La sociedad nos ha enseñado que la vida consiste en despertarse, trabajar, dormir y volver a hacerlo. ¿No hay algo malo en esa ecuación?
La mayoría de nosotros estamos atados a algo. Trabajo, facturas, cónyuge, hijos, hipoteca, negocios, deudas. Siempre hay algo que nos impide liberarnos y hacer lo que queremos, cuando queremos. Como dicen los franceses, «Cest la vie». Así es la vida, y no hay mucho que podamos hacer al respecto si queremos seguir siendo adultos responsables.
Sin embargo, no es el fin del mundo. Recuerda siempre que lo que estás haciendo ahora es sólo temporal, hasta que descubras cómo seguir tu pasión y te paguen por ello al mismo tiempo. Hasta entonces, no hay razón para que la vida sea un lugar sombrío y aburrido.
Deberías ser lo más feliz posible, y una forma de hacerlo es ser más espontáneo. Si dejas de planear y empiezas a vivir, verás que la vida es mucho más interesante de lo que era, y créeme cuando te digo que te será difícil volver.
Yo, por mi parte, tenía un trabajo estable, ganaba un dinero decente, tenía un gran equipo, y me dijeron que tenía un brillante futuro por delante. Sin embargo, el agotador proceso de vivir la misma vida día tras día, me daba ganas de levantarme y correr en la dirección opuesta. A pesar de lo feliz que era en mi trabajo, me di cuenta de que tenía que haber algo más en la vida que eso.
Después de mucho pensar y mucho apoyo, me desperté una mañana y decidí que ese fatídico día sería el día en que lo dejaría, y lo hice. Dos años después, ahora soy un escritor independiente que tiene las finanzas y, más importante aún, el tiempo para viajar y finalmente vivir una vida que estaba trabajando tan duro para lograr.
Mi historia puede ser algo extrema para muchos de ustedes, pero la moraleja de la historia es que si se arriesgan y se deciden a hacer algo espontáneo, programarán su mente y corazón para hacer lo que sea necesario para tener éxito. No importa cuán grande o pequeña sea tu meta, puedes llegar a ella si vas por ella.
Cómo vivir una vida más espontánea
Convertirse en una persona más espontánea no es ciertamente una hazaña fácil, así que aquí hay 18 cosas simples que puedes hacer para vivir una vida más espontánea. Con suerte, estos pasos te animarán a hacer algo más cuando finalmente estés listo para hacerlo.
#1 Agita tu rutina. No tiene que ser algo drástico como gritarle a tu jefe o recoger la ropa interior de la tintorería. Podrías empezar con algo simple, como ir a otro sitio a tomar el café de la mañana o tomar una nueva ruta a casa desde el trabajo.
Cuando haces algo diferente, abres los ojos y la mente a nuevas posibilidades. Entonces te sentirás más inclinado y menos temeroso de probar cosas nuevas. Además, no saber lo que está a la vuelta de la esquina es una sensación emocionante, ¿no?
#2 Haz algo nuevo cada día. Ya sea hacer un pedido diferente cuando salgas a tomar café a diario o ponerte esa camisa que nunca tuviste confianza en usar, necesitas salir de tu zona de confort. No hay necesidad de planearlo, sólo seguir la corriente. Cuando se presente la oportunidad, no dudes en hacerlo.
#3 Invitar a salir a esa tía buena. Otra forma de ser más espontáneo en la vida es no tener miedo a ser rechazado. Un buen ejemplo es pedirle a tu enamorada que salga. La razón por la que no lo has hecho todavía es porque tienes miedo de ser rechazado, ¿verdad? La próxima vez que puedas, pídele salir sin preocuparte demasiado por las consecuencias.
A la gente le encanta cuando son objeto del deseo de otra persona y puedes estar seguro de que tu enamoramiento se sentirá halagado por haber tenido el valor de invitarlos a salir. Incluso si te rechazan, ¿y qué? Al menos podrás crear un vínculo con tu amor, y posiblemente incluso una amistad. Eso te dejará mucho espacio para intentarlo de nuevo. Recuerda que si nunca lo intentas, nunca lo sabrás.
#4 Reconectar con viejos amigos. Ya sea tu antiguo compañero de dormitorio de la universidad o el compañero de trabajo de tu primer trabajo, no hay nada de malo en reavivar las relaciones descuidadas. Te sorprenderá lo significativo que puede ser un encuentro con un viejo amigo.
Lo bueno de salir con gente que no has visto en mucho tiempo es que nunca sabes a dónde podría llevarte y de qué hablarás. Todo parecerá fresco y nuevo, muy lejos de los viejos cuentos que se discuten con los que se ven regularmente.
#5 Conecta con los que te rodean. Te sorprenderá lo interesante que es la gente que te rodea. En lugar de reunirte con tu grupo habitual de amigos o ir a casa para una noche de TiVo, invita a tu compañero de trabajo, vecino, miembro del grupo de estudio o a cualquier otra persona que veas regularmente *pero con la que no tengas amistad* a salir a tomar una copa.
Tienes que admitir que es un poco poco poco ortodoxo, pero ahí es donde está la diversión. No hay absolutamente nada malo en conocer a la gente «de fondo» en tu vida.
#6 Haz lo que quieras. ¿Tienes miedo de consumir ese delicioso croissant, porque estás a dieta? ¿No quieres tomarte un día extra de vacaciones, porque tienes miedo de que tus compañeros te vean como un miembro perezoso del equipo? ¿Te avergüenzas de vestir de rosa, porque no quieres que tus amigos piensen que no eres varonil?
Olvida las reglas y haz lo que te haga feliz. La vida es para vivirla, así que vívela fuerte y orgullosa. Sólo asegúrate de no lastimarte a ti mismo o a alguien más en el proceso.
#7 Saltar en un avión. Viajar es una de las mejores maneras de alimentar el corazón y el alma. Cuanto más tiempo pases viendo lo que el mundo tiene para ofrecer, más probable es que sientas que la rutina no es adecuada para ti. La gente que conocerás, la comida que probarás, los olores que encontrarás, y las vistas que verás te darán una renovada sensación de asombro. Ese sentido de la aventura seguramente le ayudará en su espontaneidad general.
#8 Empieza a decir que sí. Ya sea una invitación a una fiesta en la que no conoces a nadie más que al anfitrión, una invitación para tomar unas copas con compañeros de trabajo con los que no eres muy cercano, o incluso algo tan aleatorio como decir sí a ayudar a tu vecino a mover algunas cajas, simplemente empieza a decir sí.
Te abrirá a nuevas experiencias, nuevas personas y situaciones fuera de tu zona de confort. Incluso si es una cosa de una sola vez, siempre mirarás con cariño a la experiencia y la recordarás como algo emocionante que está fuera de la norma, y te sentirás más inclinado a hacerlo de nuevo. Es mejor que la repetición, ¿no?
#9 Deja de dudar de ti mismo. Cuanto más sientas que no puedes hacer las cosas, más probable es que no lo hagas. Cuando te pones a prueba para probar algo nuevo con lo que no te sientes cómodo, es más probable que salgas de tu aburrida rutina. Dale sabor a tu vida diciéndote a ti mismo que puedes hacerlo, y lo harás.
#10 Trabajar a distancia. Cuanto menos tiempo pases en la oficina detrás de un escritorio, más productivo serás. Puede ser trabajando desde casa, trabajando en un café o trabajando en un parque. Sólo sal de ese aburrido ambiente de oficina de vez en cuando, y mira cuánto bien le hará a tu mente y a tu trabajo.
Sé que es imposible convencer a tu jefe para que te deje trabajar desde casa, así que, ¿qué tal si pides un par de horas libres en un día no tan ocupado para trabajar en un café a la vuelta de la esquina? Proponga esta idea a su jefe, y vea qué pasa después. Te sorprenderá cuánta inspiración puedes obtener sacándote de un ambiente al que estás tan acostumbrado.
En mi último trabajo, teníamos un gerente que llevaba a todo su equipo a un café cercano por unas horas cada semana. El cambio de ambiente hizo que sus jugos creativos fluyeran, y él jura que hacen más en unas pocas horas en ese café que los días que pasan en la oficina.
#11 Inspírese. Cuando tienes a alguien a quien admirar, hay más posibilidades de que persigas cosas que nunca pensaste que harías. La simple idea de que puedes hacer lo que otros pueden hacer es una de las mayores fuerzas motivadoras que existen. Escoge un ídolo y moldea tu perspectiva de la vida de acuerdo a cómo lo hacen. Puede ser un líder mundial, un amigo positivo o el jefe de su asociación de voluntarios.
No importa a quién decidas admirar, asegúrate de mantener tus inspiraciones y decirte continuamente que todo es posible cuando te lo propones. Entonces te sentirás más inclinado a enfrentarte a la espontaneidad sin preocuparte demasiado por el fracaso.
#12 Hablar con un extraño. La mayoría de las veces, tendemos a retirarnos a nuestros cascarones cuando estamos en territorio desconocido y nos enfrentamos a caras desconocidas. Ya sea que estés en una conferencia, en un avión o en la fila del DMV, no dudes en hablar con un extraño. Se sorprenderá de los cuentos que algunas personas tienen que contar.
#13 Hazte sonreír. Asegúrate de hacerte feliz instintivamente. Haz algo que te haga sonreír a diario. Ya sea darse el gusto de tomar ese sorbete de mango que se te ha antojado toda la semana o comprar finalmente el billete de avión para salir de la ciudad, date el gusto sin pensar demasiado en ello.
#14 Apaga tus aparatos. Cuando no tengas ninguna distracción en el camino, estarás más dispuesto a levantarte y hacer algo. Por ejemplo, ve al parque y apaga tu teléfono.
Verás que sin Facebook y Twitter para distraerte, tienes la libertad de absorber realmente lo que te rodea. Notarás cosas que nunca antes habías hecho, como lo arrugada que está la corteza de ese pino o cuántas ardillas hay corriendo por ahí. Incluso puedes entablar una conversación con tu compañero de banco y hacer un nuevo amigo.
#15 Tienen días de puertas abiertas. No planifiques nada, y mira a dónde te lleva el día. Lo mismo se puede decir la próxima vez que estés de vacaciones. En lugar de atiborrar tu día con vistas turísticas, deja un día o dos completamente en blanco para explorar lo que te rodea. Los viajeros de cerca y de lejos han dicho que son tiempos como estos los que les permiten tener los mejores recuerdos, no haciendo cola en otro museo.
#16 Come algo nuevo. Puedes romper tu rutina dirigiéndote a un nuevo restaurante en la ciudad o haciendo reservas en algún lugar totalmente exótico. ¿Alguna vez has probado la comida malaya? ¿Sabes lo que es la cocina peruana? Ya sea experimentando con una nueva receta o yendo a un nuevo restaurante, sorpréndete comiendo y bebiendo algo nuevo.
#17 Sube a tu compañero a bordo. Ya sea tu cónyuge, hermano, mejor amigo o colega, consigue que alguien a quien amas cambie su vida para mejor también. Se necesitan dos para bailar el tango, sin mencionar que hace que ser espontáneo sea más divertido.
No te avergonzarás de hacer el ridículo si hay alguien a tu lado haciendo lo mismo. Viajar, probar cosas nuevas y ser una persona completa será mucho más fácil con un amigo.
#18 Deshazte de las cosas aburridas. Pasatiempos como ir de compras, ver la televisión y navegar por Internet son una pérdida de tiempo y no deberían ser clasificados como hobbies. Asegúrate de deshacerte de las actividades sin valor, y déjate llevar por cosas que te enseñen algo nuevo.
Añade valor a tu vida uniéndote a un club de lectura, aprendiendo a surfear, aprendiendo a bailar, etc. Cuando no tienes distracciones tontas como un programa de televisión para preocuparte, te das más tiempo para hacer cosas que nunca pensaste que harías.
Tu vida está destinada a ser vivida, y no desperdiciada haciendo cosas que no te dan alegría. A pesar de tus responsabilidades, no hay razón por la que no puedas inyectar algo de diversión espontánea en tu vida para que valga la pena. Recuerda siempre las sabias palabras del escritor francés à‰mile Zola, «Si me preguntas qué vine a hacer a esta vida, te lo diré: Vine a vivir en voz alta».
Todo el mundo tiene el potencial de ser más espontáneo. Libérese de su rutina y pruebe algo nuevo. En unas pocas décadas, te alegrarás mucho de haberlo hecho.
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