Incluso la más sana de las relaciones podría empezar a volverse mala con el tiempo. Utiliza estos 18 signos de relaciones poco saludables para descifrar tu propia vida amorosa.
Una relación sana es el argumento de los cuentos de hadas de toda pareja.
Después de todo, todos queremos que nuestras vidas amorosas estén llenas de felicidad.
Pero aparte de unos pocos afortunados, la mayoría de las parejas pierden el camino de la felicidad marital o de las relaciones y terminan tomando el camino malsano hacia el mal romance.
Es bastante triste, porque como amantes, tu pareja y tú tratáis de hacer que la relación funcione.
Puede que se esfuerce por entenderse y comunicarse con los demás.
Pero a menos que entiendas realmente lo que importa para un amor feliz, tus esfuerzos pueden ser tan infructuosos y aleatorios como tratar de encontrar algo en la oscuridad.
¿Qué es lo que hace que una relación no sea saludable?
Una relación romántica siempre empieza de forma saludable.
Empieza con el encaprichamiento, la pasión y las noches emocionantes sin dormir.
El amor se siente tan perfecto, y tu pareja se siente como el alma gemela que has estado anhelando. Y si las cosas van mal en el amor, es sólo por un simple problema.
La falta de comunicación y comprensión.
Es así de simple en realidad. Todos los problemas de tu vida amorosa y todos los desengaños que experimentas en tu vida son los efectos de una simple idea, la falta de comunicación entre parejas.
Pero por simple que parezca la idea de comunicarse abiertamente, también es lo más difícil, especialmente cuando los egos chocan o cuando asumes que tu amante te juzgará por tus opiniones.
Cuando puedas entender realmente lo que sientes por dentro, cuando aprendas a comunicar lo que sientes con tu amante, y ambos jueguen un papel activo en la comprensión y el apoyo del otro, tu vida amorosa florecerá y soportará la prueba del tiempo sin esfuerzo.
Pero si no se comunican entre ustedes, es sólo cuestión de tiempo antes de que el amor sano comience a estropearse desde dentro.
Viviendo un romance malsano
Si ya vives en una relación poco saludable, comunicarse con el otro es más fácil de decir que de hacer. Si no tienes idea de que estás haciendo algo mal, o si no puedes dar la mala sensación que te pesa dentro de un nombre, ¿podrás arreglarlo alguna vez? Es como tratar de encontrar la solución a un problema que no conoces o entiendes.
Sin embargo, la diferencia entre una relación saludable y una no saludable es fácil de ver. En una relación feliz, tu amante es tu pilar de fuerza y tu apoyo, y sientes que una parte de ti se pierde cuando se alejan de ti.
Pero si estás viviendo una relación poco saludable, te sentirás sin energía y sin felicidad cuando estés cerca de tu amante. De hecho, te sentirías más feliz cuando estés lejos de tu amante *con amigos o con un enamoramiento secreto* y te darías cuenta de que tienes cosas más felices de las que hablar con otros que con tu propia pareja.
Los 18 signos críticos de una relación malsana
Nunca es fácil recordar cuando la relación empezó a ir mal. A veces, puede ser un simple giro de ojos, o un momento en el que te sentiste menospreciado o sentiste esa persistente sensación de inseguridad. Y otras veces, puede ser algo más evidente y obvio como una aventura o una discusión.
El comienzo de una relación enfermiza no es fácil de descifrar, pero casi siempre comienza con estos 18 signos. Si ves alguno de estos signos de relación enfermiza brotando en tu romance, elimínalo inmediatamente. Hacerlo no sólo salvará tu relación, sino que también traerá más amor y felicidad en tu relación.
¿Ves alguno de estos 18 signos en tu vida amorosa? Comunícate con tu amante, y la felicidad se filtrará de nuevo en sus vidas más fuerte y durará más tiempo!
#1 Deshonestidad y secreto. ¿Cubres una mentira con medias verdades aunque sea algo tan trivial como lo que has estado haciendo todo el día? ¿O tienes un enamoramiento secreto con alguien y evitas hablar de ello con tu amante? Sea lo que sea, hablad de ello y veréis cuánto os acercáis los dos.
#2 Asuntos. Las aventuras pueden ser de diferentes formas, ya sean sexuales o emocionales. Pero lo que importa es que puede afectar a la relación con tu amante. Cuando inviertes la cuota de amor de tu pareja hacia otra persona, es obvio que tu pareja se sentirá descuidada y herida. Y eso puede obligarles a alejarse de ti, incluso si te convences a ti mismo de que no tienes una aventura.
#3 Deseos y expectativas. ¿Tienes expectativas secretas de tu pareja, algo que no les hayas contado? ¿O tienes aspiraciones que deseas que tu pareja te ayude a lograr? Las expectativas en el amor son buenas, pero sólo cuando son comunicadas y realistas.
#4 Falta de respeto. En una relación feliz, ambos compañeros necesitan respetarse mutuamente. Se hacen promesas y las cumplen, y evitan hablar mal de los defectos del otro sólo para sentirse mejor con ellos mismos.
#5 El sexo es la fuerza motriz. ¿Estáis tú y tu pareja juntos sólo porque ambos estáis enamorados sexualmente? ¿Es la gloriosa pasión entre las sábanas la única razón por la que ambos están juntos? Si el sexo es la respuesta a todo, ya sea para pasar una noche juntos, hacer las paces después de una pelea o incluso para mostrar afecto, eso no es saludable.
Una relación romántica necesita dos cosas para tener éxito, la comunicación y la atracción sexual. Al evitar la comunicación, sólo se están preparando para la miseria y los malentendidos en el amor.
#6 Celos malsanos. ¿Estás celoso de tu pareja? A veces, puede haber algunas cosas de su pareja que usted envidia, como su trabajo bien pagado o el número de amigos que tiene. La envidia no siempre es mala, pero si se convierte en celos y secretamente planeas maneras de aislar a tu pareja de sus amigos o le pides que busque un nuevo trabajo, es un signo de celos enfermizos en el amor.
#7 Inseguridad. ¿La cercanía de su pareja a un amigo atractivo le amenaza? Las inseguridades son comunes al comienzo de una nueva relación en la que ambos compañeros aún están aprendiendo el uno del otro, de sus ex y de sus lindos amigos. Pero en un romance malsano, la inseguridad prevalece todo el tiempo, incluso cuando la relación pasa la etapa de encaprichamiento.
#8 Competencia. Cuando te sientes impotente o pequeño en una relación, y sientes que no tienes un gran papel en la relación, tu vida amorosa podría convertirse en una lucha de poder para demostrar que eres el jefe. En las relaciones poco saludables, la pareja desea y espera en secreto que su amante falle a menudo para poder sentirse el más poderoso de la relación.
#9 Tiempos de prueba. Uno de los signos más comunes de relaciones no saludables son los juegos de prueba que estas parejas juegan. De vez en cuando le piden intencionadamente a su pareja que haga algo, sabiendo muy bien que lo olvidarán o cometerán un error, sólo para atrapar a su pareja en un momento de debilidad y decirle «¡Sabía que lo olvidarías!» o «¡Te lo dije!»
#10 Falta de intimidad emocional. Nunca está mal tener muchos amigos cercanos o tener enamoramientos secretos en la vida. Nos pasa a todos. Pero para que el amor tenga éxito, tu pareja tiene que ser tu amigo más cercano, y tienes que sentirte cómodo discutiendo cualquier cosa, ya sea temas de dinero, fantasías sexuales, o incluso juegos perversos en la cama.
La intimidad emocional tarda en crecer, pero si uno de ustedes deja de construir la intimidad por miedo a la incomodidad, siempre habrá secretos ocultos que impedirán que ambos se acerquen.
#11 Vida sexual perdida. ¿Crees que el amor verdadero es todo lo que necesitas para una relación o un matrimonio exitoso? Entonces definitivamente estarías equivocado. A menos que uno de ustedes no pueda realizar o tenga que abstenerse del sexo por razones médicas, ambos deben prestar mucha atención a verse bien y disfrutar del sexo. ¡Una química sexual chispeante juega un papel mucho más importante en el romance de lo que se supone!
#12 Comparaciones. Todos somos individuos y no todos somos perfectos. Por supuesto, puede haber algunas cosas que quieras cambiar de tu pareja. Pero eso no te da ninguna excusa para compararlas con otras, ya sea con tu ex romántico, tu amigo rico o tu enamoramiento juguetón. Las comparaciones siempre causan inseguridad y dañan una relación.
#13 Te encanta estar enamorado. Pero no estás enamorado. ¿Alguna vez sientes eso? ¿Sigues en la relación sólo porque te gusta saber que te aman o porque tienes miedo de perder a tu amante por otra persona?
A veces, la única razón por la que puedes seguir en una relación es porque tienes miedo de lo que puedes experimentar si rompes. Pero debes saber que permanecer en una relación por miedo a perder a tu amante más que por amor a él nunca te dará la felicidad.
#14 Expectativas y demandas de las familias. Si estás en una relación a largo plazo o en un matrimonio, ya habrías experimentado varios casos de esto. ¿Interfiere su familia o la familia de su pareja en su vida de pareja más a menudo de lo necesario, ya sea haciendo peticiones constantes o tratando de involucrarse en su toma de decisiones? Puede que esto sea soportable hoy en día, pero algún día, pasará factura a su relación y la convertirá en una relación poco saludable. Las familias que interfieren siempre lo hacen.
#15 Racha de control. Una persona controladora no está hecha para una relación feliz, a menos que haga el esfuerzo de cambiar. Una relación se trata de equilibrio y comprensión entre dos amantes. Y no se trata de ser dominado por una sola pareja. Si uno de los miembros de la pareja toma la mayoría de las decisiones o siempre hace las cosas a su manera, es un signo seguro de una relación mala y poco saludable.
#16 Más y más. De vez en cuando, las relaciones necesitan compromisos y sacrificios de ambas partes para funcionar armoniosamente. En una relación saludable, los compromisos están equilibrados y ambos compañeros están felices de acomodarse a las demandas del otro. Pero en una relación no saludable, siempre es sólo un miembro de la pareja el que se inclina hacia atrás mientras que el otro sólo quiere que las cosas se hagan a su manera.
Incluso si la relación parece perfecta hoy en día, puede ser así sólo porque la pareja que la da puede ser tímida o puede no haber expresado su tratamiento injusto todavía. Pero una vez que el desequilibrio en los compromisos salga a la luz, dejará a ambos miembros de la pareja amargados y enojados porque ninguno puede entender al otro.
#17 Incompatibilidad. Las relaciones incompatibles son las peores de las relaciones no saludables. El amor puede haber florecido perfectamente, pero con una comunicación y comprensión limitada del otro, ambos compañeros pueden haberse alejado el uno del otro con el tiempo. Sin embargo, no es demasiado tarde para acercarse, todo lo que necesitas hacer es empezar de nuevo desde el principio. Y esta vez, ¡necesitas comunicarte!
#18 Tratamiento silencioso. Es inevitable tener diferencias entre los amantes de vez en cuando. Pero lo que más importa es cómo lo afrontas. ¿Qué haces cuando surge una discusión? ¿Ambos toman una posición fuerte y se apegan a sus propios puntos de vista? ¿O uno de ustedes le da a la otra persona el tratamiento de silencio hasta que aprenda una lección?
El tratamiento silencioso, aunque efectivo, es una de las formas más peligrosas de tratar de arreglar un problema. Y sólo conducirá a secretos, inseguridades y frustraciones. Use el tratamiento de silencio si debe hacerlo, pero sólo si conoce la forma correcta de usarlo.
Entonces, ¿qué tan saludable es su relación? ¿Ves alguno de estos signos de una relación no saludable en tu propio romance? Casi siempre, ignorar cualquiera de estos 18 signos sólo hará más daño que bien a tu vida amorosa.
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