con tu novio o cómo solo alquilas vuelos o usas un jet privado.
Por supuesto, ninguna de estas historias es cierta, solo las inventaste para mantener tu imagen genial. Tu reputación lo es todo como un buscador de atención, y tomarías medidas extremas para fingir hasta que lo consigas.
16. Finges que no quieres atención
Buscas la atención de los demás constantemente, ya sea coqueteando escandalosamente, sonriéndoles o batiendo tus pestañas desde lejos. PERO cuando te dan atención a cambio, finges despreciarla. Y luego, vas un paso más allá y les dices a todos lo cansado que estás de toda la atención innecesaria que recibes constantemente de los demás.
La oscura verdad es que, como buscador de atención, desea la atención de todos, induce a las personas y juega con sus sentimientos solo para buscar validación.
17. Intentas ser siempre el centro de todo
Incluso cuando sea la fiesta de tu mejor amigo o el cumpleaños de tu novio, debes ser el centro de todo. Deberían ser la estrella de su propia celebración, pero esto es algo que no puedes tolerar.
Entonces, incluso en su gran día, terminas robando el centro de atención. Cada vez. Cuando alguien menciona esto, te pones a la defensiva y dices que estás tratando de darles la mejor fiesta. Una vez más, te encanta jugar a la víctima como un buscador de atención.
Entonces, ¿qué es un buscador de atención?
Antes de cerrar esta función, quiero decir que si usted es un buscador de atención, no lo estoy juzgando. Oye, está bien. Realmente lo es. Pero es posible que desee pensar en POR QUÉ lo es. ¿Qué necesidad está satisfaciendo? ¿Y cómo puede satisfacer esa necesidad de otras formas más productivas?
Lo creas o no, todos somos buscadores de atención de una forma u otra. Así que no te preocupes, no estás solo. Sin embargo, es necesario equilibrarlo. El mundo es voluble y la fama dura solo 15 minutos. ¡No querrás odiar el resto de tu vida porque en algún momento te olvidas de quién eres mientras tratas desesperadamente de llamar la atención de todos los que te rodean!
