Cada problema en una relación tiene su propia causa y su propia solución. Averigua qué puedes hacer para evitar estos problemas comunes.
Los cuelgues de relaciones son problemas que impiden que la relación crezca y progrese. Suelen surgir de la inmadurez y de ciertas inseguridades con las que se enfrentan una o ambas personas de la relación.
Estar en una relación puede ser difícil a veces, pero aferrarse a estos cuelgues de la relación puede hacerlo aún más difícil. Al dejar constantemente que estos problemas se desborden en tu vida amorosa, estás dañando tu relación sin querer.
¿Por qué la gente tiene problemas en sus relaciones?
La razón por la que la mayoría de la gente tiene problemas en una relación es porque han pasado por una experiencia traumática en una relación pasada. Si no lo han hecho, sus problemas suelen derivar de una experiencia diferente que no está relacionada con las relaciones románticas. Puede tratarse de una relación inestable con un miembro de la familia o un amigo o algo más profundo, como un trastorno del comportamiento.
En otras ocasiones, tus cuelgues pueden provenir de otra fuente, como ver a un amigo superar una mala relación. Podrías estar proyectando los miedos de otras personas en tu propia relación, porque tienes miedo de que algo similar les suceda a ti y a tu pareja.
El punto es que los cuelgues de las relaciones no deberían existir, si no se pusieron en tu cabeza en primer lugar. La única manera de superarlo es reconocer tus miedos y encontrar una forma de resolverlo antes de que ocurra algo peor.
¿Cuáles son los cuelgues comunes de las relaciones?
Diferentes parejas experimentan diferentes cuelgues, dependiendo de sus problemas individuales, y de cómo esos problemas chocan entre sí. Aquí están los problemas que muchas parejas experimentan.
#1 El ex. Si usted y su pareja no son la primera relación del otro, puede esperar que el tema del ex aparezca de vez en cuando. Uno de los problemas más comunes que tienen las parejas es preguntarse si el ex sigue en la foto y si debe ser amenazado o no.
#2 Afecto. La gente muestra su amor de diferentes maneras, pero algunas personas tienden a hacer un gran negocio de ello. Malinterpretan el hecho de que su pareja muestre menos afecto que ellos como una señal de desagrado o pérdida de amor. Esto puede hacer que una persona en una relación sea más insegura de lo que ya es.
#3 Frecuencia de comunicación. Si no eres un adulto con una carrera, no poder enviar mensajes de texto a tu pareja las 24 horas del día no sería un gran problema. Para las parejas que tienen vidas ocupadas, no ser capaz de hablar con frecuencia se saca de contexto. Algunas personas pegajosas lo tomarán como un desaire, mientras que otras pueden percibirlo como una señal de que su pareja no está haciendo lo suficiente para llegar a ellos.
#4 Dinero. Cuando alguien es más rico o gana más en una relación, se percibe que la balanza de poder se inclina a favor de esa persona. Generalmente, cuando un hombre gana más que una mujer, no es un gran problema, a menos que ella dependa demasiado de él. Pero si una mujer gana más que un hombre, puede desarrollarse en inseguridades más profundas por parte del hombre, porque a menudo se espera que ellos sean los proveedores en una relación.
#5 Trampa. Aunque no ha ocurrido todavía o nunca ocurrirá, algunas personas están paranoicas de ser engañadas. Esto generalmente proviene de una inseguridad más profunda, o puede ser causado por un incidente similar en una relación pasada. Ser celoso sin razón aparente puede arruinar las relaciones antes de que tengan la oportunidad de crecer.
#6 Apariencia física. Algunas personas no pueden acostumbrarse a la diferencia de atractivo dentro de una relación, mientras que otras están demasiado obsesionadas con cambiar la apariencia de su pareja. Cuando alguien se siente juzgado o está siendo juzgado por su apariencia, puede crear problemas que no se limitan sólo a la relación.
#7 Secreto. Si le preguntas a alguien si debes contarle todo a tu pareja, la mayoría de las veces te responderá «no». Algunas parejas tienden a pelearse por los secretos que no pueden revelarse el uno al otro. Sí, las parejas siempre deben ser abiertas y honestas entre sí, pero eso no significa que tengas que molestarlos para obtener información cuando sientas que están ocultando algo.
#8 Asuntos de familia. Cuando dos personas están en una relación, deben decidir en ese momento y allí que cualquier decisión que tomen involucrando al otro no debe incluir las opiniones de su familia. Está bien preguntar, pero no está bien forzar a tu pareja, si no está de acuerdo con ello. Esto suele suceder cuando hay que tomar una decisión importante en términos de carrera y dinero.
#9 Amigos del sexo opuesto. Esto a menudo se convierte en un problema por problemas de confianza. Puede ser que tu pareja no confíe lo suficiente en ti como para permitirte tener amigos del sexo opuesto, o que no confíe en tus amigos en absoluto.
#10 Sexo. Cuando el tema sale a relucir, suele tratarse de amantes pasados: cuántos, cuándo fue el último, con qué frecuencia. Otro problema es cuando una persona siente que no está satisfaciendo a su pareja. Es un tema delicado que puede ser fuente de muchas peleas, especialmente en la cama.
¿Cómo puedes dejar de lado estos cuelgues?
Es fácil una vez que te das cuenta de que está haciendo más daño que bien en tu relación. Aferrarse a estos temas puede impedir que disfruten de los momentos que tienen juntos. En lugar de ser feliz, estás constantemente buscando maneras de ser miserable.
Puedes negarlo diciendo que sólo estás protegiendo tu relación, pero la verdad es que no necesitas proteger algo que no está amenazado. Los cuelgues existen, porque les diste más importancia de la que se les debe.
Si crees seriamente que estas cosas importan y que tienes pruebas innegables de que inevitablemente afectarán a tu relación, no te conformes con decir: «Te lo dije». Arregla tus problemas comunicándote con tu pareja. Cuéntale tus miedos y hazle ver que estás visiblemente aterrorizado por estas cosas.
Una vez que sus temores se hayan disipado, estos problemas no serán más que posibilidades lejanas. Tu compañero no te dejará. No te engañarán. Sus amigos son sólo amigos. Si realmente quieres creer estas cosas, aquí tienes algunos consejos para ayudarte a lidiar con ellas.
#1 Confía en tu pareja. A menos que hayan hecho algo realmente malo en el pasado, puedes descansar sabiendo que tu pareja te ama lo suficiente para no dejar que nada arruine lo que tenéis juntos.
#2 Tengan más confianza. No dejes que tus inseguridades saquen lo mejor de ti. Si tu pareja encontró algo para amar en ti, ¿por qué no deberías ser capaz de ver las mismas cosas en ti mismo?
#3 Aprende a dejar ir las cosas. Algunas cosas no vale la pena pelear por ellas. Necesitas escoger tus batallas y evitar que estallen peleas insignificantes. Sé la persona más grande, y verás que tu compañero pronto seguirá el ejemplo.
#4 Recuerda que tu pareja te eligió. No consideres inmediatamente que les gusta alguien más sin comprobar tus datos. No haga la vista gorda si su pareja le engaña visiblemente, pero no le asfixie ni le acose con preguntas de sondeo, si no ha hecho nada malo.
#5 Disfruta de tu vida sexual. No la arruines con visiones de amantes pasados y tarjetas de puntuación de experiencias pasadas. Sólo saca el máximo provecho de lo que tienes y explora las necesidades del otro, sin considerar a ninguna otra persona.
#6 Respetar la privacidad de cada uno. Sólo porque estés en una relación no significa que no puedas tener secretos. Cuando ambos están involucrados, pueden discutir los términos de contarse todo.
Si no se trata de su pareja o si el tema no requiere su inmediata entrada, no tiene que sentirse culpable por no decírselo. Lo mismo se aplica a su pareja, si también quiere tratar algo en privado.
#7 Sé amable. No dejes que los problemas físicos destruyan tu respeto por los demás. No se molesten por el tema de las apariencias, a menos que sea absolutamente insoportable. Si su pareja se viste de forma inapropiada, tiene malos modales o lleva un estilo de vida poco saludable, puede expresar su opinión. Pero si simplemente están siendo ellos mismos sin hacer daño a nadie, recuerden que es la misma persona con la que se enamoraron la primera vez que los vieron.
#8 No involucres a otras personas en tus problemas. Antes de que dejes que alguien ponga su granito de arena, tú y tu pareja tenéis que discutir vuestros problemas en privado. Por eso es un problema de la relación. Si tienes un problema personal, ten la cortesía de decírselo a tu pareja, antes de decírselo a nadie más. Si llega a un punto en el que no puede afrontar su problema solo, entonces puede pedir ayuda a su familia o amigos.
No es fácil manejar ciertos problemas en las relaciones, pero tienes el poder de no dejar que te consuma. Si no es un gran problema, no lo conviertas en un problema. Si tienes un motivo de preocupación, no lo reprimas. Cuéntaselo a tu pareja, y arreglad el problema juntos. Para eso son las relaciones.
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