Hay muchas cosas que puedes hacer para construir una relación perfecta. Sin embargo, a veces son las cosas que no haces las que marcan la diferencia.
Lograr una relación feliz con alguien requiere más que un poco de buena suerte. Requiere un ejercicio diario de prácticas de relaciones saludables que ayuden a construir un fuerte vínculo entre dos personas. Si bien las parejas hacen muchas cosas para mantener sus relaciones felices – comunicándose, por ejemplo – las cosas que no hacen pueden prestar más a su felicidad como pareja de lo que usted puede pensar.
Cosas que no debes hacer si quieres una relación feliz
Si estás buscando formas de construir una relación feliz con alguien especial, considera los siguientes consejos de «no hacer» que otras parejas felices juran.
#1 No te quejes de tu relación con la familia o los amigos. Ya sea que tu relación sea un poco rocosa de vez en cuando o que sea tranquila en su mayor parte, no lo discutas con personas ajenas. Involucrar a los demás en sus asuntos privados suele dar lugar a comentarios negativos que casi nunca ayudan. En lugar de eso, hablen directamente entre ustedes para superar los baches del camino juntos.
#2 No te compares con los demás. La gente que es verdaderamente feliz se acepta a sí misma y a los demás como son. Compararse a sí mismo o a su pareja con alguien más es injusto y poco realista. Sólo te lleva a sentimientos de inseguridad sobre ti mismo y sobre tu relación.
#3 No culpes a tu pareja por tus problemas. Entienda que es usted quien debe asumir la responsabilidad de sus propios sentimientos. No culpe a su pareja ni se regodee en la autocompasión. En vez de eso, comuníquese con ellos y pídales la ayuda que necesite para rectificar la situación.
#4 No te tomes demasiado en serio . La vida está llena de altibajos. Para ser verdaderamente feliz, no debes tomarte todo tan en serio. Las parejas felices disfrutan de la vida. Salen a menudo y se ríen mucho. Incluso cuando la vida se pone difícil, encuentra maneras de mantenerla ligera si puedes.
#5 No critiques. A nadie le gusta un regaño. Criticar a tu pareja sólo crea una grieta en la relación que, con el tiempo, puede destrozarla. Traten de no criticarse mutuamente, pero en cambio, busquen maneras de trabajar con sensibilidad en situaciones irritantes.
#6 No ignores el lado financiero de tu relación. Los problemas de dinero pueden estresar incluso las mejores relaciones, así que aborda los problemas tan pronto como sea posible cuando surjan. Discuta sus metas financieras para que pueda tomar decisiones responsables para un futuro brillante. Si los asuntos de dinero son un tema delicado para ti, ten en cuenta que ignorarlos puede llevarte a grandes dolores de cabeza más adelante.
#7 No intente leer la mente de su pareja . En muchas relaciones – especialmente en las de larga duración – las parejas asumen que saben lo que sus compañeros quieren o necesitan. Si bien es posible que conozca a su pareja mejor que nadie, nunca asuma que lo sabe todo el tiempo.
La clave para una relación feliz es la comunicación, y debes comunicarte bien para saber lo que el otro realmente necesita y quiere. Deletrea tus sentimientos y deseos explícitamente para que no haya errores o decepciones.
#8 No elijas un mal momento . Hay un momento correcto y un momento incorrecto para compartir tus sentimientos con el fin de que tus necesidades sean satisfechas. El momento equivocado es cuando su pareja está ocupada o de alguna otra manera preocupada por algo más.
Cuando te comprometes con ellos en un momento así, es probable que no entiendan la importancia de lo que dices, dejándote frustrado y enojado. El momento adecuado para discutir tus sentimientos es cuando no están ocupados. La mejor manera de asegurarse de que es un buen momento es simplemente preguntar. «Oye, me gustaría discutir algo contigo. ¿Es ahora un buen momento?»
#9 No te obsesiones con tu papel en la relación. La mayoría de la gente tiene su «papel» en una relación. Algunos roles están basados en el género: Cortar el césped es normalmente el trabajo del hombre, por ejemplo. Sin embargo, las parejas felices asumen tareas fuera de sus roles para hacer las cosas cuando se necesitan, sin importar de quién sea el trabajo. Si su pareja es la cocinera de la relación, pero no puede poner la cena en la mesa porque trabaja hasta tarde, intervenga y haga el trabajo. Cene esperándola cuando llegue a casa.
#10 No seas un Nelly Negativo. En lugar de presionar a tu pareja para que haga lo que crees que debe hacer, intenta animarla en su lugar. Sea el apoyo y la motivación que necesitan para lograr cosas más grandes y mejores, en lugar de regañarlos para que hagan algo mejor.
#11 No busques en Hollywood consejos sobre relaciones. No hay duda de que las parejas de famosos son interesantes, pero nunca, nunca los veas como ejemplos adecuados de cómo es una relación feliz. Las parejas de la vida real de Hollywood suelen ser disfuncionales y terminan rompiendo poco después de estar juntos. Además, las parejas de Hollywood en la pantalla son representaciones poco realistas de las relaciones. Las parejas felices simplemente no basan su felicidad en estas falsas representaciones.
#12 No apresures tu relación. Nunca empujes tu relación a niveles más altos demasiado rápido. Todos quieren el final feliz del cuento de hadas, pero no olvides disfrutar del viaje también.
#13 No esperes que tu relación sea la respuesta a tus oraciones. Aunque una relación sana y feliz ciertamente se añade a tu vida, no esperes que resuelva todos tus problemas. No es responsabilidad de nadie más arreglar tu vida. Debes hacerlo tú mismo. Asume la responsabilidad de tus propios sentimientos y problemas para evitar que interfieran con la felicidad de tu relación.
#14 No esperes que ser una pareja sea fácil . Es increíble estar en una relación a largo plazo, pero rara vez es fácil. Vean los desafíos como una oportunidad para crecer y fortalecerse como pareja. Ser felices juntos requiere esfuerzo, pero aprender sobre la marcha les da la fuerza que ambos necesitan para permanecer juntos y ser verdaderamente felices.
#15 No te contengas. Nunca pierdes por amar a alguien. Pierdes al contenerte y no dar el 100% de ti mismo en tu relación. Ser parte de una pareja verdaderamente feliz no puede suceder hasta que no seas capaz de darle a alguien más la oportunidad de herirte, mientras que confiando en ellos, al mismo tiempo, no lo hagas. Estar en una relación feliz significa que tienes fe en tu pareja, y ellos también tienen fe en ti.
#16 No guardes secretos. Los secretos pueden destruir las relaciones más fuertes. La confianza es una cosa delicada que se pierde fácilmente, así que no le guardes secretos a tu pareja. Considera que guardar secretos es lo mismo que mentir. Nunca nada bueno viene de la mentira.
#17 No ocultes quién eres. Si no puedes ser tú mismo cerca de alguien que amas, no puedes ser feliz. Las parejas felices se aman por lo que son y nunca tienen miedo de ser ellos mismos. No hay nada mejor que ser amado por lo que eres. En ese mismo sentido, nunca sientas que necesitas cambiar por nadie. Si no pueden aceptarte por ti, nunca serás feliz en la relación.
#18 No te quedes en el pasado. El pasado se ha ido. No puede ser cambiado. Acepta que tu pareja tiene un pasado, y aunque no te guste, acéptalo y sigue adelante. Miren juntos al futuro y olvídense de lo que hay detrás de ustedes.
#19 No te centres en los defectos de tu compañero. Todo el mundo los tiene, pero no te centres en los de tu compañero. Cuando te concentras en lo bueno de ellos, no los notarás de todos modos. Al descubrir lo bueno de tu pareja, también descubres lo bueno de ti mismo.
#20 No esperes nada a cambio. Para mantener una relación feliz, esté dispuesto a dar pero no espere nada a cambio. Haz algo especial por tu pareja porque sabes que los hará felices. Cuando su enfoque se centra más en dar que en ganar, usted también se encontrará siendo verdaderamente feliz.
No hay una fórmula mágica, y cada persona es diferente. Sin embargo, estas pequeñas consideraciones pueden llevar su relación de abajo a arriba del mundo, es decir, si prestan atención y las aplican correctamente.
Todos aspiran a ser parte de una pareja feliz. Puede ser una lucha, pero cualquiera puede construir una relación perfecta si se toma el tiempo para practicar hábitos de relación saludables. Utiliza los consejos anteriores para guiar tu propia relación hacia un lugar más feliz y saludable.
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