Ya sea que se trate de una nueva pareja o de una pareja estable, no hará daño conseguir un poco de ayuda para mantener esas chispas volando.
Podrías haber encontrado la pareja perfecta, desarrollado la vida hogareña perfecta y estar viviendo en perfecta armonía, pero desafortunadamente la experiencia nos dice que por muy perfecto que sea todo ahora, es poco probable que permanezca así para siempre. El hecho es que lo que sentimos por un ser querido, no importa cuán profundamente arraigados y aparentemente infalibles sean esos sentimientos, a menos que hagamos un esfuerzo por alimentarlos, con el tiempo se desvanecerán y posiblemente incluso morirán.
El secreto para mantenerse enamorado
El secreto para mantenerse enamorado no es uno que requiera una comprensión compleja de la psicología humana, ni tampoco uno que sea lo suficientemente complejo como para justificar la aprehensión. El secreto es simplemente esto: poner el trabajo en marcha.
El amor no es una emoción estática. Necesita que se le dedique tiempo para asegurarse de que sigue prosperando. No dejarías una planta en maceta a su aire, ¿verdad? Es lo mismo con tu relación. Necesita ser nutrida y cuidada para poder prosperar. Entonces, ¿cómo exactamente puedes mantener tu amor vivo?
#1 Sé romántico. Nunca dejes que esta se escape de tu lista de prioridades. Ya sea que seas hombre o mujer, por favor ten en cuenta que un pequeño gesto romántico o dos de vez en cuando es algo necesario en tu relación.
No importa cuánto tiempo hayan estado juntos, no importa que pienses que has superado ese tipo de cosas. Un ramo de flores, un viaje sorpresa u otros regalos y eventos románticos pueden ayudar a dirigir su relación lejos del camino hacia el tedio y la complacencia, lo que puede resultar en una pelea entre usted y su amante.
#2 Diversión en el dormitorio. En cualquier guía o columna de consejos que leas sobre las relaciones, una vida sexual sana siempre está en lo más alto de la lista de consejos para mantener una situación amorosa. Y hay muchas razones para ello. Hay ciertas reacciones químicas que promueven un sentimiento de felicidad y satisfacción que se asocian con la otra persona involucrada.
Hay una sensación física de cercanía que no se puede lograr con ninguna otra actividad. El estrés y las tensiones que pueden estar amenazando la relación de otra manera se alivian con el sexo. No hay duda de su importancia en absoluto, cuando se trata de la cuestión de permanecer en el amor.
En términos prácticos, sin embargo, esto significa no sólo hacer el amor, sino hacerlo, de forma espontánea y creativa. Es improbable que un espacio normal de un martes por la noche mantenga encendidas las llamas del amor, ni que un compromiso en la misma posición una y otra vez, con poco o ningún juego previo, se lleve a cabo en la oscuridad. Sacudan las cosas un poco, eviten la rutina, prueben cosas nuevas y vean que el amor de ambos se ha hecho cada vez más fuerte.
#3 Formar. Una relación a largo plazo no es excusa para dejar pasar las cosas, y una de las razones que la mitad de una pareja cita más a menudo para jugar fuera de casa es que su pareja, simplemente, se ha dejado llevar. Y realmente no hay excusa para eso.
Es una señal de respeto hacia alguien, si no otra cosa, que quieras hacer tu mejor esfuerzo para verte bien para ellos, y ser ese tipo guapo o esa belleza radiante que primero llamó la atención sólo puede ayudar a mantener las llamas vivas. Un consejo fácil de poner en práctica: resiste el impulso de sucumbir a la pereza cuando se trata de arreglarse.
#4 Afecto. Un consejo muy simple, ¡sigue dándolo! El contacto físico no se restringe únicamente a las actividades sexuales y a mostrar afecto por tu pareja. Sonrían el uno al otro. Tómense de las manos. Siéntense muy juntos cuando salgan. Dense un masaje. Estas pequeñas ráfagas de afecto se acumulan para formar los cimientos del amor y la intimidad, ¡así que no las descuiden!
#5 Haz tiempo. Toda relación amorosa necesita tiempo dedicado para sacar el máximo provecho de ella. Esto es lo que a menudo se denomina «tiempo de calidad» que se pasa simplemente disfrutando de la compañía de la persona con la que lo compartes y poniendo una barra en cualquier interrupción o intrusión.
De esta manera, pueden hacer un seguimiento de la vida de cada uno, tomar nota de cualquier asunto actual, intereses y cambios, para poder responder mejor a las necesidades de cada uno. No importa lo ocupado que estés con el trabajo, con los niños o con tus hobbies, siempre reserva un par de horas para disfrutar de la compañía de los demás.
#6 Haz espacio. Ermmm… ¿no es lo opuesto al número cinco? Bueno, no, en realidad no. Hacer el espacio es el complemento perfecto para hacer tiempo. Cuando tengáis tiempo juntos, aseguraos de que es un tiempo de calidad, un tiempo significativo, pero igualmente una relación sana necesita espacio para permitir que las individualidades e identidades del otro florezcan.
El tiempo que pasan juntos todo el tiempo no es casi seguro que sea de la variedad de calidad, y sólo es probable que cree una sensación de supresión y encarcelamiento. Salir, hacer deporte o socializar con amigos, tomar tiempo para estar con otras personas para que cuando lleguen a casa, se aprecien aún más y tengan un montón de nuevas ideas de las que hablar.
#7 Escucha. Una vez más, algo obvio, pero es increíble cuánta gente no hace esto. En una relación, especialmente cuando las personas pueden cambiar sus actitudes y su visión de la vida durante un largo período de tiempo, es importante mantenerse al tanto de las cosas que han ganado o perdido importancia a los ojos de su pareja. Nada es más probable que apague las chispas que perder completamente el contacto con la persona que dices adorar.
#8 Ayuda en la casa. Esto puede aplicarse a cualquiera de los dos sexos dependiendo de las circunstancias personales, pero cuando una pareja depende de sólo una mitad para realizar todas las tareas domésticas, puede añadir un poco de tensión a la relación. Incluso si sólo la mitad de la pareja trabaja, y la realización de las tareas domésticas es el papel acordado del otro, dales un día libre y hazte cargo. Consíganles un DVD para ver y una caja de su confección favorita. Nada haría que el corazón de su pareja se agitara más que tomar las tareas domésticas por los proverbiales cuernos y permitirles relajarse.
#9 No regañes. Molestar parece casi un pasatiempo inofensivo para algunas parejas, y puede ser bastante divertido cuando se hace aparentemente de manera inofensiva – de ahí el gran número de parejas molestas y fastidiosas que existen en las películas de comedia y programas de televisión.
Sin embargo, demasiadas molestias conducirán casi con toda seguridad a la disolución de los sentimientos amorosos, e incluso pueden conducir al resentimiento. Si hay cosas que le molestan sobre el comportamiento de su pareja, trate de lidiar con ellas a través de una discusión madura en un punto en el que ambos estén relajados, para evitar las tontas e inútiles discusiones que de otra manera pueden ocurrir.
#10 Acéptalo. Si parece que te has topado con un muro de ladrillos y tu relación se está deslizando lejos de ti, entonces puede que sea el momento de tragarte tu orgullo y buscar la ayuda de un profesional en ese campo. Los consejeros matrimoniales y de relaciones pueden no ser la taza de té de todo el mundo, pero si ha llegado a la etapa en la que todo lo demás ha fallado, entonces ¿qué tienes que perder? Si al menos consideras esta opción, entonces demuestra, si no otra cosa, que todavía amas a tu pareja lo suficiente como para hacer el esfuerzo.
Nunca hay un final para el amor verdadero, y si estás dispuesto a ponerte a trabajar, no hay razón para que tú y tu pareja no logren el «felices para siempre» por el que todos luchamos.
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