5 razones por las que la terapia de pareja no funciona para ti

¿Cree que la terapia de pareja es un boleto seguro para un mejor matrimonio? Por eso, a pesar de los mejores terapeutas, la terapia de pareja no funcionará.

Podrías pensar: «¿Qué te hace escribir el artículo, y qué tan bien conoces el tema?» Bueno, soy un consejero de parejas… más o menos. No, no los que ves en las clínicas de terapia costosa. He sido nominado un experto consejero de parejas por las muchas parejas que me han pedido consejo y terapia amistosa desde hace 15-20 años.

Aunque no tengo un certificado que demuestre mi experiencia y pericia, tengo el conocimiento y la sabiduría para guiar a las parejas con problemas y volver a encarrilarlas. Pero a veces, por mucho que lo intente, no funciona. Cuando siento que la pareja con la que trabajo no progresa positivamente, los remito a un consejero certificado. Pero desafortunadamente, para algunas parejas, incluso con un experto en su caso, no pueden manejarse más. Eso es un hecho amargo.

Estábamos felizmente casados, ¿qué salió mal?

Muchas cosas pueden salir mal en un matrimonio feliz. Ni siquiera tienes que invitar a los problemas, porque por experiencias personales, los problemas se abren paso. Pero la razón más común, de nuevo por las historias que he escuchado de otras parejas, es que «Simplemente ya no nos conocemos».

Es verdad, y puede que hayan amado a su cónyuge y atado el nudo, esperando vivir el resto de sus vidas juntos y entonces un día, la realidad se rompe. Se convierten en extraños cuando ya no tienen las mismas ideas, los mismos pensamientos o la misma pasión. No es raro que dos personas estén casadas durante años, sólo para descubrir que la vida no es lo que esperaban que fuera.

¿Y qué hacen? Optan por la terapia de pareja, pensando que tal vez alguien más puede ayudarles a resolver sus problemas, pero ¿funciona? Sí y no.

Por qué la terapia de pareja no funciona para algunas parejas

#1 «La terapia de pareja es para perdedores». Esto es exactamente lo que oirás de una pareja a otra cuando se trata de la terapia de pareja. Por ejemplo, una amiga vino una vez a mi casa con su marido y me pidió que la ayudara. Mientras estaba familiarizada con la terapia, ¡no sabía por dónde empezar!

En un instante, su marido le dijo que la terapia de pareja era una idea loca, un último recurso para los perdedores. Fue entonces cuando me di cuenta de que si sólo uno de los dos está dispuesto a participar, ni siquiera un experto puede ayudarlos.

#2 Algunos terapeutas de parejas no están personalmente calificados. Le pedí a mi amigo que fuera a visitar a un terapeuta experto, porque personalmente sabía que no era algo que pudiera arreglar. Por supuesto, su marido estaba indeciso, pero finalmente visitó a uno, y esa noche, volvieron. No estaba segura de cómo empezar, pero por suerte para mí, mi amiga me dijo que el experto, que tiene años de experiencia y un certificado, no estaba calificado.

Me sorprendió, y naturalmente, la curiosidad sacó lo mejor de mí. Le pregunté por qué pensaba que el terapeuta no estaba cualificado. Ambos estuvieron de acuerdo en que como la terapeuta estaba divorciada, ¡no estaba calificada! Y para hacer su punto, su marido dijo, «Es natural, quiero decir, ¿aceptarías el consejo de una persona con sobrepeso que acaba de tener una cirugía de bypass?» Como pueden imaginar, me quedé sin palabras.

#3 «¡Sólo empeorará las cosas!» Esto puede ser una sorpresa, pero muchas parejas, especialmente mujeres, piensan que una terapia de pareja empeoraría mucho las cosas. Primero, no podía entender por qué, pero hace unos años, mi vecina estaba pasando un momento muy difícil con su marido.

Naturalmente, cuando estábamos solos, la invité a comer, y cuando vino, empezó a quejarse de lo duro que ha sido su matrimonio. Después de hablar con ella durante una hora, le pedí casualmente que invitara a su marido, para que pudiéramos hablar de las cosas y resolverlas. En el momento en que dije eso, me rogó que no lo hiciera.

La mayoría de las veces, después de una terapia de pareja, estas parejas se centran en los defectos del otro y discuten todo el tiempo. Llegan a un punto en el que pueden hacer que el otro se sienta más resentido y desesperado. ¿Ves dónde está el problema? Quieres una solución, pero tienes miedo de tomarla.

#4 «No estamos hechos el uno para el otro… ya no.» Cuando esto sucede, sé con seguridad que no importa cuánto lo intentes, la terapia de pareja no funcionará. Esto es simplemente porque no uno, sino ambos no están interesados en vivir bajo el mismo techo. Si este es el caso, ¡¿por qué seguir casados en primer lugar?!

Sabes, la forma más rápida de quemar una relación es centrarse en los defectos del otro y expandirlos tanto que ya no ves a la persona de la que te enamoraste. ¿Qué pasa entonces? Finalmente, sientes que tal vez no eran el uno para el otro, así que ¿por qué probar la terapia de pareja cuando estás seguro de que ya no te amas? Ellos deciden los resultados antes de intentarlo.

#5 «La terapia de pareja es para las mujeres, pero yo soy un hombre!» Si todos los hombres fueran diseñados para compartir sus sentimientos como lo hacen las mujeres, es obvio que sería un sueño hecho realidad! Pero desafortunadamente, ese no es el caso, y no importa cuanto las mujeres anhelen esa conexión emocional, a veces, no es posible.

Esto se debe a que muchos hombres piensan que los sentimientos, las emociones y los sentimientos no son «cosa de hombres», y por lo tanto, la terapia de pareja es cosa de mujeres. Cuando le pregunté al marido de mi vecina, de manera bastante casual, qué pensaba de la terapia de pareja, me dijo, «¡Es como preguntarle a una mujer en bikini comiendo una magdalena cremosa cuánto pesa!» Bueno, ¡eso me dejó sin palabras!

Por qué la terapia de pareja no va a funcionar como se esperaba

Ahora debes entender que mientras yo me las arreglé para ayudar a revivir relaciones muertas, otras sólo fracasaron, y la razón es que la terapia de pareja no es para todos. No puedes esperar contratar a un terapeuta y esperar que chasquee los dedos y ¡voilá! ¡Matrimonio arreglado!

Si las terapias no te funcionan, aún tienes esperanza, así que no estás solo. Asiste a algunos seminarios sobre el matrimonio, tal vez algunas clases para parejas, lee un libro o dos sobre cómo hacer que tu matrimonio vuelva a la pista o mira películas.

Hay mucho más que puedes hacer siempre que, y esto es importante, ambos estéis dispuestos a cambiar. Pero si claramente no están dispuestos, pueden pensar que la terapia de pareja es definitivamente una receta para el fracaso, pero muchas veces, la terapia ha ayudado a las parejas a separarse felizmente. Les ha ayudado a aceptar que su matrimonio fue un fracaso, y la mayoría de ellos están felices con sus nuevas vidas.

La terapia de pareja no es un hechizo mágico que arregle un matrimonio roto. Requiere participación, una mente abierta y esfuerzo para hacer que las cosas funcionen. Si no tienes nada de eso, ni siquiera el terapeuta de parejas mejor pagado puede ayudarte.

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